طرق علاج البوتاسيوم المرتفع من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الناس خوفًا من مخاطر ارتفاع البوتاسيوم في الدم ، ويسعى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع البوتاسيوم في الدم إلى التعرف على الأعشاب والأطعمة التي تساعد في خفض مستويات البوتاسيوم في الدم ، وذلك في هذا المقال ومن خلال موقع مرجعي سوف نعرضه فيما يلي أهم طرق علاج فرط بوتاسيوم الدم ، بالإضافة إلى ذكر الأطعمة التي تزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم لتجنبها.
ماهو فرط بوتاسيوم الدم
يعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان ، حيث أنه يساعد في تنظيم مستوى السوائل في الجسم ، وتنظيم معدل ضربات القلب ، ودعم دور العضلات والأعصاب في الجسم ، إلا أن المستويات العالية من البوتاسيوم في الدم يمكن أن تسبب مشاكل في القلب ، مما يعرضها للخطر. حياة الإنسان ، لذا فإن المستوى الطبيعي والآمن للبوتاسيوم في الدم يتراوح من 3.5 إلى 5.0 ملي مول / لتر.
أسباب ارتفاع البوتاسيوم في الدم
هناك عدة أسباب لفرط بوتاسيوم الدم ، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
- أمراض الكلى: يمكن أن يحدث فرط بوتاسيوم الدم إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل جيد ، لأن وظيفة الكلى هي موازنة كمية البوتاسيوم التي يتم تناولها مع الكمية المفقودة عن طريق البول ، وتتخلص الكلى من البوتاسيوم الزائد عن طريق إفرازه مع البول ، ولكن مع تدهور عمل الكلى وقد لا تتمكن الكلية من التخلص من هذه النسبة الزائدة.
- داء السكري: عندما تُترك دون رادع ، فإنها تؤثر على الكلى وعملها.
- انحلال الدم المفرط: مما يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- نظام غذائي غني بالبوتاسيوم: تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن يسبب فرط بوتاسيوم الدم ، وخاصة في مرضى الكلى.
- الأدوية: التي تمنع الكلى من فقدان ما يكفي من البوتاسيوم.
- عدم افراز هرمونات معينة: إذا كان الجسم لا يفرز هرمونات تحفز استجابات معينة في الجسم.
- الحروق أو الإصابات الشديدة: عندما يتفاعل الجسم مع الحروق والإصابات ، فإنه يطلق البوتاسيوم الإضافي في الدم.
- تناول بدائل الملح أو المكملات الغذائية: يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
أنظر أيضا: أضرار نقص فيتامين د ، الأعراض و علاقتها بأشعة الشمس.
أعراض ارتفاع البوتاسيوم
يؤدي ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الدم إلى ظهور أعراض قليلة أو عدم ظهور أعراض على الإطلاق. عندما تظهر الأعراض ، فهي خفيفة وغير محددة وتتطور ببطء على مدى عدة أسابيع أو أشهر. قد يعاني بعض الأشخاص من الأعراض التالية:
- ضعف عضلي
- خدر أو وخز في الأطراف.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- ألم في الصدر أو البطن.
- الغثيان والاسهال.
طرق علاج البوتاسيوم المرتفع
تختلف طرق علاج فرط بوتاسيوم الدم باختلاف السبب الرئيسي وسرعة ظهوره وشدة فرط بوتاسيوم الدم ، بالإضافة إلى أن علاج مرضى الفشل الكلوي يختلف عن علاج مرضى السكري ويختلف عن أولئك الذين يستخدمون المكملات الغذائية أو من يتناول أدوية معينة ، فسنعرض لك أهم طرق التعامل مع البوتاسيوم ، معززًا بما يلي:
علاج البوتاسيوم المرتفع بالأعشاب
من الطرق الفعالة لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم هو موازنة النظام الغذائي ، حيث يمكننا القيام بذلك عن طريق تناول الأعشاب التي تساعد على تقليل البوتاسيوم في الجسم ، وذلك بعد استشارة الطبيب ، والتي ستذكرها على النحو التالي:
- عشبة ذيل الحصان: وهو مدر قوي للبول ويعمل على تقليل مستويات البوتاسيوم في الدم بشكل كبير.
