اسباب تنميل اليدين وكيفية علاجه

أسباب خدر اليدين وكيفية علاجه ، هناك العديد من المشاكل الصحية التي نواجهها بشكل شبه يومي ، بعضها خطير وبعضها قد يكون نتيجة لأسباب غير خطيرة ، ومن هذه المشاكل الصداع والأرق. وخدر اليد ، وسيقدم موقعنا في هذه المقالة أسباب خدر اليد وعندما تحدث هذه الحالة خطيرة وتتطلب الذهاب للطبيب ومتى يمكن علاجها في المنزل ، وآلية التخلص منها والوقاية منها أيضًا.

تنميل اليدين

خدر اليد هو فقدان الإحساس في اليد وفقدان الإحساس في اليد ، وقد يحدث التنميل في الأصابع فقط أو اليد بأكملها ، أو قد يحدث في كلتا اليدين ، ويصاحب هذه الحالة الدفء والوخز وهو مؤلم جدا ويمكن أن يحدث لعدة أسباب أهمها تعرض اليدين للضغط مما يؤدي إلى ضغط الأعصاب ونقص إمداد الدم للأطراف. انظر أيضًا: ما هو أعلى ضغط دم؟

اسباب تنميل اليدين

تنميل اليدين ناتج عن عدة أسباب ، بعضها يمكن أن يكون خطيرًا وينتج عن إصابات مرضية ، وسنذكر أهم هذه الأسباب:

الإصابة بمرض السكري

يمكن أن يعاني مرضى السكري من تنميل في اليدين ، بسبب حدوث ما يسمى باعتلال الأعصاب السكري بسبب ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة ، وأفضل علاج للخدر عند مرضى السكري هو التحكم في مستوى منخفض ثابت من السكر في الدم ، ويمكن أيضًا أن يكون يعالج في الحالات الشديدة باستخدام المسكنات ويجب تناول كميات مناسبة من فيتامين ب وكذلك فيتامين د حيث يؤدي نقصه إلى زيادة الألم.

مرض الذئبة

وهو مرض يصيب جهاز المناعة في الجسم ، حيث يجبر الجسم على مهاجمة الأعضاء والأنسجة الداخلية ، مما يسبب التهابات كثيرة في مناطق مختلفة من الجسم مثل القلب والرئتين والمفاصل والكلى ، وهذه يمكن أن تؤدي العدوى بدورها إلى تلف الأعصاب وبالتالي تنميل الأطراف.

 اضطرابات في الغدة الدرقية

– خلل في إفراز الغدة الدرقية للهرمونات الضرورية لعمل الجسم يؤدي إلى احتباس السوائل مما يؤدي بدوره إلى تورم وتورم الأنسجة مما يسبب ضغطًا على الأعصاب الطرفية وبالتالي الشعور بالوخز والتنميل. في الأطراف.

النوبة القلبيّة

حدوث النوبات القلبية الناتجة عن انسداد الشرايين وبالتالي نقص الدم المحمل بالأكسجين من وإلى القلب يؤدي إلى آلام في الصدر والتي بدورها تؤدي إلى تنميل وتنميل في اليدين ، ويصاحب هذه الحالة حدوث ألم في الصدر. العديد من الأعراض مثل (غثيان ، تعرق ، ضيق تنفس ، ألم في الكتف).

السّكتة الدماغية

تحدث نتيجة تجلط الدم أو تمزق الشرايين مما يؤدي بدوره إلى إعاقة وصول الدم إلى الدماغ ، وهذه الحالة تسبب فجأة الشعور بأعراض مختلفة ، ومن بين هذه الأعراض وجود إحساس بالوخز و قد يحدث تنميل في الأطراف واليدين وخدر في جانب واحد من الجسم.

الأسباب العصبيّة

يعد تلف الأعصاب من الأسباب المباشرة لخدر اليد ، والذي ينتج عن حالات مختلفة ، من أبرزها تلف الضفيرة العصبية ، وهي مجموعة من الأعصاب التي ترسل إشارات من الحبل الشوكي إلى الذراع والكتف والكتف. اليدين ، وإصابة هذه الأعصاب ينتج عنها اضطراب في الإشارات العصبية ، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس ، والشعور بالخدر الذي يؤثر على الكتف والذراع واليدين.

إصابة الحبل الشوكي

النخاع الشوكي عبارة عن حزمة من الأعصاب التي تنقل الإشارات العصبية من الدماغ إلى العضلات والأنسجة ، وتؤدي إصابات الحبل الشوكي الناتجة عن الحوادث المرورية أو السقوط والضربات على الرأس إلى ضغط العصب وبالتالي الشعور بالتنميل والوخز في اليدين وقد تظهر هذه الأعراض بعد الإصابة مباشرة ، وذلك في حال كان السبب رضوض ، أما إذا كان السبب ورمًا أو التهابًا ، فقد تظهر أعراض الانضغاط بعد فترة قد تكون أيامًا أو أسابيع.

ضعف إمداد الدم إلى اليدين

تحدث هذه الحالة عندما يكون هناك ارتفاع في ضغط الدم ، أو فشل كلوي ، أو اضطرابات في الأوعية الدموية ، وكل هذه الأمراض تؤدي إلى ضغط الأعصاب نتيجة الأورام أو التشوهات ، مما يعيق وصول الدم إلى الأطراف ، وبالتالي الشعور من وخز وخدر.

الكسور

الشعور بالخدر والتنميل يمكن أن يكون بسبب كسر في أحد الأطراف ، ويصاحب هذا الشعور انتفاخ في المنطقة المصابة بالإضافة إلى ألم شديد ، وهذه الحالة تتطلب تدخل طبي ، لأن الطبيب يثبت الذراع حتى يتم إجبار الكسر ، ويمكن إجراء الجراحة إذا كان الكسر خطيرًا جدًا.

