ينقطع الحيض عند اغلب النساء في سن، سن اليأس هو مرحلة في حياة المرأة تتوقف عندها الدورة الشهرية ، وهي مرحلة طبيعية من مراحل الشيخوخة ، كما أنها إيذانا بنهاية سنتي الخصوبة والإنجاب. المرجع ، يتم تحديد موعد الحيض عند المرأة عند الحيض. ظهور الأعراض وماهي أعراضها وأسبابها وكيفية علاج أعراض سن اليأس وكيفية تشخيص سن اليأس.
ينقطع الحيض عند اغلب النساء في سن
بالإجابة على هذا السؤال يمكننا القول أن متوسط سن اليأس عند النساء هو سن 51 ، رغم أنه يمكن أن يحدث في المتوسط حتى عامين قبل ذلك في بعض الأحيان ، وبالتالي يمكن القول أن الدورة الشهرية تتوقف في معظم الحالات. النساء في سن 45 إلى 55 عامًا ، وعندما يحدث انقطاع الطمث لدى النساء ، تبدأ أعراض هذا التوقف في الظهور قبل حوالي أربع سنوات من آخر دورة شهرية ، وتستمر الأعراض غالبًا حتى حوالي أربع سنوات بعد آخر دورة شهرية للمرأة.
وقت ظهور أعراض الحيض لدى النساء
قد يعاني عدد قليل من النساء من أعراض انقطاع الطمث حتى بعض الوقت قبل أن تبدأ الدورة الشهرية فعليًا ، وستعاني واحدة من كل 10 نساء من أعراض انقطاع الطمث لمدة 12 عامًا بعد آخر دورة شهرية لها.الذين ذكروا أن هناك العديد من الظواهر التي تساعد في تحديد بداية حيضهم ومن أهمها: العوامل الوراثية وصحة المبيض.
ما هي أعراض انقطاع الحيض لدى النساء
تظهر العديد من الأعراض عند النساء عند اقترابهن من مرحلة انقطاع الطمث ، أو عند دخولهن فعليًا إلى سن اليأس ، وبعض هذه الأعراض هي الأعراض الرئيسية ، وبعضها ثانوي ، وفيما يلي أهم هذه الأعراض:
الأعراض الرئيسية
تظهر الأعراض الرئيسية لانقطاع الطمث عند معظم النساء ، ومن أهم هذه الأعراض:
- الهبات الساخنة (شعور مفاجئ بالحرارة تنتشر في جميع أنحاء الجسم).
- تعرق ليلي و / أو ومضات باردة.
- جفاف المهبل وعدم الراحة أثناء الجماع.
- الإلحاح البولي (حاجة ملحة للتبول بشكل متكرر).
- صعوبة النوم (الأرق).
- التغيرات العاطفية (التهيج ، تقلب المزاج ، الاكتئاب الخفيف).
- جفاف الجلد ، جفاف العينين أو جفاف الفم ، ألم الثدي.
- تفاقم متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
الأعراض الثانوية
عندما يتعلق الأمر بالأعراض الثانوية ، فقد تظهر بعض النساء بينما قد لا تظهر أخرى.
- سرعة النبض
- ألم الرأس.
- ألم في المفاصل والعضلات.
- التغيرات في الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية).
- صعوبة في التركيز وهفوات في الذاكرة (غالبًا ما تكون مؤقتة).
- زيادة الوزن.
- تساقط الشعر أو تقصفه.
أسباب انقطاع الحيض لدى النساء
من المعروف أن جميع النساء يولدن بمبايض محددة ؛ باستثناء الحالات المرضية ، حيث يفرز المبيضان هرمونين ، يسمى هرمون الاستروجين والبروجسترون ، لأن هذين المبيضين يتحكمان بشكل كامل في الدورة الشهرية ؛ وهذا ما يسمى بالحيض ، وأيضًا مع إطلاق البويضات أثناء عملية الإباضة التي تمر بها المرأة بعد الدورة الشهرية.
