متى يرتفع سكري الحمل ، تهتم المرأة أثناء الحمل بالعديد من التفاصيل حفاظًا على سلامتها ، بالإضافة إلى سلامة الجنين وسهولة عملية الولادة. لذلك يطرح سؤال مهم: متى يرتفع سكري الحمل؟ من خلال هذا المقال سوف نجيب على كل تفاصيل مرض السكري أثناء الحمل ، والطرق المثالية للتعايش معه ، وأثناء فترة الحمل ، اتباع نظام غذائي صحي جيد يناسبها.
متى يكون سكر الحمل مرتفع
متى يكون سكر الحمل مرتفعاً في البداية يجب أن نعرف أن سكر الحمل هو سكر الدم ، فالحامل لم يتم تشخيص إصابتها بمرض السكري قبل الحمل ، ومن أهم المعلومات المهمة في هذا الصدد:
- يمكن أن يظهر سكري الحمل أثناء الحمل في أي وقت.
- لكنها تظهر في الغالب في الشهرين الثاني والثالث ، ويتم التشخيص بين الأسبوعين الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل.
- يحدث داء السكري أثناء الحمل عندما تتطور مقاومة الأنسولين ، أو بعد أن لا ينتج الجسم الأنسولين الذي يحتاجه ، ويتم علاج ذلك باتباع نظام غذائي صحي.
- تأتي معظم حالات سكري الحمل وتذهب بعد الولادة ، ولكنها قد تسبب مشاكل خطيرة لكل من الأم والطفل أثناء الحمل والولادة.
- خاصة إذا تم تشخيصه بمرض السكري من النوع 2.
انظر أيضًا: متى يحدث انقطاع الطمث عند النساء؟
أسباب سكر الحمل
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل ، وإليك أهمها:
- يحدث سكري الحمل نتيجة لتغيرات معينة في هرمونات الجسم ، والتي تحدث على وجه التحديد أثناء الحمل.
- هناك تضارب بين زيادة مستوى الهرمونات المنتجة داخل المشيمة ، وهي العضو الذي يربط الجنين والرحم بالحبل السري ، والتي تعتمد على نقل الطعام للطفل ، ومع زيادة في حجم المشيمة ، هناك إفراز أكثر لمقاومة الأنسولين.
- هنا ، يعتني البنكرياس بالأنسولين ، ولكن عندما يكون البنكرياس غير قادر على مقاومة الأنسولين ، يرتفع السكر ، مما يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.
عوامل ترفع من نسبة الإصابة بسكر الحمل
بعد أن نعرف متى يكون سكري الحمل مرتفعًا ، نحتاج الآن إلى معرفة العوامل التي تزيد من حدوثه:
- الوزن الزائد قبل الحمل.
- لديك تاريخ من مرض السكري.
- يجب أن يكون عمر الحامل أكثر من خمسة وعشرين عامًا.
- إنجاب طفل يزن أكثر من 9 أرطال أو ولادة طفل ميت.
- لديك تشخيص سابق لمرض السكري.
- تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أيضًا أحد الأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بسكري الحمل.
شاهدي أيضاً: ما هو موعد الولادة ، أفضل أسبوع للولادة الطبيعية؟
تشخيص مرض السكري للحامل
عند وجود أي من عوامل الخطر المذكورة أعلاه ، يقوم الطبيب المختص بإجراء اختبار لسكري الحمل ، وهو:
- خلال الأسبوع الرابع والعشرين إلى الأسبوع الثامن والعشرين ، عندما تظهر مقاومة الأنسولين.
- في حالة وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري ، سيتم إجراء الفحص خلال الأسبوع الثالث عشر.
- يتم ذلك عن طريق اختبار يسمى تحمل الجلوكوز ويتم تناوله عن طريق الفم.
- وتحتاج المرأة إلى شرب مشروب حلو يحتوي على خمسة وسبعين جرامًا من الجلوكوز عالي السرعة ، حتى يمتصه الجسم بسرعة ويستيقظ في غضون ساعة.
- بعد ساعتين تؤخذ عينة من وريدها لفحص نسبة السكر في الدم وإذا كانت غير طبيعية فهي دليل على الإصابة بسكري الحمل.
طرق التعايش مع الإصابة بسكر الحمل
هناك طرق للتعامل مع سكري الحمل وهي:
- بادئ ذي بدء ، يتم مراقبة نسبة السكر في الدم ومراقبة حالته.
- اتباع نظام غذائي صحي ومفيد مع الطبيب المختص.
- مارسي رياضة خاصة بالحوامل مع اختصاصي.
- اتخذ الاحتياطات اللازمة ضد زيادة الوزن وتناول الأنسولين حسب الحاجة ، وفقًا لتوجيهات الطبيب.
النظام الصحي الأمثل للمرأة الحامل المصابة بالسكري
هناك طريقة مثالية للمرأة الحامل للحفاظ على وزنها وتجنب سكري الحمل ، وذلك على النحو التالي:
- يجب أن تأكل جميع الوجبات الثلاث على شكل أطعمة صغيرة ، بما في ذلك وجبتين خفيفتين ، في وقت محدد من اليوم ، ولا تهمل وقت أي منها.
- خصص كمية محدودة وثابتة من الكربوهيدرات في كل وجبة.
- تجنب الكربوهيدرات في وجبة الإفطار ، لأن مستوى مقاومة الأنسولين في الصباح يكون أعلى.
- خلال فترة الحمل ، يجب على المرأة أن تأكل قطعة أو قطعتين من البسكويت المالح قبل النهوض من الفراش ، بالإضافة إلى تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية.
- انتبه للأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة.
- اشرب كمية كافية من الماء لاحتياجات الجسم ، أي ما يصل إلى ثمانية أكواب من الماء.
- يمكن تناول الفيتامينات والمعادن المختلفة والمكملات الغذائية بمعرفة الطبيب المختص.
نقص سكر الدم للحامل
في حالة نقص سكر الدم عند النساء الحوامل:
- بناءً على الفحوصات الطبية الشاملة ، إذا كانت المرأة الحامل بحاجة إلى السكر ، فيجب استبداله بالأنسولين تحت إشراف الطبيب ، وهذا نتيجة إهمال نظامها الغذائي الصحي.
- تشمل أعراضه:
- دوار وتشوش مع صداع.
- التعرق الغزير ، بالإضافة إلى الجوع المفاجئ مع البرد.
- وعند ظهور هذه الأعراض يجب الحذر ، لأن نقص السكر على المرأة الحامل خطير للغاية.
- لذلك يجب إجراء فحوصات طبية شاملة وخاصة نسبة السكر في الدم.
انظر أيضًا: متى يكون فقدان الوزن خطيرًا وأعراض فقدان الوزن الخطير
في النهاية ، انتهينا من الإجابة على سؤال متى يرتفع سكري الحمل وكيف نتعايش معه ، بالإضافة إلى النظام الغذائي الصحي الأمثل للتعامل معه.