من جربت جهاز اب كوستر للجسم المثاليترغب العديد من النساء في التعرف على تجارب الآخرين مع استخدام App Coaster الذي يعمل على إنقاص الوزن وزيادة كثافة العضلات في الجسم ، لذا فإن موقعنا في هذه المقالة سوف يشرح تجربة المرأة مع هذا الجهاز وسوف يعرض أيضًا فوائد App Coaster لجسم مثالي.
ما هو جهاز اب كوستر
وهو من الأجهزة الرياضية التي تساعد على ممارسة الرياضة بشكل أسهل ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الجهاز يستخدم بشكل أساسي لفقدان الوزن والحصول على الوزن المثالي لأنه يعمل على زيادة كثافة العضلات في الجسم ، وكذلك هذا الجهاز يمكن استخدامه لحل مشكلة النحافة المفرطة حيث يعمل على ضبط المظهر الخارجي للشخص عن طريق ضخ عضلاته.
شاهد أيضًا: تجربتي مع المشي بدون رجيم
من جربت جهاز اب كوستر للجسم المثالي
شاركت إحدى النساء تجربتها في استخدام Ab Coaster للحصول على جسم مثالي ، وقالت ما يلي:
- في وقت مبكر من زواجي ، أنعم الله بطفلين توأمين. مما سبب لي الكثير من الترهلات في منطقة المعدة.
- بالطبع ، كنت أغضب في كل مرة أنظر فيها إلى نفسي في النساء ، وكانت ثقتي في أنوثتي تتحطم ، لذلك قررت البحث عن حل.
- رأيت إعلانات Up Coaster عبر الإنترنت وأعجبتني الفكرة ، لذلك واصلت القراءة وعملت بالفعل كالسحر.
- فقدت حوالي 15 كيلوغراماً بعد شهرين فقط من ممارسة الرياضة على الآلة لمدة ساعة في اليوم ، واختفت علامات التمدد ومعها البطن المترهل الذي أزعجني كثيراً.
شاهد أيضًا: تجربتي مع Crazy Fit لفقدان الوزن
متى تبدأ نتائج استخدام جهاز اب كوستر في الظهور؟
عادة ما تبدأ نتائج استخدام جهاز اب كوستر في الظهور بعد استخدامه بحوالي 3 أسابيعلا يعتمد هذا الجهاز على حرق الدهون فقط بل يعمل على تكثيف العضلات وتقويتها واستبدال الدهون بالعضلات ، لذلك قد لا تلاحظ المرأة أي فرق في الوزن في الأسبوعين الأولين من استخدام الجهاز ولكن في بداية أو نهاية الأسبوع الثالث في الأسبوع ، ستلاحظ أن وزنها قد انخفض فجأة. شاهدي أيضاً: متى تظهر نتيجة المشي على جهاز المشي؟
مميزات جهاز اب كوستر للجسم المثالي
فوائد Ab Coaster للحصول على جسم مثالي هي:
- يعمل على تخليص الجسم من الترهلات ، بالإضافة إلى التخلص من الدهون.
- يساعد الجهاز على تمرين عضلات النوم مما يجعل الجسم أكثر قوة.
- يقوم بشد عضلات البطن وتنحيف منطقة البطن ، كما يعمل هذا الجهاز على تعزيز منطقة الأرداف في جسم الأنثى. مما يمنحهم مظهرًا مليئًا بالأنوثة.
- لا يحتاج الجهاز إلى مساحة كبيرة لتخزينه ، لذا يمكن شراؤه واستخدامه في المنزل.
- يساعد هذا الجهاز المبتدئين في أداء التمارين بشكل صحيح وتجنب الألم الناتج عن إجهاد العضلات.
شاهد أيضًا: تجربتي مع نط الحبل لإزالة الكرش
نصائح لاستخدام جهاز اب كوستر
يجب اتباع النصائح التالية عند استخدام App Coaster لضمان تحقيق أقصى استفادة منها:
- لا ينبغي استخدامه لأكثر من نصف ساعة يوميًا في البداية لتجنب تقلصات العضلات.
- يجب زيادة مدة استخدام الجهاز تدريجياً.
- من الأفضل اتباع نظام غذائي أثناء استخدام الجهاز لضمان حرق الدهون بشكل أسرع.
- يجب أن تشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا للمساعدة في حرق الدهون.
- يجب تناول الكثير من الفواكه والخضروات لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها لبناء العضلات.
- يفضل استخدام أوزان التدريب تدريجياً في الجهاز وعدم استخدامها بشكل مفاجئ لتجنب آلام العضلات.
شاهد أيضًا: تجربتي مع نظام غذائي نباتي لفقدان الدهون
سعر جهاز اب كوستر في الدول العربية
في هذا الجزء من المقال سوف نعرض سعر App Coaster في بعض الدول العربية:
- سعر جهاز اب كوستر في السعودية: سعر App Coaster في السعودية 459 ريال ويمكن شراؤه من موقع أمازون من هنا.
- سعر App Coaster في الإمارات: يبلغ سعر App Coaster في الإمارات 699 درهم ، ويمكن شراؤه من موقع أمازون من هنا.
في هذا المقال قدمنا معلومات عن Ab Coaster للتمرين والتخسيس تحت العنوان من جربت جهاز اب كوستر للجسم المثالي حتى يتمكن كل من يريد استخدام هذا الجهاز من معرفة كل ما تريد معرفته عنه.