وبالتالي فإن توقف الدورة الشهرية عند المرأة هو عرض شائع لدخولها مرحلة الشيخوخة ، وغالباً ما يتوقف الحيض عند معظم النساء في سن الأربعين ، ولكن هناك حالات كثيرة تمر بها المرأة يمكن أن تتوقف عنها. الحيض في سن مبكرة ومن هذه الحالات: العمليات الجراحية. مثل استئصال المبايض أو استئصال الرحم أو آفات المبيض بسبب العلاج الكيميائي ، وبالتالي في حالة انقطاع الطمث قبل سن الأربعين فإننا نتحدث عن انقطاع الطمث المبكر.
نصائح للتعامل مع أعراض انقطاع الحيض
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها والتي تعمل على مساعدة العديد من النساء على تغيير نمط الحياة للتخفيف من أعراض سن اليأس ، ومن هذه النصائح:
- في حالة حدوث الهبات الساخنة ، اشرب كوبًا من الماء البارد ، واجلس في مكان بارد وارتد عدة طبقات من الملابس.
- إذا كانت المرأة تعاني من جفاف المهبل ، فيمكنها استخدام المرطبات المتخصصة المتوفرة بدون وصفة طبية.
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام للنوم بشكل أفضل ؛ والوقاية من أي مرض قد يصيب امرأة مسنة ؛ مثل أمراض القلب والسكري وهشاشة العظام.
- اعمل على تقوية عضلات قاع الحوض باستخدام تمارين كيجل التي تساعد على منع تسرب المثانة.
- تكوين العلاقات الاجتماعية ، وممارسة الأنشطة العقلية ؛ هذا لمنع الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الذاكرة.
- لا تدخني بشكل مفرط وينصح بالإقلاع عن جميع أنواع التدخين لأن التبغ يسبب انقطاع الطمث المبكر ويزيد من الهبات الساخنة بشكل كبير.
كيف يتم تشخيص سن اليأس؟
في حال شعرت المرأة بأعراض سن اليأس عليها الاستعانة بالطبيب المختص وإجراء العديد من الفحوصات للتأكد من أن المرأة تعاني من هذه المشكلة ، ومن أهم الفحوصات التي تساعد على تشخيص سن اليأس:
اختبار PicoAMH Elisa
تمت الموافقة على هذا الاختبار في مراحل لاحقة من قبل إدارة الغذاء والدواء ، حيث يساعد هذا الاختبار في المساعدة في تحديد ما إذا كانت المرأة قد دخلت سن اليأس أو على وشك الدخول فيه ، وهذا الاختبار جيد للنساء اللواتي يعانين من أعراض سن اليأس ، والتي يمكن لها أيضًا آثار صحية ضارة ، حيث يرتبط انقطاع الطمث المبكر بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور وأمراض القلب.
اختبار هرمون FSH
قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء فحص دم يقيس مستوى هرمونات معينة في الدم. هرمون FSH ، وهو نوع من هرمون الاستروجين ويسمى استراديول ، إذا وصل هذا الهرمون بشكل إضافي إلى غياب الحيض لمدة عام على التوالي ، فهذا يشير إلى انقطاع الطمث.
اختبارات دم إضافية
هناك العديد من الاختبارات الأخرى التي يمكن للمرأة إجراؤها لتأكيد انقطاع الطمث ، بما في ذلك:
- اختبارات وظائف الغدة الدرقية.
- ملف الدهون في الدم.
- اختبارات وظائف الكبد.
- اختبارات وظائف الكلى.
- اختبارات هرمون التستوستيرون والبروجستيرون والبرولاكتين والإستراديول والغدد التناسلية المشيمية (قوات حرس السواحل الهايتية).
سن اليأس هو توقف طبيعي لدورة الطمث عند المرأة ونهاية خصوبتها. ينقطع الحيض عند اغلب النساء في سن 51 ، وهو المعدل العام لذلك ، ويصاحب هذا التفصيل العديد من الحالات.