متى يبدأ نوم الرضيع بالانتظام

متى يبدأ الطفل في النوم بانتظام؟ لاشك أن السنة الأخيرة من حياة المولود تشكل تحدياً للمرأة ، وتجدر الإشارة إلى أن المرأة الحامل كثيراً ما تتساءل عن طبيعة نوم الرضيع أو المولود الجديد ، وينبغي التنويه بذلك. أنه في حالة عدم انتظام النوم أثناء ساعات الليل ، قد تختلف احتياجات نوم الأطفال ، حسب أعمارهم ، حتى يتمكنوا من النوم معظم الوقت ، ولكن لفترات قصيرة جدًا. ومع تقدمهم في السن ، فإن العدد الإجمالي عدد ساعات النوم ينخفض ​​ببطء ، وتزداد مدة النوم ليلًا. في مقالنا التالي ، سنتعرف على متى يبدأ نوم الرضيع بشكل منتظم.

متى يبدأ نوم الرضيع بالانتظام

ظهرت تساؤلات كثيرة حول موعد بدء نوم الرضيع بشكل منتظم ، وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال حديثي الولادة ينامون من 8 إلى 9 ساعات خلال النهار ونحو 8 ساعات ليلاً ، وتجدر الإشارة إلى أنهم قد لا ينامون أكثر من ساعة واحدة. إلى ساعتين في كل مرة لأنهم يستيقظون للتغذية.

أيضًا ، لا يبدأ معظم الأطفال في النوم طوال الليل من 6 إلى 8 صباحًا ، دون الاستيقاظ عندما يبلغون 3 أشهر من العمر ، ويمكن لحوالي ثلثي الأطفال النوم طوال الليل بشكل منتظم في سن. 6 اشهر.

شاهد ايضا: متى يبدأ تركيز الطفل .. اهم الطرق لزيادة التركيز عند الاطفال

طرق لمساعدة الطفل على النوم

في سياق الحديث عن الوقت الذي يبدأ فيه نوم الرضيع بشكل منتظم ، هناك العديد من الطرق المختلفة التي يجب اتباعها للمساعدة في انتظام نوم الرضيع ، بما في ذلك الطرق التالية:

• اعمل بجد لتحديد وقت القيلولة كل يوم ، حسب عمر طفلك.
• تجنب الأنشطة أو التحفيز بالقرب من وقت النوم.
• وإنشاء روتين ما قبل النوم ، مثل الاستحمام وقراءة كتاب.
• قم أيضًا بتشغيل الموسيقى الهادئة أثناء نوم طفلك.
• وضعي طفلك في الفراش عندما ينام ، ولكن قبل النوم. راح طفلك وطمأنه عندما يكون خائفاً.
• وإذا استيقظت في الليل طمأن طفلك وطمأنه بالتربيت عليه وتهدئته ، ولا تنهض من الفراش.

شاهدي أيضاً: سبب عدم قيام المولود في الشهر الرابع

عدد ساعات نوم الرضع خلال السنة الليثى

استمرارًا للنقاش حول متى يبدأ الرضيع في النوم بانتظام ، تختلف ساعات نوم الرضيع ، سواء كان شهرًا واحدًا أو 3 أشهر أو 6 أو 9 أشهر ، ويصل إلى عام. النوم خلال السنة الحجرية:

• يبلغ عدد ساعات النوم أثناء النهار للمواليد حوالي 16 ساعة ، أما عدد ساعات النوم أثناء الليل فهو 8-9 ساعات ، بينما يبلغ عدد ساعات النوم أثناء النهار 8 ساعات.
• أما عن عدد ساعات النوم أثناء النهار للشهر فهو حوالي 15.5 ساعة ، وعدد ساعات النوم أثناء الليل 8-9 ساعات ، وعدد ساعات النوم أثناء النهار 7 ساعات. .
• عدد ساعات النوم أثناء النهار لمدة 3 أشهر حوالي 15 ساعة ، وعدد ساعات النوم أثناء الليل 9-10 ساعات ، وعدد ساعات النوم أثناء النهار هو 4 عند الساعة 5.
• عدد ساعات النوم أثناء النهار لمدة 6 أشهر حوالي 14 ساعة ، وعدد ساعات النوم أثناء الليل 10 ساعات ، وعدد ساعات النوم أثناء النهار 4 ساعات.
• Quant au nombre d’heures de sommeil pendant la journée pendant 9 mois, il est d’environ 14 heures, le nombre d’heures de sommeil pendant la nuit est de 11 heures et le nombre d’heures de sommeil pendant la journée est de 03:00.
• – عدد ساعات النوم نهاراً في العام حوالي 14 ساعة ، وعدد ساعات النوم أثناء الليل 11 ساعة ، وعدد ساعات النوم أثناء النهار 3 ساعات.

متى يتم مراجعة الطبيب

بعد أن تحدثنا عن موعد انتظام نوم الرضيع ، فهناك حالات معينة يجب أن يفحصها الطبيب عند حدوثها ، وأهمها:

• يجب استشارة الطبيب في حالة توقف التنفس لفترات طويلة أو ارتفاع التنفس أثناء النوم.
• في حالة اضطرابات النوم.
• أيضًا ، إذا كان هناك أي أسئلة أخرى حول نوم الطفل أو صحته.

شاهدي أيضاً: دعاء لحمل سريع أقوى أدعية للحمل مكتوبة و مستجابة

ما هي الأسباب التي تجعل الطفل ينام كثيرا

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل ينام كثيرًا ، وبعد أن نوضح لك متى يبدأ نوم الرضيع في الانتظام ، سنكتشف من خلال الفقرة التالية الأسباب التي تجعل الطفل ينام كثيرًا ، ومنها ما يلي:

• تعرض الطفل لمرض خفيف مثل الزكام.
• طفرة في النمو.
• قم ببعض التطعيمات.
• والرضيع لا يحصل على قسط كافٍ من النوم ، وقد يكون ذلك بسبب عدوى في الجهاز التنفسي تجعل التنفس صعبًا.
• بعد أن يحصل الطفل على الكمية الكاملة من الطعام ، حيث من المعروف أن معدة الرضاعة الطبيعية صغيرة ، لذلك يحتاج إلى الرضاعة المستمرة طوال اليوم.

شاهدي أيضاً: متى يبدأ الطفل في الأكل؟

وبعد أن أوضحنا لك العديد من الأساليب المتبعة للحفاظ على النوم الطبيعي للطفل ، فقد وصلنا إلى نهاية المقال واختتامه ، والذي تعلمنا من خلاله في أي لحظة يبدأ نوم الرضيع بشكل منتظم.