ما هي اضرار الحمل؟ إن الإنجاب وتكوين الأسرة هو أحد الأغراض الرئيسية للزواج. مباشرة بعد الزفاف ، يبدأ الزوجان في مراقبة الحمل وانتظار مولودهما الجديد. مع العلم بالحمل يجب على الأم اتباع تعليمات معينة لتفادي أضرار الحمل وهذا ما نوضحه في موضوعنا التالي.
أضرار الحمل على الحياة الأسرية
يجب على الأم الحامل تغيير بعض عاداتها وسلوكياتها بعد الحمل واتباع الأساليب الصحيحة والنظام الغذائي الصحي لضمان سلامتها وسلامة الجنين وعدم تعرضها للأذى أثناء الحمل وخاصة ما يلي.
- الضرر الذي يلحق بالصورة الظلية نتيجة تكرار الحمل.
- الضعف العام والتعب وعدم القدرة على إعالة أطفالها.
- وعدم القدرة على التواصل والاندماج معهم في حياتهم وطريقة تفكيرهم.
- تقلبات الحالة المزاجية للأم الحامل ، وهي مشكلة فسيولوجية نتيجة الحمل ، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الأسرية بين الزوجين ، لذلك يجب على الزوج مشاركة زوجته ومساعدتها في تجاوز هذه الفترة.
انظر أيضًا حبوب منع الحمل Regulon
اضرار الحمل على الام
يسبب الحمل أضرارا كثيرة لصحة الأم ، بما فيها الأم.
- يتغذى الجنين على العناصر الأساسية لجسم الأم ، مما يؤدي إلى نقص العديد من الفيتامينات والمعادن.
- وهذا يتسبب في إصابة الأم بضعف عام وإرهاق دائم وإرهاق.
- كثرة الشعور بالدوخة والميل إلى الغثيان ، لكن جميعها تعتبر أعراضًا عابرة وتختفي سريعًا بعد أشهر الحمل من الحمل.
- – التهابات الجهاز التناسلي والتهابات المسالك البولية والتي تؤدي بالأم إلى الشعور بألم مزعج أثناء التبول المتكرر.
- عندما يستنفد الجنين أهم العناصر الأساسية لسم الأم وأهم الكالسيوم تكون الأم عرضة لهشاشة العظام وبعض الأمراض الأخرى مثل نزيف اللثة.
- عدوى الأسنان المكسورة إذا لم تحاول الأم تعويض نقص هذه الأطعمة بالتغذية الكافية.
- زيادة نسبة البروتين في البول خلال الأشهر الأخيرة من الحمل مما يسبب أضراراً كثيرة للحامل.
- التعرض لمرض السكري.
- الحركة محدودة في الأشهر الأخيرة بسبب كبر البطن ، وفي بعض الأحيان تحتاج إلى شخص لمساعدتها على الوقوف أو الحركة.
انظر أيضًا إلى مراحل نمو الجنين خلال الشهر الثالث من الحمل
اضرار الحمل الجمالية
تتعرض نسبة كبيرة من النساء الحوامل ، وخاصة اللاتي يعيدن الإنجاب ، للعديد من المشاكل الجمالية المثيرة ، ومنها ما يلي.
- تساقط الشعر وتقصفه بشكل كبير.
- شحوب الوجه والجلد وتغير لونه.
- البقع البنية وتصبغ الجلد.
- النمش المفرط وظهور الكلف.
- زيادة الوزن المفرطة والتغيير الكامل في الشكل.
- ضعف وترهل عضلات البطن.
انظر أيضا أسباب تأخر الحمل بعد ولادة الطفل ليث
نصائح للتقليل من أضرار الحمل
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب على المرأة الحامل اتباعها لتجنب أضرار الحمل باتباع الخطوات التالية.
- تناولي بانتظام الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجنين لنموه.
- تناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب ، بما في ذلك الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك ومكملات فيتامين د.
- المتابعة المنتظمة مع الطبيب للتحقق من أي مشاكل في الحمل وعلاجها قبل أن تسوء.
- قم بإجراء فحوصات طبية للبول والدم لمعرفة أي مشاكل صحية يمكن علاجها ببساطة.
- اشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية.
- احرصي على تنظيم الحمل ، وحصول الأم على قسط كافٍ من الراحة ، واستعادة ما فقدته من أهم العناصر الأساسية.
- المباعدة بين فترات الحمل حتى يرتخي الرحم ويستعيد قوته.