متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية

متى البس المشد بعد الولادة الطبيعيةترغب جميع النساء في استعادة وزنهن المثالي وجسمهن الرشيق بعد الولادة الطبيعية في وقت قصير ، خاصة وأن الولادة تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط وظهور الترهلات المزعجة في أجزاء مختلفة من الجسم ، ويُعد الكورسيه من أفضل الطرق التي تساعد على ذلك. يمكن استخدامه بعد الولادة للتخلص من الترهلات ، وكجزء من الحديث عن الكورسيه ، يهتم موقعنا بإبراز موعد ارتداء الكورسيه بعد الولادة الطبيعية.

مشد الولادة

مشد ما بعد الولادة أو مشد الولادة كما يسميه كثير من الناس ، من الطرق المثالية التي يوصي بها العديد من المتخصصين لما له من قدرة مميزة على استعادة الوزن المثالي والجسم بعد الانتهاء من عملية الولادة الطبيعية لفترة من الزمن ، كما تضع المرأة تحت الثدي مباشرة فوق الورك بطريقة معينة. يتناسب مع طبيعة الجسم ، ويلعب هذا الكورسيه الطبي دورًا رائعًا في ربط طبقات الجلد العديدة الموجودة في البطن والأرداف حتى يتم شد الجسم ، ومن ثم إزالة الدهون وترهل الجسم بشكل نهائي ، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة. انظر أيضًا: تجربتي مع دعامة الظهر

متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية

La durée de port du corset après l’achèvement du processus d’accouchement naturel varie en fonction de l’état de la femme et du diagnostic du médecin traitant.La réponse à la question de savoir quand porter le corset après l’accouchement naturel apparaît كالتالي :

• يمكن ارتداء الكورسيه فور الولادة الطبيعية ، حيث ينصح العديد من الأطباء النساء بارتداء الكورسيه بعد الولادة ، ولكن دون الضغط على أجزاء الجسم المختلفة.
• يؤكد العديد من الأطباء على ضرورة ارتداء المرأة الكورسيه بعد 40 يومًا من تاريخ الولادة الطبيعية ، حيث يساعد ذلك على حماية المرأة من مخاطر التعرض للعديد من الأضرار الناتجة عن ارتداء الكورسيه لفترات طويلة.
• يمكن للمرأة التي خضعت لعملية قيصرية أن ترتدي مشدًا ، ولكن بمجرد أن يلتئم الجرح ، يجب أن تنتظر فترة كافية حتى يجف جرح الولادة تمامًا.
• بالرغم من أهمية الكورسيه إلا أنه من المهم أن تستشير المرأة طبيبها قبل ارتداء هذا الكورسيه خاصة أنه قد لا يكون مناسباً لكثير من الأجسام.

شاهد أيضًا: افضل صيدلية كورسيه البطن

مدة لبس المشد

تختلف مدة ارتداء الكورسيه من امرأة لأخرى ، وذلك بسبب سرعة حرق الدهون وتحقيق نتيجة مميزة في التخلص من ترهل البطن ، حيث يؤكد العديد من الأطباء على ضرورة استمرار المرأة في ارتداء الكورسيه حتى الوصول إلى المثالية. الجسم الذي يرغبون فيه ، ويتضح طول مدة ارتداء الكورسيهات في ما يلي:

• يمكن ارتداء الكورسيه بشكل تدريجي ، حيث تبدأ المرأة في ارتدائه يومًا ما وتتركه يومًا آخر ، وبعد فترة وجيزة من المهم محاولة لبسه يوميًا حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.
• يمكن للمرأة ارتداء الكورسيه لمدة 12 أسبوعًا متتالية طالما أنها لا تشعر بأي مشكلة صحية أو نفسية ، لأن الكورسيه يساعد في هذه الفترة القصيرة في تحقيق نتائج مميزة وسريعة.
• يجب على النساء خلع المشد فورًا عندما يشعرن بضغط مؤلم على البطن ، خاصة أنه قد يعرضهن لخطر حدوث مضاعفات خطيرة ومقلقة.