لدغات الحشرات

يعاني بعض الأشخاص من أعراض حساسية خفيفة عند تعرضهم لدغات أنواع معينة من الحشرات ، وتتمثل هذه الأعراض في التنميل والإحساس بالوخز في المنطقة المصابة ، ويجب استخدام بعض المضادات الحيوية للتخلص من هذه الأعراض ، وأهمها هي مضادات الهيستامين.

الحروق

عندما تتعرض اليدين لأنواع معينة من الحروق الحرارية أو الكيميائية ، يمكن أن تؤدي إلى تدمير النهايات العصبية ، بسبب تغلغل هذه الحروق في طبقات معينة من الجلد ، وبسبب هذا الخلل في الأعصاب ، شعور بالوخز. ويحدث خدر.

انزلاق غضروفي في الرقبة

يوجد 7 فقرات شوكية بالرقبة ، وهذه الفقرات تحتوي على أعصاب تتصل بالكتف والذراعين ، وبعض العوامل تسبب انزلاق غضروف الرقبة ومنها الجلوس في وضع خاطئ لفترات طويلة من الزمن. نائم. بشكل غير صحيح ، وهذه المشكلة ينتج عنها ألم وإحساس وخز وتنميل في الأطراف واليدين ، يمكن علاج هذه الإصابة بالراحة وكمادات الماء البارد في موقع الانزلاق ، وفي حالة الألم الشديد ، يتم استخدام بعض المسكنات. يمكن أن تؤخذ.

انظر أيضًا: الآثار الجانبية للكثير من فيتامينات ب المعقدة

متى يجب علينا زيارة الطبيب عند الشعور بالتنميل؟

عند الشعور بالتنميل بشكل متكرر ولفترات قصيرة ، يجب استشارة الطبيب ، فقد يكون ذلك من أعراض المرض ، وعندما يترافق التنميل مع أعراض معينة مثل (الغثيان ، والتعرق ، وضيق التنفس ، وألم في البطن). الكتف والذراعين واليدين ، والشعور بصداع مفاجئ ، وتغير في لون الجلد في مكان الإصابة ، وشلل في الوجه ، وقيء ، وتورم في المنطقة المصابة) من المهم الذهاب إلى المستشفى أو الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة على وجه السرعة ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى وفاة المريض.

أنظر أيضا: شعور غريب في القلب

هل تنميل اليدين خطير

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون التنميل في الأطراف العلوية خطيرًا ، عندما يكون مصحوبًا بوخز شديد وألم في الكتف وضيق في التنفس. قد يلاحظ المرء أيضًا مشاكل في الرؤية والتنفس. في هذه الحالات ، يجب استشارة الطبيب واتخاذ إجراءات محددة. أنواع الأدوية للتخلص من هذه الأعراض. ومن أهم هذه الأدوية:

• الأدوية التي تُعطى لتوسيع الأوعية الدموية ، والقضاء على التقلصات في الأوعية وبالتالي منع تنميل الأطراف.
• استخدام مضادات الاختلاج ، حتى لو لم يكن التنميل ناتجًا عن نوبات.
• تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
• تناول مكملات الفيتامينات والمعادن التي تعوض عن نقصها في الجسم.

انظر أيضًا: تجربتي مع مكملات المغنيسيوم

سبب تنميل أصابع اليد اليمنى

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر اليد اليمنى هو متلازمة النفق الرسغي ، والتي تحدث بسبب الحركات المتكررة التي يقوم بها الشخص بيده ، مثل الكتابة. تسبب هذه الحركات ضغطًا على العصب المتوسط ​​، وهو عصب رئيسي في اليد. يسبب هذا الضغط إحساسًا بالوخز والألم والخدر في الرسغ واليد والمعصم. أحيانًا في الذراع ، وتزداد هذه المتلازمة سوءًا بمرور الوقت ، لذا فإن التشخيص والعلاج المبكر يقي من العديد من المشكلات الخطيرة. ، وغالبًا ما ينطوي العلاج على وضع جبيرة على اليد والامتناع عن ممارسة أنشطة معينة حتى يخف الالتهاب.
شاهد أيضًا: أسباب الم اليد اليسرى عند الزعل

علاج خدر اليدين بالأعشاب والرياضة 

هناك العديد من الطرق الطبيعية والسهلة للتخلص من خدر اليدين ، ومن أهمها:

• الضغط والتدليك: يؤدي ضغط وتدليك المنطقة التي تعاني من الخدر إلى تدفق الدم عبر الأوعية الدموية ، وبالتالي إرخاء العضلات والأعصاب ، مما يؤدي بدوره إلى التخلص من التنميل.
• التمرين: تعتبر هذه الطريقة من أهم طرق علاج الخدر لأهميتها في تحسين الدورة الدموية في الجسم وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى جميع خلايا الجسم وتزويدها بالطاقة والأكسجين والغذاء اللازم لمنع التنميل. في الايدي.
• الكركم: إن استخدام الكركم سواء بشربه أو بصنع معجون الكركم الذي يوضع على المنطقة المصابة يزيل الخدر في اليدين ، كما أنه يحتوي على مركب يسمى الكركمين الذي يحسن الدورة الدموية في الأوعية الدموية وبالتالي يريح كما يتميز بعلاج الالتهابات وتسكين الآلام.
• استخدام الملح الانجليزي: يعد استخدام الملح من أكثر الطرق المنزلية شيوعًا وفائدة لعلاج الخدر لأنه يتكون من كبريتات المغنيسيوم التي تلعب دورًا مهمًا في زيادة مستوى المغنيسيوم في الجسم مما يؤدي بدوره إلى الإثارة …