وصفات لتسمين الجسم والوجه ، نجد أن هناك العديد من الوصفات التي تساعد على زيادة وزن الجسم والوجه ، ولأن المرأة تتطلع دائمًا إلى العناية بمظهرها والظهور بمظهر لائق ، فنحن نقدم لك أفضل الوصفات لتسمين الجسم والوجه ليتمكن الجميع من متابعتها وتكون بأفضل طريقة ممكنة.
قد يهمك: – فوائد دبس التمر لعلاج النحافة في 10 أيام
طريقة العسل مع الحليب و الشوفان
يجب إحضار كوب حليب وثلاث ملاعق كبيرة من العسل ونصف كوب شوفان وكوبين من الجبن الأصفر ووضعها في الخلاط حتى تمتزج جيدًا ويجب تناولها كل صباح بعد الإفطار.
طريقة وصفة العسل لتسمين الوجه
تحتاج إلى وضع الحليب مع الأرز المطحون أو دقيق الشوفان وإضافة العسل إليه ووضعه على وجهك لمدة ربع ساعة ، وتتكرر هذه العملية لعدة أيام.
وبالتالي ، من الممكن اختيار الوصفة التي تتوفر مكوناتها ، ولضمان أفضل النتائج ، يجب تكرار هذه العملية عدة مرات.
قد تكون مهتمًا بـ: – عيوب ومزايا حقن ديكا دورابولين لعلاج التسمين ونمو العضلات
وصفات لتسمين الجسم والوجه هناك العديد من الوصفات التي يمكن من خلالها زيادة وزن الجسم وتسمين الوجه للحصول على مظهر حيوي ، مثل وصفة الحليب والعسل واللبن والشوفان والحلبة وغيرها.
وصفة اللبن مع العسل
تحتاج إلى إحضار وعاء به ثلاثة أكواب من الحليب ، ثم وضع ثلاث موزات وعسل نحل ومكسرات فيه وخلطها في الخلاط حتى تمتزج جيدًا ، ويخزن هذا المشروب في الثلاجة ويؤخذ الكوب كل صباح ومساء.
- ضعي ثلاثة أكواب من الحليب كامل الدسم أو الزبادي مع ثلاث حبات موز في وعاء الخلاط الكهربائي.
- وتضاف ثلاث ملاعق كبيرة من العسل وعشرين حبة من المكسرات وخاصة الجوز.
- ونخلطهم جيداً للحصول على خليط لزج ، ويتم تناوله يومياً ، كوب صباحاً على معدة فارغة وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش.
وصفة للعسل بالحليب والشوفان
ضعي كوبًا من الحليب كامل الدسم في وعاء الخلاط الكهربائي وأضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من العسل. - مع نصف كوب من دقيق الشوفان وكوبين من الجبن الأصفر ، اخلطي المكونات جيدًا وتناولي كوبًا كل يوم قبل الإفطار.
وصفة الخميرة والحلبة
تحتاجين إلى إحضار ملعقة ونصف من الخميرة وملعقة كبيرة من الحلاوة الطحينية مع فنجان من الحلبة وكوب من المكسرات ، وتوضع في الخلاط الكهربائي حتى يتحول إلى خليط ، ويتم تناول ملعقتين منه. كوب حليب كل يوم ثلاث مرات.
- نضع ملعقة ونصف من الخميرة وملعقة من الحلاوة الطحينية مع كوب من الحلبة وكوب من المكسرات وخاصة اللوز في وعاء الخلاط الكهربائي ونخلط المكونات جيداً.
- تُضاف ملعقتان كبيرتان من الخليط إلى كوب من الحليب أو العصير وتؤخذ 3 مرات في اليوم.
وصفة الزبيب والحلبة: نقع كوبًا من الزبيب في كوب من الماء لمدة نصف يوم تقريبًا. - ثم نخلطها في وعاء الخلاط الكهربائي مع أربع ملاعق صغيرة من الحلبة المطحونة حتى تصبح سائلة ، ويتم تناول كوب منها يوميا قبل الإفطار.
وصفة السمن والسكر
- نضع ملعقة من السمن مع ملعقة من السكر ونخلط جيداً للحصول على قوام كريمي
- يتم تناول ملعقة من هذا الخليط قبل كل وجبة.
وصفة الحلبة والزعتر والزبيب
- تخلط الحلبة مع الزعتر والزبيب بنسب متساوية ويضاف العسل وملعقتين كبيرتين من هذا الخليط يوميا صباحا.
وصفة زبدة الشيا لتسمين الوجه
من الضروري وضع زبدة الشيا مع السكر على الوجه ، والاستمرار في حركات دائرية للوجه لمدة ربع ساعة ، وتكرر هذه الوصفة عدة مرات للحصول على أفضل النتائج.
- يتم خلط زبدة الشيا بعد إذابتها بالسكر وتحويلها إلى عجينة لتقشير الجلد.
- اتركيه ليبرد ، ثم دلكي الوجه بحركات دائرية ، واتركيه لمدة ربع ساعة ، ثم اغسلي الوجه بماء فاتر.
وصفة العسل لتسمين الوجه
- يُمزج الزبادي مع الأرز المطحون أو دقيق الشوفان ويُضاف العسل الطبيعي إلى المزيج.
- ثم يتم تدليك الوجه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ.
قد تكون مهتمًا بـ: – خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة