خلطة العسل للتسمين تجربتي لقد كانت واحدة من أهم التجارب التي مررت بها في حياتي ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن زيادة الدهون وبناء كتلة العضلات بطريقة صحية هي أصعب الأشياء التي يمكن للفتاة القيام بها خلال رحلة العناية بالجسم ، لذا في هذا مقال في موقعنا ، كما سأذكر تجربتي في استخدام العسل في التسمين. كما سأذكر العديد من تجارب التسمين بالخلطات الطبيعية والطريقة الصحيحة لزيادة الوزن بطريقة صحية وبدون أي ضرر.
خلطة العسل للتسمين تجربتي
تجربتي مع استخدام خلطة العسل للتسمين تبدو لي مهمة جدا. Parce que cela m’a aidé à connaître de nombreux faits sur les mélanges d’engraissement, j’ai donc décidé de le couper dans les lignes suivantes pour aider ceux qui veulent utiliser des mélanges d’engraissement à connaître la vérité sur leur effet sur الجسد :
- لقد كنت نحيفة منذ أن كنت طفلاً ، ومع اقترابي من عيد ميلادي الثامن عشر ، قررت زيادة الوزن لأبدو أفضل في احتفال عيد ميلادي.
- لقد بحثت على الإنترنت عن طريقة لزيادة الوزن بسرعة وقرأت عن العسل لفقدان الدهون وقررت تجربته.
- وبالفعل اشتريت خلطة العسل للتسمين وأكلت ملعقة منه يوميا.
- بعد فترة وجيزة بدأت ألاحظ تساقط شعري وتراجع أسناني وعظامي ، فذهبت إلى الطبيب على الفور.
- أخبرني الطبيب أن الخلطات المعدة للتسمين تحتوي على مجموعة من المكونات الكيميائية أهمها الكورتيزون ، وهذه المكونات تسبب أضراراً جسيمة لصحة من يتناولها للتسمين ، ونصحني بعدم تناولها. هذه الخلطات مرة أخرى.
شاهد أيضًا: تجربتي مع كبسولات رويال جيلي
تجارب التسمين بالخلطات الطبيعية
يرغب الكثير من الناس في استخدام خلطات التسمين لأنها معروفة باكتساب الوزن بسرعة كبيرة ، لذا لمساعدتهم على معرفة كل المعلومات حول خلطات التسمين ، سنعرض العديد من التجارب الحقيقية للأشخاص الذين استخدموا خلطات تسمين لزيادة وزنهم ، والتي يتم إخبارهم بها. من قبل أصحابها في الأسطر التالية:
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب غذاء ملكات النحل للنساء والرجال في التسمين والوجه والشعر
تجربتي مع خلطة المكسرات للتسمين
روت المرأة التي جربت خلطة تسمين المكسرات تجربتها وقالت:
- منذ فترة ، كنت أعاني من الاكتئاب الذي تسبب في فقدان الكثير من الوزن ، وعندما تم علاجي من ذلك ، قررت أن أحاول زيادة الوزن للعودة إلى وزني السابق.
- لقد بحثت كثيرًا عن خلطات التسمين لأنني لم أرغب في استخدام أدوية زيادة الوزن ، وفي النهاية قررت استخدام مزيج من الجوز.
- واصلت تناول المكسرات المختلطة لمدة شهر ، وفي النهاية بدأت أشعر بألم مستمر في ظهري.
- عندما لاحظت أن آلام ظهري تتزايد ، ولن تتوقف ، قررت الذهاب إلى الطبيب ، وهناك علمت أن كليتي تضررت بشدة ، وأنني بدأت أعاني من الأملاح نتيجة إصابتي. الاستهلاك المتكرر للمكسرات.
- توقفت على الفور عن تناول مزيج المكسرات وبعد الانتهاء من علاجي لتلفه ، ذهبت إلى طبيب حمية ومارست الرياضة حتى أتمكن من زيادة الوزن بطريقة صحية.
- اكتسبت 9 كجم في شهرين ، مما جعلني سعيدًا جدًا.
شاهد أيضًا: تجربتي مع شاي الحلبة للتسمين
تجربتي مع خلطة البطاطس للتسمين
روت صاحبة خلطة التسمين تجربتها وقالت:
- عانيت طوال حياتي من مضايقات على مظهري بسبب النحافة المفرطة ، والتي حاولت استخدام العديد من الخلطات الطبيعية للتخلص منها ، لكنها كانت كلها عديمة الفائدة حتى استسلمت.
- أثناء تصفح الإنترنت ، قرأت عن طريق الخطأ مقالًا عن مزيج البطاطس للتسمين ، لذلك اشتريته وقررت تجربته.
- واصلت تناول خليط البطاطس لمدة 5 أيام ، وفي نهاية اليوم الخامس بدأت أعاني من آلام في المعدة ، والتي أصبحت لا تطاق مع بداية اليوم السادس.
- ذهبت إلى المستشفى على الفور ، ووجدت أنني قد أصبت بقرحة في المعدة بسبب تناول الكثير من خلطة البطاطس ، ونصحني الطبيب بعدم تجربة أي خلطات شائعة دون إشراف طبي.
شاهد أيضًا: تجربتي مع السمسم تجعل طفلي سميناً
تجربتي مع الزعتر للتسمين
روت صاحبة تجربة استخدام الزعتر في التسمين تجربتها فقالت:
- أصبت قبل عامين بكورونا ، وفقدت معظم وزني ، ولم أستطع استعادة الوزن الذي فقدته رغم تناول كميات كبيرة من الطعام يومياً ، لذلك قررت اللجوء إلى وصفات التسمين.
- لقد بحثت في الإنترنت عن وصفة تسمين مناسبة وتوصلت إلى استنتاج مفاده أن الزعتر هو أفضل عشب يمكن استخدامه في التسمين.
- وبالفعل اشتريت الزعتر واستمررت في تناوله يوميا وزاد وزني بشكل نسبي ولكن المشكلة أنني في نهاية الشهر الأول بدأت أشعر بإرهاق عام ولم تصل دورتي في الوقت المحدد.
- ذهبت إلى المستشفى لمعرفة سبب هذه التغييرات ، وهناك أخبرني الطبيب أن الإفراط في تناول الزعتر يسبب لي اضطراب هرموني ، ووصف لي مجموعة من الأدوية لعلاج الاضطراب الهرموني ، ونصحني بعدم القيام بذلك. تناول الأعشاب مرة أخرى بدون وصفة طبية.
شاهدي أيضاً: من جرب بذور الحلبة والأسمنت؟
تجربتي مع النوتيلا للتسمين
شاركت صاحبة تجربة استخدام نوتيلا في التسمين تجربتها وقالت:
- لطالما كان جسدي رشيقًا ، ليس سمينًا ولا نحيفًا ، لكن طوال حياتي كنت أرغب في زيادة بضعة أرطال لأكون أكثر جمالا.
- أخبرت صديقتي عن ذلك ، وأخبرتني أن تناول الكثير من النوتيلا يمكن أن يزيد وزنك بسرعة كبيرة.
- لكوني صغيرا وساذجا ، أخذت بنصيحته وأكلت كميات كبيرة من نوتيلا كل يوم لمدة شهرين.
- في نهاية الشهر الثاني ، بدأت أعاني من جفاف شديد في الحلق ، وكثرة التبول ، ودوخة شديدة ، الأمر الذي أثار قلق والدتي ، فأخذتني إلى المستشفى للاطمئنان عليّ.
- بعد أن قام الطبيب بفحصي ، قال لي ولوالدتي إنني أعاني من بداية مرض السكري بسبب تناولي المتكرر لنوتيلا.
شاهد أيضًا: تجربتي مع الموز والحليب للتسمين
تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين
شاركت صاحبة تجربة استخدام حليب بدياشور للتسمين تجربتها وقالت:
- عانت ابنتي من النحافة المفرطة وفقر الدم ، لذلك وصف لها الطبيب حليب بدياشور.
- عندما بدأت ابنتي في تناوله ولاحظت أن حالتها تتحسن وأن وزنها يزداد ، قررت أن أقرأ عنه على الإنترنت ووجدت أنه مناسب لجميع الأعمار.
- بعد ما قرأته عن حليب بدياشور ، قررت أن آخذه مع ابنتي لأنني عانيت من النحافة منذ أن كنت صغيرة ، في الواقع ، تناولته لمدة شهرين واكتسبت وزني ، وحصلت على الصورة الظلية التي حلمت بها.
- أنصح جميع النساء اللواتي يرغبن في زيادة الوزن بتناول حليب بدياشور.
انظر أيضا: هل سيريلاك تسمين؟ تجربتي مع Cerelac لزيادة الوزن
كم ملعقة عسل في اليوم لزيادة الوزن؟
الحد الأقصى للكمية التي يمكن تناولها من العسل للتسمين يوميا هي 3 ملاعق كبيرة لمن لا يعانون من مرض السكري حتى لا يتعرضوا لأضرار صحية. أما بالنسبة لمرضى السكري فمن الأفضل أن يتجنبوا تناول العسل نهائياً بهدف زيادة الوزن ، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم لديهم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة السكري.
أضرار خلطات التسمين
يمكن أن تحدث أضرار كثيرة نتيجة تناول خلطات تسمين دون استشارة طبية ، ومن هذه الأضرار:
- السكري.
- القرحة المعوية.
- تساقط الشعر
- لديك اضطرابات هرمونية.
- السمنة المفرطة.
- يعاني من فشل كلوي.
- الأضرار التي لحقت بجهاز المناعة في الجسم.
شاهد أيضًا: فوائد حبوب زيت السمك للتسمين
الطريقة الصحيحة للتسمين وزيادة الوزن بدون أضرار
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بطريقة صحية ، وهذه النصائح هي:
- اشرب المزيد من الماء والعصائر الطبيعية بدون سكر.
- مارس الرياضة التي تزيد من كتلة العضلات.
- تناول كمية كبيرة من الطعام يومياً ، مقسمة إلى 6 أو 7 وجبات في اليوم.
- تناول ما يكفي من البروتين والنشويات. لأنها مهمة لزيادة الوزن بشكل صحي.
- أضف الحلويات والمكسرات إلى إحدى الوجبات اليومية.
- الحرص على عدم الإفراط في تناول اللحوم المصنعة لأنها تسبب تراكم الدهون على الأعضاء الداخلية واختلالات هرمونية.
انظر أيضا: نظام غذائي تسمين من اختصاصي التغذية بينيت في هذه المقالة خلطة العسل للتسمين تجربتي كما أظهرت العديد من التجارب الأخرى للسيدات اللواتي استخدمن الخلطات الطبيعية في التسمين والطريقة الصحيحة لزيادة الوزن دون الإضرار بالصحة لمساعدة النساء اللواتي يعانين من النحافة على زيادة وزنهن بأمان.