هل الاكتئاب المبتسم خطير

هل الاكتئاب المبتسم خطيرالاكتئاب الابتسام هو أحد الأمراض العقلية المزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص في مختلف دول العالم ، حيث ينكر هؤلاء الأشخاص الإصابة بأمراض عقلية لإقناع أنفسهم والآخرين بأنهم يعيشون حياة مثالية خالية من ضغوط الحياة المختلفة. حول ماهية الاكتئاب المبتسم ، وهل الابتسام الاكتئاب خطير ، مع شرح لمجموعة من العلامات التي تشير إلى خطر الإصابة بهذا المرض العقلي.

ما هو الاكتئاب المبتسم

يستخدم مصطلح “الاكتئاب المبتسم” من قبل المتخصصين في الصحة والعلاج النفسي لجميع مرضى الاكتئاب الذين يحاولون إخفاء أعراضهم عن المحيطين بهم ، بحيث يظهر هؤلاء الأشخاص طوال الوقت وكأنهم يعانون من الاكتئاب. حياة سعيدة وناجحة بدون المشاكل والضغوط التي يتعرض لها الآخرون ، لكن المريض المصاب بالاكتئاب المبتسم يشعر بالحزن الشديد وفقدان الأمل ، الأمر الذي يتطلب تدخلًا نفسيًا فوريًا ، وتجدر الإشارة إلى أن هؤلاء المرضى يتعاملون مع الإساءة الطبية من خلال إخفاء مشاعرهم السلبية والعديد من الأعراض الخطيرة الأخرى. .

شاهد أيضًا: كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب

هل الاكتئاب المبتسم خطير

الجواب نعم ، فالاكتئاب الابتسام من أخطر الأمراض النفسية ، خاصة أنه يمكن أن يعرض صاحبه للانتحار ، حيث أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن هؤلاء المرضى يفكرون في الانخراط في حياة عملية تتجاوز الحد الطبيعي ، وهو ما تجعلهم يفقدون معنى الحياة ، بما في ذلك المشاعر الإيجابية والمتميزة ، فإن رغبتهم في فقدان الحياة تزداد يومًا بعد يوم ، وبالتالي يحتاج هؤلاء المرضى إلى الابتعاد تمامًا عن الضغوط النفسية التي تزيد من مشاعر الحزن والاكتئاب لديهم.
شاهد أيضًا: ما هو الاكتئاب وعلاماته وطرق علاجه

هل الاكتئاب المبتسم يؤدي إلى الانتحار

الجواب نعم ، فقد أكدت العديد من الدراسات العملية والأبحاث الطبية أن الاكتئاب السعيد أو المبتسم يزيد من خطر التفكير في الانتحار ، الأمر الذي يتطلب متابعة دورية مع طبيب نفسي متخصص للسيطرة على هذه المشكلة أو المرض العقلي الخطير ، وهذا أيضًا مرض. لا ينبغي إهمالها أو تجاهلها. لا تلتفت إليها حتى لا تؤثر سلبًا على المريض.

أسباب الإصابة بالاكتئاب المبتسم

يُعد اكتئاب الابتسام مرضًا نفسيًا شائعًا يصيب العديد من الأشخاص وله الأسباب التالية:

التعرض المستمر للانتقاد والحكم

يتعرض الكثير من الأشخاص للنقد والحكم باستمرار من قبل الأشخاص المحيطين بهم. مما يزيد من شعورهم بالحزن. وبذلك تفقد الثقة بالنفس. وهذا يقودهم إلى تجنب التعامل مع أي شخص حتى لا يدخلوا في محادثات طويلة تنتهي بحكم سلبي عليهم ، خاصة وأن العديد من الدراسات أظهرت أن الرجال أكثر عرضة لمشكلة الحكم والنقد من النساء ؛ مما يزيد من شعورهم بالخوف والعار والضعف مما يدفعهم إلى المعاناة من اكتئاب الابتسام ثم إخفاء مشاعرهم باستمرار.

المرور بأزمة أو محنة

يعتبر الشخص الذي يمر بمشكلة أو محنة معينة قد يتسبب في معاناته من العديد من الأمراض والمشاكل النفسية الخطيرة بما في ذلك الاكتئاب المبتسم ، والانفصال عن شخص معين أو ترك الوظيفة ، من أكثر الأزمات شيوعًا والتي تؤدي إلى العديد من الأزمات. المضاعفات التي يصعب على البعض تحملها ؛ الأمر الذي يؤدي إلى أفكار انتحارية ومشاكل أخرى خطيرة ، وبالتالي يحتاج هؤلاء المرضى إلى دعم جسدي ومعنوي من قبل أشخاص مقربين.

