الوصفات الطبيعية لإزالة الجير في الأسنان من المشاكل العديدة التي يتعرض لها الكثير من الناس وتؤثر على صحة الأسنان ومظهرها بشكل عام ، كما في بعض الأحيان يكون سبب تغير لون الأسنان اللون الأبيض إلى الأصفر هو جير الأسنان ، والجير أحيانًا يعمل على رائحة الفم الكريهة التي تسبب الإحراج ، ولكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك اتباعها للتخلص من طبقة البلاك.
وصفات طبيعية لإزالة جير الأسنان
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يجب اتباعها للتخلص من تكلس الأسنان ، وهذه الوصفات لا تسبب ضررًا للثة والفم بشكل عام ، بل تعمل على تحسين صحة الفم والأسنان ، وهذه الوصفات هي كالتالي :
الملح
من المعروف أن الملح من المواد الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على التخلص من البكتيريا الضارة في الفم ، كما أنه يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من الجير ، ويتم إزالة الجير بمساعدة الملح على النحو التالي:
- ضع كمية مناسبة من ملح الطعام على فرشاة الأسنان.
- تقوم بفرك الملح على أسنانك لمدة ثلاث دقائق.
- بعد ذلك تشطف الملح من فمك.
- تُستخدم هذه الطريقة مرتين يوميًا حتى يتم التخلص من الجير تمامًا.
بيكربونات الصوديوم
يعتبر بيكربونات الصوديوم من القلويات التي تزيل الجير بشكل كبير من الأسنان وتحافظ أيضًا على بياض الأسنان وجمالها ، لذلك يوصى بشدة باستخدام هذه المادة في عملية التخلص من تكلس الأسنان ، ويتم استخدامها من خلال: الناس:
- ضعي ملعقة كبيرة من صودا الخبز في وعاء صغير.
- بعد ذلك توضع عليها ملعقة من الماء ، ثم تخلط حتى تتجانس.
- بعد ذلك يتم تفريش الأسنان بهذا الخليط وتتكرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
خل التفاح
من المعروف أن خل التفاح من الأحماض القوية التي تساعد على قتل البكتيريا في الفم وأيضاً تبييض الأسنان وإزالة الجير ، ويستخدم محلول خل التفاح للمساعدة في التخلص من الجير بسهولة ودون التسبب في نزيف اللثة أو أشياء أخرى . يستخدم خل التفاح على النحو التالي:
- ضعي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء البارد.
- اخلطي الخل مع الماء ثم اشطفيه.
- يستخدم هذا الشطف ثلاثة أيام في الأسبوع.
وصفات طبيعية لإزالة جير الأسنان
هناك وصفات طبيعية للتخلص من جير الأسنان ، مثل:
- الطماطم والليمون: يساعد وضع كمية من عصير الطماطم مع عصير الليمون ثم تنظيف أسنانك على تقليل الجير.
- قشر الموز: تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا بقشر الموز يساعد على تقليل آثار الجير ، ومن الأفضل استخدام هذه الوصفة يوميًا.
- زيت السمسم: يساعد وضع زيت السمسم على اللثة والأسنان في التخلص من الجير.
نصائح للوقاية من جير الاسنان
هناك العديد من النصائح التي يجب أن أنصح بها والتي تعمل على الوقاية من تكلس الأسنان ، وهذه النصائح كالتالي:
- اغسل أسنانك بالفرشاة مرة في اليوم على الأقل في المساء للتخلص من بقايا الطعام التي تشكل الجير.
- من الأفضل استخدام غسول الفم والأسنان مرتين على الأقل كل أسبوعين لتجنب تراكم البكتيريا التي تعمل على تكوين الجير.
- قلل من تناول المشروبات عالية الصبغة مثل القهوة والشاي والمشروبات المنشطة ، لأنها تسبب بشكل كبير تكون الجير.
- حاول الإقلاع عن التدخين لأنه أحد أكثر أسباب الجير شيوعًا.