علامات نهاية الدورة الشهرية بشكل دائمتمر المرأة بمراحل عديدة في حياتها ، بدءًا من الطفولة والمراهقة والشباب والنضج حتى الشيخوخة. خلال فترة المراهقة ، تعاني الفتيات فجأة من نزيف مهبلي يحتوي على الدم وبعض الأنسجة التي تبطن الرحم ، وهو أمر طبيعي للغاية ويعرف بالحيض أو الحيض. سوف تراجع علامات نهاية الدورة الشهرية بشكل دائم.
علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا
عادة ما تتوقف الدورة الشهرية عند المرأة عند دخولها سن اليأس ، لأنه في هذه المرحلة يتعرض الجسم للعديد من التغيرات مع تقدم العمر والتي تؤدي في النهاية إلى نهاية الدورة الشهرية بالكامل ، وفيما يلي نتعرف على علامات نهاية الدورة الشهرية. باستمرار:
- الهبات الساخنة: وهي ارتفاع في درجة الحرارة ما بين دقيقتين إلى أربع دقائق في الوجه والصدر ، ثم تنتشر إلى جميع أجزاء الجسم ، حيث يصاحبها شعور بالقلق والتعرق والقشعريرة وسرعة ضربات القلب وخاصة ليلة دامت خمس سنوات..
- اضطرابات النوم: لا تستطيع المرأة النوم باستمرار ليلاً بسبب الهبات الساخنة والقلق.
- جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية: يؤدي ضعف قدرة المهبل على إفراز الإفرازات الأنثوية إلى الجفاف ، لأن نقص هرمون الإستروجين يؤدي إلى ضمور الغشاء المخاطي المحيط بالمهبل ، وبالتالي ضموره ، وهذا الضمور يؤدي إلى شحوبه. وبالتالي تعاني المرأة من آلام أثناء الجماع مما يؤدي إلى هذا الانخفاض في رغبتها الجنسية.
- مشاكل الجهاز البولي: تعاني المرأة من نقص امتلاء المثانة مما يؤدي إلى انخفاض تدفق البول وزيادة حرقة المعدة..
انظري أيضًا: علامات انقطاع الطمث الوشيك
علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
تحدثنا في السطور السابقة عن علامات النهاية النهائية للدورة الشهرية ، والتي من خلالها يتم التأكيد على انتهاء الدورة الشهرية ، ودخولها مرحلة جديدة من حياتها تعرف بسن اليأس. وهي كالتالي:
- آلام المفاصل: في هذه المرحلة ، تعاني المرأة من آلام المفاصل ، خاصة إذا كانت تعاني من السمنة المفرطة ، حيث يرتبط هذا الألم بانخفاض مستويات هرمون الاستروجين..
- آلام الثدي: في بداية المرحلة تعاني المرأة من زيادة إيلام الثديين ، ويرجع ذلك أساسًا إلى انخفاض نسبة الهرمونات الأنثوية فيها ، وينصح الأطباء في هذه الحالة بإجراء فحص للثديين. تأكد من أن الألم الناتج ليس نتيجة سرطان الثدي.
أسباب انقطاع الدورة الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية مهمة لصحة المرأة وبدء الحمل ، ولكن عندما تصل المرأة إلى سن اليأس ، قد تتفاجأ بتوقف الدورة الشهرية.
- انخفاض وزيادة مستويات الهرمونات الأنثوية: مع تقدم المرأة في العمر ، تقل قدرة المبيضين على إنتاج هرمون الاستروجين ، مما يؤثر على قدرتها على الإنجاب.
- لديها أيضًا مستوى متزايد من الهرمون المنبه للجريب (FSH) وهرمون ملوتن (HL)
- استئصال الرحم والمبيض: تصل المرأة إلى سن اليأس إذا تم استئصال الرحم والمبيضين معًا ، وفي هذه الحالة قد لا تمر بمرحلة انتقالية يتم فيها دخول البويضات والأستروجين وهرمونات البروجسترون.
- قصور أو فشل المبايض الأولية: وهو عدم قدرة المبيضين على أداء وظيفتهما ، وهي إنتاج الهرمونات الأنثوية ، وقلة المناعة ، وتلعب العوامل الوراثية دورًا حيويًا في الإصابة بهذه المودة..
- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي: تظهر أعراض مشابهة لانقطاع الطمث لدى النساء اللواتي يتلقين العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ، ويمكن أن تحدث هذه الأعراض بعد ستة أشهر من انتهاء العلاج.
شاهدي أيضاً: متى تبدأ الإباضة بعد الدورة الشهرية؟
علاج علامات انتهاء الدورة الشهرية
لا يوجد علاج لنهاية الدورة الشهرية ، حيث أن هذا الانقطاع مرتبط بالتغيرات البيولوجية والفسيولوجية الطبيعية ، وستتأقلم هذه الأعراض مع الجسد الأنثوي بمرور الوقت ، ومع ذلك ، يوجد بشكل عام نوعان من العلاج للأعراض و مضاعفاتها وهي كالآتي:
العلاج بالأدوية
- يتم العلاج الهرموني بطريقتين:
- جرعات الاستروجين.
- الإستروجين الموضعي ، أي على شكل تحميلة أو مرهم أو حلقة مهبلية توضع في عمق المهبل لامتصاص الهرمون وبالتالي القضاء على الجفاف.
- العلاج بمضادات الاكتئاب ، حيث يساعد في تقليل الهبات الساخنة التي تسبب التقلبات المزاجية والاكتئاب.
- العلاج بالأدوية المضادة للصرع ، حيث أنه يقلل من الهبات الساخنة الليلية.
تغيير نمط الحياة
- قم بفك الملابس أو الجلوس أمام مروحة إذا كان لديك هبات ساخنة.
- اختر الملابس القطنية خاصة أثناء النوم.
- اشرب الكثير من المشروبات الباردة التي تقلل الحرارة أثناء الهبات الساخنة وتقلل من جفاف المهبل.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل وقلل من استهلاكك للقهوة والشاي والكحول والتبغ.
- مارس تمارين الاسترخاء قبل النوم.
- استخدمي المراهم المُزلِّقة ، مثل الفازلين ، لأن ذلك يقلل من جفاف المهبل.
- احصل على الدعم النفسي والعاطفي وافهم الموقف.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع سن اليأس
أخيرا كان هذا هو علامات نهاية الدورة الشهرية بشكل دائمNous nous sommes également familiarisés avec les signes de la ménopause imminente et les raisons qui conduisent à l’interruption.Nous avons également développé un traitement pour les signes de la fin du cycle menstruel, que ce soit avec des médicaments ou par des changements de style من الحياة.