التوقعات العالية

كثير من الناس لديهم توقعات عالية وخيالية لأنفسهم تكون أكثر من واقعية. Ce qui conduit à leur sentiment de choc sévère dans le cas où ils ne terminent pas un certain travail, car ces personnes ressentent des troubles psychologiques difficiles à supporter pour beaucoup, et il convient de noter l’importance de définir les compétences et capacités personnelles dans الفطرة السليمة. طريقة عدم المعاناة من مثل هذه الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي. ثم اللجوء إلى الانتحار للهروب من هذه المواقف.

وسائل التواصل الاجتماعي

وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة مثل Facebook و Instagram وغيرها من الأسباب العظيمة للابتسامة أو الاكتئاب السعيد ، يلجأ هؤلاء الأشخاص إلى مشاركة أخبارهم السارة على هذه المواقع ؛ وبعد ذلك ، غير مدرك للأوضاع أو الأزمات السيئة التي يتعرضون لها ، يعيش هذا المريض في هذا العالم الافتراضي المليء بالمواقف الجيدة والخالي من المحن الصعبة لفترة طويلة ، إلا أنه يعاني من الاكتئاب المبتسم الذي يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً. انظر أيضًا: كيف تعالج الاكتئاب؟

علامات الإصابة بمرض الاكتئاب المبتسم

يظهر الاكتئاب المبتسم كمجموعة من الأعراض أو العلامات ، وكلها:

• الشعور الدائم بالرعب مع فقدان الطاقة.
• تغير ملحوظ في مستوى الشهية وحتى الوزن.
• فقدان ملحوظ للعاطفة.
• أفكار انتحارية مستمرة.
• الشعور المستمر بالقلق والتوتر.
• نوبات متكررة من التقلبات المزاجية.
• اضطرابات نوم ملحوظة.
• من الصعب جدا اتخاذ القرارات.
• الشعور المستمر باليأس مع انعدام الرغبة.

شاهد أيضًا: أعراض الاكتئاب الشديد بالتفصيل

طرق علاج الاكتئاب المبتسم

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتعامل مع مشكلة الابتسام الاكتئابي ، وكل هذه الطرق موضحة كالتالي:

• مضادات الاكتئاب: ينصح بعض الأطباء بتناول مضادات الاكتئاب بجرعة محددة وبطريقة معينة ، وذلك لطرد الطاقة السلبية والتغلب على القلق والتوتر المزمن.
• المعالجة النفسية: العلاج الأسري أو الجماعي أو المعرفي من أفضل الطرق ، لأن الطبيب يستخدم المناقشة مع المريض لفهم حالته ؛ ثم علمه الطريق الصحيح.
• التمرين: يساعد التمرين المستمر المريض على تخفيف الأعراض الشديدة الناتجة عن الاكتئاب المبتسم أو غيره من الأمراض.
• مقاومة الضغوطات: يزيد التعرض المستمر للضغوط النفسية من مشكلة اكتئاب الابتسام ، لكن تجنب هذه الضغوط ومقاومتها يقضي على هذه المشكلة بشكل نهائي.

المضاعفات الناتجة عن الإصابة بالاكتئاب المبتسم

يحمل الابتسام الاكتئابي خطر حدوث العديد من المضاعفات ، والتي تتضح جميعها في الحالات التالية:

• الشعور الدائم بالحزن.
• الخمول والكسل المزمن.
• انتحار.
• عدم احترام الذات.
• تغير ملحوظ في الوزن.
• الرغبة المستمرة في الوحدة وعدم التعامل مع أحد.

تجربتي مع الاكتئاب المبتسم

يعد الاكتئاب الابتسام من الأمراض الخطيرة التي أصابت الكثير من الناس وأثرت عليهم سلبًا ، وخبرات هؤلاء الأشخاص تتمثل فيما يلي:

• قال رجل يبلغ من العمر 42 عامًا ، كان يتجنب باستمرار التعامل مع أي شخص ، حتى الأصدقاء ، إن الطبيب أكد له أنه يعاني من الاكتئاب المبتسم ونصحه بتلقي العلاج الطبي.
• أكدت فتاة كانت تعاني من اكتئاب مبتسم أن الناس يحكمون عليها وينتقدونها باستمرار ، لكن تمارينها المنتظمة ساعدتها في التغلب على هذه المشكلة.
• يذكر شاب آخر يعاني من اضطرابات في النوم وحزن دائم ، أن طبيبًا نفسيًا أكد له أنه يعاني من اكتئاب مبتسم بسبب الإفراط في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي.

شاهدي أيضاً: هل وزارة الصحة تعاني من اكتئاب مثل هذا ، وبنهاية رحلتنا مع سطور هذا المقال نكون قد أوضحنا لكم هل الاكتئاب المبتسم خطيركما تعرفنا على طرق التعامل مع هذه المشكلة الخطيرة بالتفصيل.