شاهدي أيضًا: تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية وأفضل نصيحة لنجاحها

أنواع مشدات ربط البطن بعد الولادة الطبيعية

هناك العديد من أنواع شد البطن التي يمكن للمرأة أن تلجأ إليها ، خاصة بعد إتمام عملية الولادة الطبيعية ، وتظهر هذه الأنواع في الآتي:

مشدات البطن

تتميز أحزمة البطن خاصة تلك المصنوعة من البلاستيك اللين أو المعدن بإمكانية تعديلها بسهولة شديدة ومن ثم تغيير حجمها حسب طبيعة جسم الأنثى وهذا النوع يكون مباشرة بعد عملية الولادة الطبيعية وهذا الكورسيه يغطي المنطقة الممتدة من البطن إلى الأرداف ، ويزيل الترهل بسهولة في هذه المنطقة من الجسم.

مشدات البطن الضاغطة

تعتبر هذه الكورسيهات من الأنواع الطبية الرائعة التي ينصح بها العديد من الأطباء المتخصصين ، ويمكن تعديل حجم هذا الكورسيهات حسب جسم المرأة ووزنها ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأنواع غير مناسبة للسيدات اللاتي يخضعن لعملية قيصرية ، وخاصة لأنها يمكن أن تشد البطن بشدة وتسبب العديد من الالتهابات. وهي من المضاعفات التي تتطلب تدخلًا طبيًا سريعًا وفوريًا ، وعلى الرغم من هذه المضاعفات إلا أنها من أكثر الأنواع شيوعًا لكثير من النساء.

مشدات الخصر

يعتبر هذا النوع من أشهر الأنواع وخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي لأنه مصنوع من مجموعة من المواد المرنة التي تلعب دورًا مميزًا في الحفاظ على صحة الأم ولا تعرضها لأية مضاعفات خطيرة ، و ارتداء هذا النوع لفترة طويلة يساعد على شد الخصر وتحقيق الوزن المثالي بأسرع وقت ممكن ، لأنه يمكن ارتداؤه من خط العنق إلى الوركين.

مشدات الكورسية

يعتبر من الأنواع الرائعة التي تغير شكل وحجم الجسم بشكل رائع ومميز ، لذلك تفضل الكثير من النساء وحتى الفتيات ارتداء هذا النوع تحت الملابس وحتى أثناء النزهات ، وعلى الرغم من قدرته على الشد. الجسم ، يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات ، ومن هناك تضطر النساء للارتداء. الأنواع الطبية ليست عرضة للمضاعفات الخطيرة التي تسببها هذه الأنواع ، خاصة ارتدائها لفترة طويلة نسبيًا.
شاهد أيضًا: الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية

مميزات مشد الولادة

هناك العديد من الفوائد التي يمكن تحقيقها من ارتداء الدعامة لفترة زمنية محددة ، خاصة بعد الولادة الطبيعية ، وتتضح هذه الفوائد في ما يلي:

• يتخلص من ترهل البطن الناتج عن الحمل والولادة.
• يزيل المظهر المزعج للبطن في أسرع وقت ممكن.
• يساعد على إعادة جميع عضلات البطن إلى وضعها الطبيعي.
• يقضي على آلام أسفل الظهر الحادة التي تعاني منها الكثير من النساء ، خاصة بعد الولادة الطبيعية.
• يقضي على مشكلة ترهل المستقيم والتي تعد من المشاكل الشائعة التي تصيب غالبية النساء وخاصة خلال فترة ما بعد الولادة.
• يقلل من تورم الجسم الذي يصيب مجموعة كبيرة من النساء أثناء الحمل.
• يخفف آلام أسفل البطن الناتجة عن عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي.
• يساعد على إعادة الرحم إلى حجمه الطبيعي.

