هل الكراوية هي اليانسونكثير من الناس يخلطون بين شكل ورائحة بعض الأعشاب الطبيعية ، بما في ذلك الكراوية واليانسون ، وهما من الأعشاب المميزة المستخدمة في القضاء على العديد من الحالات الصحية التي يصعب علاجها أحيانًا والأمراض التي تصيب البالغين والأطفال على حدٍ سواء. حول هذه النباتات يهتم موقعنا بتسليط الضوء على ما إذا كانت الكراوية هي يانسون ، مع تحديد فوائد كل منها.
هل الكراوية هي اليانسون
الجواب لا ، وعلى الرغم من تشابه أعشاب الكراوية مع اليانسون في بعض المناطق ، إلا أن هناك اختلافات كثيرة بينها ، وتتجلى جميعها في الآتي:
- منشأ النبات: يزرع الكراوية في المناطق شديدة الحرارة ، بما في ذلك الشرق الأوسط وإثيوبيا ، بينما يزرع اليانسون في المناطق المعتدلة في أوروبا وآسيا.
- طبيعة نمو النبات: يحتاج الكراوي إلى تربة خصبة جداً ذات مكان رطب جداً. أما اليانسون فهو يحتاج أيضا إلى الشمس والتربة الخصبة.
- نكهة النبات: تميل نكهة الكراوية إلى أن تكون ترابية بسبب مذاقها ورائحتها القوية ، بينما يتميز اليانسون برائحته المعتدلة وطعمه الحلو.
- شكل النبات: تميل نباتات الكراوية إلى أن تكون بنية طويلة القامة ، مقارنة بنبات اليانسون الصغير الذي يميل إلى اللون الأصفر.
- استخدامات النبات: يستخدم اليانسون في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ويمكن إضافته إلى المخبوزات ، بينما يستخدم الكراوية لإضافة طعم مميز لبعض الأطعمة ، لذلك يتم التعامل معه على أنه نوع من التوابل.
شاهدي أيضاً: فوائد اليانسون لتكبير الثديين والأرداف
شكل الكراوية بالصور
تتميز الكراوية بشكلها الهلالي مع نهايات مدببة يصل طولها في كثير من الأحيان إلى حوالي 2 ملم ، كما تزرع بكثرة في غرب آسيا وشمال إفريقيا ، ويتضح شكل الكراوية في الصور التالية:
فوائد الكراوية
ينصح العديد من الأطباء بضرورة تناول مشروب الكراوية ، للاستفادة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تفيده ، ومن أهم فوائده ما يلي:
- تعزيز صحة الجلد: إن تناول كوب من الكراوية يقلل من حب الشباب والعديد من الأمراض الجلدية الخطيرة ، بما في ذلك الأكزيما والصدفية ، بالإضافة إلى دوره في ترطيب البشرة.
- تحسين صحة الشعر: يلعب الكراوية دورًا مميزًا في ترطيب الشعر وحمايته من مشكلة التساقط التي تؤثر عليه بشكل سلبي ، كما أنه يساعد في تأخير ظهور علامات شيخوخة الشعر التي تزعج الكثير من النساء.
- مقاومة مرض السكري: يحتوي على العديد من العناصر التي تقلل من أعراض مرض السكري المرتفع ، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بهذا المرض المزمن.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعالج كراوي العديد من مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك قرحة المعدة. ومن ثم المحافظة على صحة الكبد والأمعاء ضد مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
شاهد أيضًا: تجربتي مع اليانسون لفقدان الوزن وما هو مزيج اليانسون لفقدان الوزن
أضرار الإفراط في تناول الكراوية
على الرغم من أهمية أعشاب الكراوية في الحفاظ على صحة الجسم ، إلا أنها يمكن أن تسبب العديد من الأمراض والمشكلات الخطيرة ، ومن أهمها:
- النزيف الشديد ، لمن يعاني من أمراض تخثر الدم أو النزيف من أي نوع.
- مستويات السكر في الدم أقل من الطبيعي.
- تعاني المرأة الحامل من العديد من المضاعفات الخطيرة التي قد تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا للحفاظ على الجنين.