- البقدونس: عن طريق غلي البقدونس بالماء وشرب كوب واحد على معدة فارغة كل يوم.
- عرق سوس: يعتبر تناول كوب من عرق السوس يوميًا علاجًا فعالًا لفرط بوتاسيوم الدم.
- العنب: الذي ينظف الكلى ويزيل السموم منها.
- الثوم: هذا يقلل من امتصاص الجهاز الهضمي للبوتاسيوم.
انظر أيضًا: كيفية معرفة فقر الدم في اليد.
دواء لتخفيض البوتاسيوم في الدم
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أدوية خاصة للمساعدة في إزالة البوتاسيوم الزائد من الجسم ومنع عودته إلى الجسم.
- مدرات البول: يساعد على تخليص الجسم من البوتاسيوم الزائد عن طريق جعل الكلى تفرز المزيد من البوتاسيوم في البول.
- المواد اللاصقة البوتاسيوم: تأتي على شكل مسحوق يخلط بكمية قليلة من الماء ويُبلع. عند ابتلاعه ، يلتصق بالبوتاسيوم الزائد في الأمعاء ويطرده من الجسم. يمكن امتصاص هذه المواد من خلال حقنة شرجية.
- استخدام حقن الأنسولين: يربط أيونات البوتاسيوم ، مما يساعد على تقليل مستويات البوتاسيوم.
- حقن الكالسيوم في الوريد: لحماية القلب والعضلات بشكل مؤقت.
- غسل الكلى: يتم ذلك عندما لا يكون هناك علاج فعال لفرط بوتاسيوم الدم وعندما يكون من الضروري تقليل البوتاسيوم بسرعة وفعالية.
علاج ارتفاع البوتاسيوم البسيط
في حال كانت نسبة البوتاسيوم المرتفعة بسيطة فيمكن التحكم فيها باتباع ما يلي:
- التغييرات الغذائية: يتم ذلك عن طريق اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم ، حيث يتم ذلك عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم أو عن طريق غلي الأطعمة قبل تناولها.
- التوقف عن تناول الأدوية التي تزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم.
- توقف عن تناول المكملات الغذائية.
أضرار ارتفاع البوتاسيوم في الدم
يمكن لأي شخص أن يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم في الدم ، وهو أمر خطير للغاية لأنه يهدد حياة الإنسان ويمكن أن يؤدي إلى إعاقات دائمة. تشمل مضاعفات ارتفاع البوتاسيوم في الدم ما يلي:
- الإصابة بنوبة قلبية.
- ضعف العضلات وشللها.
- الفشل الكلوي.
- ضعف عام
هل ارتفاع البوتاسيوم يرفع الضغط؟
يلعب البوتاسيوم دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات ضغط الدم في الجسم ، حيث يساعد البوتاسيوم في خفض ضغط الدم والحفاظ على التوازن ، لذلك فإن ارتفاع البوتاسيوم سيكون له تأثير على ضغط الدم ، والأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تؤثر على مستوى البوتاسيوم في الدم. زيادة ، حيث تسبب الأدوية المدرة للبول انخفاض مستوى البوتاسيوم ، في حين أن الأدوية المثبطة تسبب ارتفاع مستوى البوتاسيوم. انظر أيضًا: الآثار الجانبية للكثير من فيتامينات ب المعقدة.
حمية ارتفاع البوتاسيوم
يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والتي سنذكرها فيما يلي:
- الخضروات الجذرية: مثل البطاطس والجزر وغيرها.
- البقوليات: مثل الفول والفول والعدس والحمص.
- سبانخ.
- موز ، أفوكادو و خوخ.
- مكسرات ، زبيب و شوكولاتة
- زبادي
- المشروبات الكحولية.
- حليب.
- قهوة.
- عصير جزر
بالإضافة إلى أنه يمكن تقليل نسبة البوتاسيوم في الأطعمة من خلال ما يلي:
- قشر الخضار وضعها في الماء البارد.
- قطعها إلى قطع صغيرة.
- نقع لمدة ساعتين على الأقل.
- وطهيه بكمية من الماء تعادل خمسة أضعاف حجم الخضار.
وها نحن وفي نهاية هذا المقال ذكرنا أهم طرق علاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم ، بالإضافة إلى ذكر مخاطر ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم وتناول نظام غذائي غني بالبوتاسيوم.