نصائح عند ارتداء مشد الولادة

هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب على المرأة اتباعها عند ارتداء مشد ما بعد الولادة ، وكل هذه النصائح موضحة أدناه:

• الحركة الأخيرة تبتعد عن ضغط المشد على عضلات جسم المرأة ، حتى لا تؤثر على عملية التنفس الطبيعية.
• تجنب شد المشد على أجزاء مختلفة من الجسم حتى لا تصاب المرأة بالفتق الذي يصعب علاجه أو القضاء عليه.

كيفية اختيار مشد النفاس الملائم

هناك العديد من الإرشادات التي يجب على النساء الالتفات إليها عند اختيار مشد ما بعد الولادة ، والإجابة على سؤال كيفية اختيار مشد ما بعد الولادة المناسب هو كما يلي:

• اختاري مشد الحمل القابل للتعديل.
• يجب أن تكون الدعامة مصنوعة من مواد ناعمة وغير خشنة.
• ابتعد بقوة عن المشد الضيق.
• يجب تجنب الكورسيه غير المريح أو المصنوع من مواد قاسية.

شاهدي أيضاً: جدول القياسات الطبيعية لحجم الجنين خلال أشهر الحمل

أنسب مشد للبطن بعد الولادة الطبيعية من الصيدلية

هناك العديد من الأنواع الرائعة من مشدات الولادة الطبيعية ، والتي تتوافر بكثرة في الصيدليات في مختلف دول العالم ، وتتجلى كل هذه الأنواع في الآتي:

• حزام البطن علم المومياء.
• مشد البطن من ماركة زولا الشهيرة.
• شد البطن فارلين.
• مشد للبطن من شيكو.
• مشد البطن من هيلثي.

عيوب مشد البطن بعد الولادة الطبيعية

على الرغم من المزايا والفوائد العديدة التي يمكن للمرء الحصول عليها من ارتداء مشد الولادة الطبيعي ، إلا أن هناك العديد من العيوب ، خاصة إذا تم ارتداؤه لفترة طويلة من الزمن ، وتتضح هذه العيوب في ما يلي:

• يؤثر مشد البطن سلبًا على عضلات البطن والقفص الصدري ، خاصةً إذا كان مشدودًا جدًا لفترة طويلة.
• إنه يضر بالمعدة ويؤدي إلى مضاعفات يصعب إدارتها.
• يسبب ضررًا كبيرًا لقاع الحوض ، خاصةً إذا كانت المرأة ترتديه بطريقة خاطئة.
• مشدات البطن ليست بديلاً عن ممارسة الرياضة كما تعتقد الكثير من النساء.
• إنه يؤثر سلبًا على جروح القسم C ، خاصةً إذا كانت تالفة قبل أن تلتئم هذه الجروح.

أفكار تمارين لشد البطن بعد الولادة الطبيعية

هناك العديد من الأفكار التي يمكن للمرء أن يلجأ إليها بعد الولادة الطبيعية للتخلص من ترهل البطن وتحقيق الوزن المثالي ، وتتضح كل هذه الأفكار في ما يلي:

• تقف المرأة مع سحب جميع أجزاء الجسم ، ووضع اليدين حول الخصر ، وتبدأ في لف الذراعين حول اليمين واليسار لفترة زمنية مناسبة.
• قف مع وضع اليدين خلف الرأس ، مع التواء الجسم لليسار واليمين لفترة طويلة من الزمن.
• اجلس على الركبة مع رفع الجسم بشكل مستقيم ، مع ضرورة وضع اليدين خلف الرأس وتحريك الجسم إلى اليمين واليسار عشر مرات متتالية.
• تقف المرأة منتصبة وتشد ركبتها بشكل طبيعي ومميز ، مع ضرورة الركوع للأسفل حتى تلمس أصابع قدميها.

وهكذا ، في نهاية هذه المقالة ، حددنا إجابة السؤال