تجربتي مع الماش لتكبير الارداف والمؤخرة في 7 أيامتشتهر الهريس بقدرتها الكبيرة على تسمين مناطق الأنوثة في جسد المرأة ، الأمر الذي جعل العديد من النساء يتوقن لمعرفة المزيد عن تجارب الآخرين من خلال استخدامه ، لذلك فإن موقع go-to في هذه المقالة سوف يعرض إحدى النساء. تجربة مع المعجنات وأيضا تقديم نظرة ثاقبة لمصنع المعجنات وطريقة استخدام نبات الماش لتكبير الأرداف والمؤخرة.
نبذة عن نبات الماش
في البداية ، سوف نقدم لمحة عامة عن مصنع التخمير في شكل نقاط موجزة:
- يتراوح طول سيقان الفاصوليا من 13 سم إلى 130 سم.
- تعتبر حبوب مونج جزءًا من عائلة البقوليات.
- تعد البطاطس المهروسة من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية جدًا ، حيث يحتوي كوب البطاطس المهروسة على 30 سعرًا حراريًا فقط.
- كوب من البطاطس المهروسة يوفر 43٪ من احتياجات فيتامين K الفردية ، و 23٪ من احتياجات فيتامين C الفردية و 8٪ من احتياجات الجسم من الألياف.
- على عكس النباتات البقولية الأخرى ، فإن تناول البطاطس المهروسة لا يسبب الغازات المعدية أو اضطرابات القولون.
شاهد أيضا: فوائد جابر القحطاني هريس العظام وفوائدها للأطفال والنساء
تجربتي مع الماش لتكبير الارداف والمؤخرة في 7 أيام
وروت إحدى النساء تجربتها مع الهريس لتكبير الأرداف والأرداف فقالت:
- كنت أرغب في تكبير مؤخرتي ، ولم يتبق لي سوى 7 أيام حتى حفل زفافي.
- قررت أن أجرب وصفة الهريس لتكبير الأرداف والأرداف لأنني لم أستطع تحمل أي وصفة طبيعية أخرى يمكنها تكبير هذه المنطقة في 7 أيام فقط.
- جربت هذه الوصفة لمدة أسبوع والحقيقة أن التحسن الذي لاحظته كان محدودًا للغاية.
- اكتسبت الأرداف والأرداف حوالي نصف كيلو فقط خلال الأسبوع على أبعد تقدير ، وهو ما لم أعتبره تقدمًا ذا قيمة.
شاهد أيضًا: حبوب موسيجور لتكبير المؤخرة
طريقة استخدام نبات الماش لتكبير الأرداف والمؤخرة
ترغب الكثير من النساء في استخدام وصفات الهريس لتكبير الأرداف والأرداف ، لكنهن لا يعرفن ما هي الوصفات المناسبة التي تعمل على تكبير هذه المنطقة ، لذلك في هذا الجزء من المقال ، سوف نقدم بعض وصفات الهريس لتكبير الأرداف. والأرداف مع عرض تقديمي لاستخدام هذه الوصفات:
وصفة الماش والعسل للمؤخرة والأرداف
وصفة الهريس والعسل للأرداف والأرداف يمكن صنعها واستخدامها بالطريقة التالية:
- نصف كوب من الهريس مطحون.
- يضاف إلى الدقيق الممضوغ نصف كوب من العسل.
- تناول نصف المزيج في الصباح بعد الاستيقاظ والنصف الآخر في المساء قبل النوم.
وصفة الماش والسمسم والشيكولاتة للمؤخرة والأرداف
يمكن تحضير وصفة الميش والسمسم والشوكولاتة واستخدامها للأرداف والمؤخرة بالطريقة التالية:
- ربع كوب من الفول مونج مطحون.
- تذوب 150 جرامًا من الشوكولاتة على النار.
- يذوب 150 جرام من الزبدة على النار.
- تخلط جميع المكونات السابقة معًا ويضاف إليها 50 جرامًا من بذور السمسم.
- يؤكل الخليط بملعقة أو مع الخبز في منتصف النهار أو على الإفطار والعشاء.
شاهدي أيضاً: الوصفة المغربية لتكبير الأرداف في أسبوع
وصفة الماش والتمر للمؤخرة والأرداف
يمكن تحضير وصفة الهريس والتمر واستخدامها للأرداف والأرداف بالطريقة التالية:
- 150 جرام من التمر مفروم.
