تجربتي مع حرارة القدمين وكيفية التخلص منها بشكل نهائي

تجربتي مع حرارة القدميسمى هذا الإحساس بالقرحة والحرق والوخز في القدمين ، وتختلف درجة هذا الإحساس من شخص لآخر ، ويعاني الأشخاص من هذه الأعراض في الليل أكثر من النهار ، حيث قد تكون مصحوبة بأعراض. يشبه الدبابيس والخدر ، ويمكن لأي شخص أن يعاني من سخونة القدمين ، لكنه يصيب الأشخاص الذين يبلغون سن الخمسين بمعدل أعلى من غيرهم ، ويعرف هذا المرض باسم متلازمة جريرسون جوبالان ، فيما يتعلق بمكتشفيها ، عالمان جريرسون وجوبالان ، وفي هذا المقال سنقدم لكم تجربتي مع حرارة القدمين.

تجربتي مع حرارة القدمين

في تجربتي مع حرارة القدم ، تقول امرأة إنها تشعر بالدفء والحرارة في قدميها ، خاصة في الليل وتتراوح ما بين المعتدلة إلى الشديدة ، وبعد التشخيص الطبي أخبرها الطبيب أن السبب الرئيسي في سخونة القدمين هو تلف الأعصاب ، بسبب مرض السكري ، يمكن أن تترافق سخونة القدمين مع ألم متقطع أو مستمر.

• في تجربتي مع القدم الساخنة ، تضيف المرأة أن الطبيب نصحها بتناول المكملات الغذائية ، مثل فيتامين ب ، وكذلك تناول 100 ملغ من حمض ألفا ليبويك مرة واحدة في اليوم.
• في غضون 30 يومًا من الاستمرار في تناول المكملات ، بدأت تشعر بتحسن واختفت قدمها الساخنة بسرعة.

شاهدي أيضاً: كيف تقلص المهبل ، تجربتي

كيف تتخلص من حرارة القدمين

تتمثل الخطوة الأولى في علاج القدم الساخنة في إجراء فحص طبي عام لتحديد السبب الكامن وراء هذه الأعراض وتحديد المشكلة ، يقوم الطبيب بإجراء فحص شامل للدم ثم يحدد أحد العلاجات التالية:

• تناول مكمل يومي من فيتامينات ب المركب: من المعروف أن فيتامينات ب المركب ضرورية لعمل الجهاز العصبي ، ومكملتها إجراء وقائي جيد.
• تناول 100 مجم من حمض ألفا ليبويك مرة يوميًا: هذا الحمض مضاد للأكسدة يحمي الدورة الدموية في الأوعية الدقيقة للأعصاب ، ويمكن زيادة الجرعة تدريجيًا حتى 300 مجم مرتين يوميًا خلال الشهر التالي.
• الوخز بالإبر: يمكن أن يكون الوخز بالإبر مفيدًا ، بشرط أن يتم إجراؤه بواسطة متخصص مدرب.
• استخدم الأحذية المناسبة: إذا كان سبب سخونة القدم هو الأحذية غير المناسبة أو القدم المتعرقة ، فيجب عليك استخدام الأحذية المناسبة.

ما هي أسباب حرارة القدمين

بعد أن قرأت عن تجربتي مع القدم الساخنة وطرق التعامل مع هذه المشكلة ، سنتحدث في هذه الفقرة عن الأسباب الحقيقية التي أدت إلى ظهور مشكلة القدم الساخنة عند الناس ، وهي كالتالي:

• نقص بعض العناصر الغذائية: تحتاج الأعصاب إلى بعض العناصر الغذائية لتعمل بشكل صحيح ، وعندما يفتقر الجسم لهذه العناصر يقل امتصاصها ، مما يؤدي إلى خطر تلف الأعصاب أو الأمراض التي تسبب حرارة في القدمين.
• أمراض الكلى: عندما تتوقف الكلى عن العمل بشكل صحيح ، تتراكم السموم في الدم ، والتي بدورها تسبب الدفء والتورم والحكة في القدمين.
• قصور الغدة الدرقية: في حالة تباطؤ الغدة الدرقية يكون توازن الهرمونات في الجسم غير متوازن مما يسبب التورم مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب والذي بدوره يسبب عدة أعراض منها الدفء في القدمين والتعب والوزن. اكتساب ، وجفاف الجلد.
• الاعتلال العصبي الحسي: غالبًا ما يؤدي الاعتلال العصبي المؤلم إلى دفء مؤلم في القدمين وقد تتطور المادة إلى خدر.
• داء السكري: يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة إلى تلف تدريجي للأوعية الدموية والأعصاب.
• التعرض للمعادن الثقيلة.
• التهاب الأوعية الدموية: يسبب الالتهاب الوعائي الدفء والألم والوخز في القدمين واليدين بسبب إعاقة تدفق الدم الطبيعي ، مما قد يؤدي إلى تلف الأنسجة.
• الحمل: خلال فترة الحمل ، تعاني المرأة من تغيرات هرمونية يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، بما في ذلك القدمين.
• انقطاع الطمث: يؤدي انقطاع الطمث إلى تغيرات هرمونية تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وخاصة في القدمين.
• الالتهابات الفطرية: تسبب الشعور بالدفء في القدمين وهذه الحالة تتطلب علاجاً فورياً.
• العلاج الكيميائي: يؤدي إلى تلف الأعصاب وما يصاحب ذلك من أعراض الإحساس بالحرارة والوخز في القدمين واليدين.

شاهد أيضًا: تجربتي مع Sonja Knight

هل حرارة القدمين خطيرة

يتساءل الكثير من الناس ما إذا كانت حرارة القدم خطيرة ، وهي مرض يصيب قدم الإنسان ، وأعراضه سخونة وحرقان في القدمين ، وكذلك الإحساس بالوخز والحرقان ، والتنميل ، والسبب الرئيسي وراء ذلك عدم كفاية تدفق الدم إلى الجسم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تلف الأنسجة.

هل حرارة القدمين من اعراض السكر

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت القدم الساخنة من أعراض مرض السكري ، ويمكن الإجابة على هذا السؤال بنعم ، لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة يؤدي إلى ضرر تدريجي للأوعية الدموية والأعصاب ، وبالتالي ظهور الدفء في القدمين أيضًا. كخدر وفقدان الإحساس في القدمين ، فقد يشعر المريض بآلام حارقة في القدمين والذراعين واليدين.

انظر أيضًا: تجربتي مع الفيتامينات المتعددة

أخبرناك عن تجربتي مع حرارة القدم وكيفية التخلص من هذه المشكلة وما الذي يسببها ، كما تعلمنا ما إذا كانت حرارة القدم خطيرة ، وما إذا كانت من الأعراض الناتجة عن مرض السكري.

تجارب ناجحة قد تهمك