تجربتي في تقصير طوليتختلف أطوال الأفراد من شخص لآخر ، حيث يوجد أشخاص بقصر القامة ، وبعضهم طويل القامة ، وكذلك متوسط الطول ، ويفضل الأفراد غالبًا أن يكونوا طويلين ، ولكن بشكل جذاب ، حيث يوجد أشخاص يصنفون على أنهم عمالقة لأنهم طويلون جدًا. عن الحد الطبيعي ، وبالتالي يسبب لهم الإحراج ، ومن خلال موقعنا ، ستتحدث هذه المقالة عن العوامل التي تؤثر على الطول ، وبعض النصائح والحيل لجعل الشخص يبدو أقصر.
ما هي العوامل التي تؤثر على طول القامة
تتأثر عملية تطوير الارتفاع بالعديد من العوامل ، وهي كالتالي:
- الجينات: يتأثر الطول بحوالي 80٪ من الجينات والعوامل الوراثية ، وقد تم اكتشاف ذلك عندما تم اكتشاف ما يقرب من 700 نوع من المواد الوراثية التي تؤثر على طول الغضروف الموجود في لوحات النمو سواء في الذراعين أو الساقين.
- الصحة ونوعية الطعام: حيث يحتاج الجسم بشكل عام في مراحل النمو وطول العظام إلى الاهتمام بجودة الغذاء واختيار الأطعمة الغنية بالكالسيوم وخاصة خلال فترة نمو الأطفال.
- فترة ما قبل الولادة: تعتبر فترة ما قبل الولادة من أكثر الفترات التي ينمو فيها الإنسان في الطول ويصل طوله إلى حوالي 50 سم ، ويبلغ طول الذكور خلال هذه الفترة أسرع من الإناث.
- عوامل بيئية: وهناك العديد من العوامل الأخرى ، مثل: البيئة والمكان الذي يعيش فيه الإنسان يؤثر على طوله ، لأن المكان يحتوي على ماء نظيف وهواء نظيف ، والرعاية الصحية المناسبة ، والتطعيمات في طفولته ، وكذلك وجود هرمون النمو ، والذي يزيد الإفراز أثناء النوم عند الأطفال في بداية حياتهم. كل هذه العوامل تؤثر على طول الأفراد.
- بعض الهرمونات الجنسية ، مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين ، والتي يتم إفرازها خلال فترة البلوغ لأنها تلعب دورًا رئيسيًا في التأثير على الطول ، وكذلك هرمونات الغدة الدرقية التي تؤثر على نمو طول الإنسان.
شاهد أيضًا: تجربتي مع النيل الأزرق للمنطقة الحساسة
تجربتي في تقصير طولي
رغم أن القامة تدل على الجمال إلا أن هناك من لا يرون هذا ، ومعظم ما يسعون إلى تقصيرهم هم الفتيات ، لأنه يحرجهن بسبب طولهن ، لأن ما يزعج أكثر الفتيات هو الارتباط برجل أقصر منهم في الطول ، لأنه شيء غير مريح للغاية ، لذلك يبحث الكثير من الناس عن طرق فعالة لتقصير القامة ، وبفضل تجربتي في تقصير خصري ، وجدت أنه لا توجد طرق علاجية تساعد على تقصير الخصر ، ولا توجد طرق عملية وطبية تساعد في حل هذه المشكلة ، لأن الطول يعتبر شيئًا طبيعيًا في الحياة. لذلك لا يمكن تغيير الشخص ، ولكن هناك العديد من الطرق المستخدمة للإشارة إلى أن الشخص أصغر مما هو عليه في الواقع ، والتي سنقوم بإدراجها أدناه: أسنان
نصائح لتقصير القامة
من تجربتي الشخصية ، هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لجعل الشخص طويل القامة يبدو أصغر ، ومن بين تلك النصائح ما يلي:
اتباع أسلوب الخداع البصري
في بعض الأحيان من الممكن أن يكون الشخص صغيرًا ، لكنه يبدو طويلًا بالنسبة لنا ، ولكن إذا كان حاضرًا مع أشخاص آخرين أطول منه وأطول طولًا ، فإن الموقف يختلف عما رأيناه سابقًا ، لذلك من الضروري أن يكون حاضرًا مع أطول وأطول الناس ، ولكن إذا كانت الفتاة طويلة فالأفضل لبسها فالفتاة ترتدي الكعب العالي بحيث تبدو أقصر منهم أو في ارتفاعها.
الانحناء قليلًا
حيث أن الانحناء قليلاً أثناء التحدث إلى شخص ما قد يوحي بضيق في التنفس أو المشي بقوس طفيف أو ثني الرقبة أثناء التحدث ، مع الحاجة إلى خلق الانسجام والانسجام مع الآخرين ، لذلك يجب توخي الحذر عند المشي والجلوس والتحدث بالنسبة للآخرين لا يجب أن يكون الشخص منتصبًا ، ولكن يجب تجنب الانحناء المفرط ، لأن هذا يعطي انطباعًا بأن الشخص عاجز أو يفتقر إلى الثقة بالنفس.
