كيفية صنع واقي الشمس الطبيعي في المنزل ، الواقي من الشمس من أفضل الأشياء التي يجب على الجميع تحضيرها واستخدامها يوميًا ، لأن واقي الشمس من المواد التي تعمل بشكل كبير على تحسين البشرة وعدم تعرضها للتلف بسبب حروق الشمس ، خاصة في فصل الصيف. أو عندما تذهب في الصيف بأعداد كبيرة ، وفي هذه المقالة سوف نوضح لك كيفية عمل واقي شمسي طبيعي في المنزل.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: العلاجات الطبيعية للشفاه المتشققة
طريقة عمل واقي شمسي طبيعي بالزيوت
يمكن صنع واقي الشمس من الزيوت الطبيعية لمنع التعرض لأشعة الشمس والحفاظ على لون البشرة الفاتح. الواقي من الشمس مصنوع من الزيوت الطبيعية باتباع الخطوات التالية:
- يتم وضع نصف كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
- أضف نصف ملعقة من زيت التوت الأحمر ونصف ملعقة من زيت الجزر ونصف ملعقة من زبدة الشيا إلى الخليط.
- يتم خلط هذه المكونات جيدًا بحيث يكون الخليط متجانسًا.
- يتم وضع كمية من شمع العسل على الخليط للحصول على نتيجة أفضل.
- يستخدم هذا الخليط قبل نصف ساعة من التعرض لأشعة الشمس الشديدة.
طريقة عمل واقي شمسي طبيعي بالألوفيرا
جل الصبار من المواد الطبيعية التي تعمل بشكل كبير على تغذية البشرة والوقاية من تكون البثور على سطح الجلد ، كما أنه يعمل على تنعيم الوجه بشكل عام ، ويتم استخدام واقي الشمس بالصبار من خلال اتخاذ بعض الإجراءات ، والتي تتلخص في الآتي:
- يتم تسخين ملعقة كبيرة من شمع العسل في وعاء منزلي ، لكنها لا تستخدم للطعام ، ويتم التسخين على نار متوسطة.
- يتم وضع ربع كوب زيت زيتون مع ربع كوب زيت جوز الهند لإعطاء رائحة قوية للخليط.
- تضاف ثلاث كبسولات من فيتامين هـ إلى الخليط.
- توضع خمس ملاعق صغيرة من أكسيد الزنك على الخليط مع التحريك التدريجي.
- ضعي نصف كوب من الماء المقطر مع ملعقة كبيرة من جل الصبار وقلبي بالتدريج حتى تمتزج المكونات.
- يوضع الجل والماء المقطر على الخليط ، ثم يرج جيدا ويوضع في الثلاجة ، ويزال عن الاستخدام فقط.
اضرار التعرض لاشعة الشمس لفترة طويلة
تنجم العديد من الأضرار عن التعرض الطويل للشمس ، وتتلخص هذه الأضرار في السطور التالية:
- يحدث تصبغ الجلد نتيجة تعرض الجلد لفترات طويلة للشمس ، حيث يؤدي إلى تكوين القليل من البقع السوداء على الوجه واليدين ، كما أن الوجه عرضة للحروق.
- سواد الشفاه نتيجة تشقق الشفاه نتيجة التعرض العالي لدرجة حرارة الشمس ، وكذلك جفاف الشفاه.
- تعمل أشعة الشمس على تكوين تجاعيد الوجه خاصة إذا تعرضت لها بشكل يومي.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق في الصيف
نصائح لاستخدام الواقي الشمسي
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام واقي الشمس ، وهذه النصائح هي:
- يجب استخدام واقي من الشمس عالي التركيز لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وكذلك لحماية الجلد من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
- يجب على الشخص تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً ، بسبب قوة الأشعة فوق البنفسجية في ذلك الوقت.
- يوصى باستخدام واقي الشمس لمدة 80 دقيقة فقط ، ويتم وضع واقي الشمس مرة أخرى على الجلد.
- ارتدِ قبعة عند التعرض للشمس لفترات طويلة.