- الإصابة بردود فعل تحسسية من ظهور احمرار وطفح جلدي شديد في أجزاء مختلفة من الجسم.
- انخفاض ملحوظ في ضغط الدم.
فوائد تناول الكراوية مع اليانسون
يساعد تناول مشروب الكراوية باليانسون على حماية الجسم من مخاطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة ، وتتمثل فوائد هذا المشروب فيما يلي:
- يعمل على تهدئة الأعصاب ومن ثم علاج مشاكل التوتر والقلق النفسي المبالغ فيه.
- يوصي بعض الأطباء المتخصصين بالسيطرة على السعال وأمراض الجهاز التنفسي التي يصعب علاجها في بعض الأحيان.
- تحفيز الهضم والتمثيل الغذائي ثم إدرار البول.
- يساعد على إنتاج الحليب بعد الولادة. ثم تحفيز الطفل على الرضاعة الطبيعية.
- يعمل على طرد البلغم من الجسم.
انظر أيضًا: هل يعتبر اليانسون طاردًا للغازات؟
هل الكراوية هي الشمر
الجواب لا ، لأن أعشاب الكراوية تختلف عن أعشاب الشمر في نواحٍ واضحة ، وكل هذه الفروق تتجلى في الآتي:
- يتميز الشمر بحجمه الكبير مقارنة بأعشاب الكراوية ، بالإضافة إلى طعمه الحلو الذي يختلف عن طعم الكراوية بشكل واضح وملحوظ.
- يمكن استخدام الشمر لتهدئة اضطرابات الدورة الشهرية والعديد من الأمراض الأخرى ، ويمكن استخدام الكراوية لاضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز التنفسي.
- يحتاج الكراوية إلى أماكن رطبة جدًا ، على عكس الشمر الذي يحتاج إلى مناخ جاف جدًا ، ولكن بالقرب من المسطحات المائية.
فوائد اليانسون بشكل عام
اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي يفضلها كثير من الناس على وجه الخصوص ، فهو يخفف الكثير من آلام الجسم التي يصعب تحملها ، وتتضح فوائد اليانسون على النحو التالي:
- لقد أثبتت دراسات علمية عديدة أنه يعمل على تسكين الآلام الشديدة الناتجة عن نزيف الدورة الشهرية ، ولذلك ينصح بتناول كوب منه يومياً في الأيام الأولى من هذا الدم.
- يعمل على التقليل من مشكلة الهبات الساخنة التي تصيب الكثير من النساء خاصة بعد بلوغ سن اليأس وانقطاع الطمث.
- يلعب دورًا حيويًا في تقليل الاضطرابات الهضمية التي يصعب على العديد من الأشخاص تحملها عن طريق تقليل مخاطر الإصابة بالإمساك والإسهال.
شاهد أيضًا: هل اليانسون مضر للحامل ، وما مميزاته وعيوبه ، وقيمته الغذائية الصحية؟
طريقة تحضير مشروب الكراوية واليانسون
يعتبر مشروب الكراوية واليانسون الساخن من المشروبات المفضلة لدى كثير من الناس ، وكيفية تحضيره موضحة أدناه:
- ضعي ملعقة من الكراوية في وعاء فارغ. ثم نضيف ملعقة كبيرة أخرى من اليانسون وثلاثة أكواب كبيرة من الماء.
- ضعي هذا الخليط على النار لفترة حتى يغلي.
- بعد الغليان ، يُرفع هذا القدر عن النار ؛ ثم قم بترشيحه باستخدام الأداة المنزلية المتوفرة لهذا الغرض.
- ضع الماء من هذا المشروب في كوب التقديم ، مع أهمية تحليته بالسكر أو العسل من اختيارك ، مع العلم أن تحليته بالعسل يقي من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
- ينصح العديد من الخبراء بشرب كوب من هذا المشروب الفريد كل يوم.
شاهدي أيضاً: أفضل عصير ملطف للقولون للتخلص من انتفاخات البطن مثل هذا ، وفي نهاية رحلتنا مع سطور هذه المقالة أوضحناها لكم هل الكراوية هي اليانسونتعلمنا منا طريقة صنع المشروب بالكراوية واليانسون.