حبوب النخالة الفيبر للتنحيف ، فهو مكمل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تنحيف الجسم ، كما يحتوي على نخالة القمح التي تعد مصدرًا غنيًا بالألياف ، وتعتمد على تسريع قدرة الجسم على امتصاص الدهون.فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مهمة للجسم وزيادة معدل الأيض وفقدان الشهية وعدم الجوع مما يساعد على إنقاص الوزن وتعزيز العبور المعوي وتطهير الجهاز الهضمي من السموم.
دواعي الاستعمال لِحبوب بران
- يساعد في علاج الإمساك.
- كما أنه يستخدم كمسكن لآلام البواسير.
- يستخدم لتخفيف أعراض فتق الحجاب الحاجز.
- علاج ارتفاع ضغط الدم.
- كما أنه يساعد في علاج أعراض القولون العصبي.
- يتم استخدامه في علاج مرض السكري.
- تنحيف الجسم وإنقاص الوزن.
- كما أنه يساعد في فقدان الشهية والشعور المستمر بالامتلاء.
موانع الاستعمال لِحبوب بران
- يحظر تناول حبوب للمسنين.
- يحظر تناول الدواء في حالة انسداد الأمعاء السابق.
- يحظر تناول الحبوب أثناء الحمل والرضاعة.
- تجنب تناول الحبوب قبل النوم.
- يجب تناول الدواء أثناء الأكل.
الجرعة المخصصة لِحبوب بران
- الجرعة من ثلاث إلى ست كبسولات يوميًا ، قبل كل وجبة بساعة.
- خذ الجرعة الموصوفة تحت إشراف طبيبك.
- اشرب الكثير من الماء بعد تناول الحبوب أو أي سائل من كوب إلى كوبين.
- اتبع نظامًا غذائيًا مناسبًا مثل الخضار والفواكه ومارس الرياضة للحصول على نتيجة سريعة.
تجارب حبوب بران
- التجربة الأولى: عانت امرأة من زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول ، وبعد تناول جرعة من الحبوب لمدة 10 أيام انخفض وزنها بمقدار 4 كيلوغرامات.
- التجربة الثانية: هناك امرأة جربت بعض الحبوب منذ فترة ساعدتها على إنقاص الوزن وظهرت عليها أعراض مثل انتفاخ البطن.
- التجربة الثالثة: سيدة تقول أنه يجب تناول الحبوب بكمية كبيرة من الماء لزيادة حجمها وتقليل الشعور بالجوع.
- التجربة الرابعة: قالت امرأة جربت الحبوب ، خلال شهر ، إنها نزلت من 75 كيلوجرامًا إلى 55 كيلوجرامًا ، وإنها كانت تتبع نظامًا غذائيًا باستخدام الحبوب.
- التجربة الخامسة: أكلت فتاة حبوب النخالة ، وشعرت بالامتلاء في معدتها ، وقللت الطعام الذي تناولته ولاحظت فقدان الوزن بسرعة.
تركيب Bran بران
- عشبة القمح وألياف السليلوز 500 مجم.
- 750 مجم من المواد الإضافية.
- يحتوي على فوسفات الكالسيوم ، مع نسبة متساوية من حمض الفيتيك ، مما يقلل من امتصاص الكالسيوم.
فوائد كبسولات بران
- يزيد الشعور بالشبع مما يساعد في إنقاص الوزن.
- تسهيل هضم الطعام.
- انخفاض السعرات الحرارية في حالة اتباع نظام غذائي.
- يحافظ على مستوى الكولسترول النافع في الدم ويتخلص من المواد الضارة.
- زيادة الشعور بالنشاط.
سعر Bran بران
سعر بران في الصيدليات ، علبة تحتوي على 60 كبسولة ، 6 جنيهات.
العلبة تحتوي على 120 كبسولة مقابل 10 جنيهات.
بدائل طبيعيه مفيد للجسم
هناك العديد من البدائل الطبيعية مثل:
- يمكن تناول النخالة بدلاً من دقيق الشوفان أو النخالة لأنها لها نفس التأثير.
- الكركم مفيد جدا للعضلات والجلد.
- الأناناس يرطب البشرة والجسم في الصيف.
- يوفر زيت السمك الطاقة والنشاط البشري.
- زيت الزيتون يغذي الشعر والجسم.
- أوميغا 3 في البيض مهمة لنمو العضلات وفيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم.
- بروتينات الحليب مهمة جدا للعضلات.