تجنب ارتداء الكعب العالي
من تجربتي الشخصية في تقصير طولي ، لم أرتدي الكعب العالي منذ فترة طويلة ، لذلك من الضروري الابتعاد عن ارتداء الكعب العالي ، خاصة عندما أكون مع أشخاص أقصر منا حتى لا نظهر أطول من غيره ، ويجب ارتداء الأحذية الرياضية المريحة التي تجعل الشخص يبدو أصغر حجمًا أو متوافقة مع محيطه.
تجنب لفات الحجاب العالية
لفات الحجاب العالي أو تسريحات الشعر العالية هي حيل تجعل الشخص يبدو أطول ، لذلك يجب تجنب هذا النوع من لفات الحجاب.
عدم اختيار تسريحات الشعر الكثيف
تسريحات الشعر الكثيفة تجعل الشخص يبدو وكأنه رأس كبير ، وهذا ما يجعل الشخص يبدو كبيرًا جدًا ، لذلك من الضروري تجربة تسريحات الشعر الناعمة.
شاهد أيضًا: تجربتي مع النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات ، إيجابياته وسلبياته
نصائح للظهور بشكل أقصر
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لجعل الشخص يبدو أقصر ، ومن أهم هذه النصائح:
الحفاظ على الوزن المثالي
في حالة تطابق الوزن مع الطول ، لا يبدو الشخص طويل القامة ، لذلك يجب الحفاظ على الوزن المثالي ، لذلك يجب أن يكون الطول والوزن متسقين ومتناسبين.
الابتعاد عن الفساتين الضيقة
تعتبر الفساتين الضيقة من الملابس التي تحدد ملامح الجسم بشكل كبير ، مما يجعل الشخص يبدو أطول ، لذلك من الضروري تجربة التنورة الرقيقة التي تصل إلى الكاحل ، مما يجعل المظهر يبدو أقصر.
الملابس ذات النقوش العرضية
يلجأ الأشخاص القصيرون إلى الملابس ذات الأنماط الطولية ، ولكن في حالة الأشخاص طوال القامة ، من الضروري اختيار الملابس ذات الأنماط الواسعة ، لأنها تساعد الشخص على الظهور بمظهر أصغر منه. أنماط طولية ، لأنها تساعد على الإيحاء بأن الشخص طويل جدًا ، وإذا كان يرتديها شخص طويل ، فلن يبدو مظهر الشخص طبيعيًا.
تجنب ارتداء البنطلون العريض
السراويل الضيقة تشبه الفساتين الضيقة ، لأنها تجعل الشخص يبدو أطول ، لذلك من الضروري تجنب ارتداء السراويل الضيقة ، خاصة إذا كانت ترتدي مع البلوزات الطويلة ، والخيار المناسب لارتداء البنطال هو ارتداء السراويل العريضة التي تصل إلى الكاحل مع بلوزة قصيرة ، فهذا ما يجعل الشخص يبدو لائقًا. كما أنها تبدو أقصر من المعتاد.
تجنب اللون الواحد
يجب على الشخص أن يحاول ارتداء ملابس تحتوي على أكثر من لون ، ولكن ليس أكثر من ثلاثة ألوان ، لأنه إذا لبس ثيابًا بلون واحد فقط ، سيبدو الشخص أطول ، ولكن عندما تتكاثر الألوان بشكل يتفق مع بعضها البعض ، سيبدو الشخص أقصر ، ومن بين الألوان التي يوصى بها للقوام الطويل: الأبيض ، الأسود ، الرمادي ، البيج ، السماوي ، والوردي الفاتح. شاهد أيضا: تجربتي مع حمية اللقيمات لفقدان الوزن
كيف يمكن تقصير الطول طبياً
هناك طريقة طبية تستخدم لحل مشكلة الطول غير الطبيعي ، حيث يكون ذلك الشخص من الأشخاص الذين يكون جميع أفراد الأسرة طوال القامة ، وبالتالي فهي تؤثر على جيناته ، فيولد أطول من المعتاد ، ثم يلجأ إلى التعاطي. إبرة نمو تحد من الطول ولكن لا يلزم استشارة الطبيب قبل أخذ هذه الإبرة ، ويمكن للإنسان أيضًا اللجوء إلى الجراحة التي تعمل على تقصير الساقين ، ولكن هناك العديد من الأعراض التي تصاحب هذه العملية ، مثل ألم مستمر في الساقين وشعور بضعف عام في الساقين.
شاهد أيضًا: تجربتي مع Introgermina وما هي سلبياتها ، وها نحن في نهاية مقالتنا بعنوان تجربتي تقصير خصري ، حيث تعلمنا بعض الحيل التي تساعد في جعل الشخص يبدو أقصر من المعتاد.