- ضعي ملعقة صغيرة من الزبدة على التمر المفروم.
- يضاف إلى الخليط المذكور أعلاه نصف كوب من المونج المطحون.
- يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه معًا في الخلاط.
- يتم تناول ملعقة من الخليط المذكور كل بضع ساعات بين الوجبات الرئيسية في اليوم.
شاهد أيضًا: أفضل الأطعمة لنمو الأرداف والصدر في أسبوع
تجربتي مع تمارين السكوات لتكبير الأرداف والمؤخرة
شاركت إحدى النساء تجربتها في استخدام القرفصاء لتكبير الأرداف والأرداف. وذكرت ما يلي:
- كنت نحيفة جدًا ، وبالطبع كنت أرغب في الحصول على أرداف ممتلئة مثل النساء الأخريات ، لذلك قررت أن أفضل حل هو ممارسة الرياضة.
- قررت أن أقوم بتمارين القرفصاء لأنها تقوي عضلات الأرداف والأرداف بشكل أساسي وتكبر حجمها ، وتمسكت بخطة التمرين.
- بعد حوالي شهر من القيام بهذه التمارين ، كانت آثارها واضحة على الأرداف حيث تم رفعها وأصبحت أكثر امتلاءً وجمالاً.
- كما يبدو أنها لا تعاني من أي ترهل نتيجة لتضخمها السريع ، بالإضافة إلى حقيقة أن منطقة الأرداف قد امتلأت أيضًا ، وشكلها منحني إحساسًا بالثقة.
شاهد أيضًا: تجربتي مع القرفصاء لتكبير الأرداف
الطريقة الصحيحة لأداء تمارين السكوات بالفيديو
ترغب الكثير من النساء في أداء تمرين القرفصاء ، لكنهن لا يعرفن الطريقة الصحيحة للقيام بهذه التمارين ، بالإضافة إلى حقيقة أنهن خائفات من القيام بها بطريقة خاطئة ، مما قد يؤثر سلبًا على أجسادهن ، لذلك في هذا الجزء من سنقوم بعرض مقطع فيديو عن الطريقة الصحيحة لعمل القرفصاء ، ويمكنك الوصول إلى هذا الفيديو هنا. انظر أيضًا: متى تظهر نتائج القرفصاء؟
تجربتي مع تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية
شاركت إحدى النساء تجربتها مع تكبير الثدي باستخدام دهونها ، فقالت ما يلي:
- لقد عانيت من تراكم الدهون في الفخذين بدون دهون في الأرداف. مما جعل مظهري غير متناسق وأقرب إلى جسد الرجل.
- ذهبت إلى الطبيب الذي أخبرني أنه من الممكن نقل الدهون من الفخذين إلى الأرداف ، وبسبب انزعاجي من مظهري ، وافقت على إجراء عملية ، أكثر من أنها ليست عملية خطيرة.
- خلال الأسبوع الأول بعد العملية ، كنت أعاني من تورم في الأرداف مما منعني حتى من التبرز ، ولكن بعد أسبوع من العملية ، بدأت في التحسن تدريجياً ولاحظت أن فخذي أصبحا أقل نحافة بينما نمت مؤخرتي. وأصبح ممتلئًا ومثيرًا.
شاهد أيضًا: من الذي جرب الثوم المحمص للحصول على مؤخرة أكبر؟
نصائح لتكبير المؤخرة والأرداف
يجب على كل امرأة تريد تكبير الأرداف والأرداف من جسدها اتباع النصائح التالية:
- يجب على النساء اللواتي يرغبن في الحصول على مؤخرة كبيرة تجنب الاستلقاء على ظهورهن لفترات طويلة من الزمن.
- يجب أن تحرص على ممارسة التمارين التي تقوي الأرداف وعضلات الفخذ ، مثل القرفصاء.
- يجب أن تلتزم بنظام غذائي يساعد على تسمين الجسم بشكل عام.
في هذا المقال قدمنا الكثير من المعلومات حول طرق تكبير الأرداف والأرداف تحت عنوان تجربتي مع الهريس لتكبير الأرداف والأرداف في 7 أيام حتى يتمكن كل من يريد تكبير الأرداف والأرداف من الوقوف على بعضها. يعني أن تمكنه من تحقيق هدفه.