كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب هذا من الأشياء التي تريد الكثير من النساء معرفتها لأنهن في كثير من الأحيان يرغبن في تأخير بداية الدورة الشهرية مع عدم الرغبة في الخلط بين هرموناتهن من استخدام حبوب منع الحمل لرفع الدورة ، لذلك سنقوم ، من خلال موقعنا في هذه المقالة ، حاضر الوصفات التي تعمل أيضًا على تأخير الفترة الطرق الأكثر فاعلية لتأخير الدورة.
كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تأخير الدورة الشهرية ، وبما أن الكثير من النساء قد يرغبن في تأخير الدورة الشهرية عندما لا يرغبن في استخدام الأدوية الهرمونية ، سنشرح في هذا الجزء من المقالة مجموعة من الوصفات التي تعمل على يؤخر الدورة الشهرية:
خل التفاح لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- نصف كوب ماء مغلي.
- بعد ذلك ، يوضع الماء المغلي في كوب ويضاف نصف ملعقة من خل التفاح المركز إلى الماء.
- يتم خلط الماء والخل ويشرب الخليط عندما يبرد قليلاً.
- يجب شرب خل التفاح قبل 3 أيام على الأقل من الدورة الشهرية.
شاهد أيضًا: فوائد خل التفاح العضوي
الليمون لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- يتم عصر الليمون في كوب من الماء المغلي.
- يجب شرب مشروب الليمون مرتين يوميًا قبل يومين على الأقل من دورتك الشهرية.
- من الأفضل عدم إضافة السكر إلى مشروب الليمون.
العدس المطحون لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- في قدر ، نضيف نصف كوب من العدس إلى الطماطم + البصل المفروم + البهارات.
- بعد أن ينضج الخليط ، يُقطع في الخلاط ، ثم يخفف بالماء ، ويُسخن على النار ويشرب كحساء العدس.
- يمكن تزيين العدس بالبقدونس أو البصل.
- من الأفضل شرب حساء العدس لتأخير الدورة الشهرية كل يوم ، على الأقل قبل 4 أيام من بداية الدورة الشهرية.
شاهد أيضًا: كيفية صنع شوربة العدس التركية
مشروب البقدونس المغلي لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- يتم تقطيع حفنة من البقدونس في 3 أكواب من الماء.
- اغلي البقدونس بالماء على النار لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك تُصفّى قطع البقدونس ويشرب الماء الناتج عن البقدونس.
- من الأفضل شرب شاي البقدونس قبل 3 أيام على الأقل من دورتك الشهرية مرتين في اليوم.
شاهد أيضًا: مشروبات لتأخير بداية الفترات التي تم اختبارها
مشروب الجيلاتين لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- كوب من الماء يغلي.
- يتم وضع ملعقة من الجيلاتين في كوب من الماء.
- يذوب الخليط لمدة دقيقة كاملة.
- يجب على المرأة أن تتناول الخليط مرتين في اليوم ، على الأقل 3 أيام قبل الدورة الشهرية.
مشروب التمر هندي لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- يتم نقع ملعقتين كبيرتين من بذور التمر الهندي في كوب من الماء.
- اتركي الخليط لمدة ساعتين ثم أضيفي إليه السكر واشربه.
- يجب تناول التمر الهندي لتأخير الدورة الشهرية لمدة أسبوع على الأقل قبل موعدها الأصلي.
شاهد أيضًا: طريقة عمل عصير التمر الهندي بخمس وصفات لذيذة
هل ممارسة الرياضة تؤدي إلى تأخير الدورة؟
على الرغم من أنه يقال إن ممارسة الرياضة تؤدي إلى تأخير الدورة، إلا أن هذا علميًا غير صحيحمن المعروف طبيا أن ممارسة الرياضة تؤدي إلى علاج عسر الطمث وتسهيل الدورة الشهرية ، مما يجعل من المستحيل تأخير الدورة الشهرية عن طريق ممارسة الرياضة. لأنها تعتبر إحدى الطرق لمساعدته على النزول في المقام الأول.
طريقة تأخير الدورة باستخدام حبوب منع الحمل
هناك نوعان من حبوب منع الحمل ، وهما حبوب منع الحمل المكونة من 21 قرصًا وحبوب منع الحمل المكونة من 28 حبة ، ويمكن استخدام كل منهما لتأخير بدء الدورة الشهرية. كالتالي: “يجب أن تبدئي بتناول حبة واحدة في اليوم قبل 21 يومًا على الأقل من بدء الدورة الشهرية ، دون التوقف عن تناول الحبوب في اليوم الذي من المفترض أن تبدأ فيه دورتك الشهرية ، ويجب عدم التوقف عن تناول الحبوب بشكل عام. إلا عند الاستعداد للدورة الشهرية. انظري أيضًا: هل توقف حبوب بريمولوت الدورة الشهرية وكيف تؤخر الحيض؟
ما هي مخاطر تأخير الدورة الشهرية؟
مخاطر تأخير الحيض هي:
- لديك خلل هرموني.
- الإصابة بأكياس المبيض.
- الحيض غير المنتظم.
- اضطرابات التبويض.
شاهد أيضًا: حبوب توقف الدورة الشهرية في نفس اليوم
تجربتي في تأخير الدورة الشهرية طبيعيًا
وروت إحدى النساء تجربتها في تأخير الدورة الشهرية بشكل طبيعي فقالت:
- بعد تحديد موعد حفل زفافي ، تذكرت أن هذا اليوم يتزامن مع يوم دورتي الشهرية ، وللأسف فات الأوان لتغيير موعد الزفاف.
- بالطبع ، لم يكن خيار تناول أدوية تحديد النسل خيارًا في المقام الأول ، فأنا ما زلت فتاة وأخشى أن يؤدي تناول هذه الأدوية إلى مشاكل في الإنجاب.
- لذلك قررت أن أجمع بين طريقتين طبيعيتين لتأخير دورتي الشهرية ، شربت الخل يوميًا تقريبًا وأكلت حساء العدس مع غدائي.
- لسوء الحظ ، بعد كل هذه المشاكل ، وصلت الفترات إلى وقتها الطبيعي! لذلك لا أوصي باستخدام الطرق الطبيعية لزيادة المدة إذا كانت هناك مناسبة مهمة تستدعي ذلك ، فهذه الطرق تكاد تكون عديمة الفائدة.
في هذا المقال أوضحنا كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب حتى تستطيع كل امرأة ترغب في زيادة فترة الحيض أن تفعل ذلك. لأن لديها مناسبة مهمة ، مثل يوم زفافها أو أي شيء آخر ، لإيجاد طرق طبيعية وآمنة يمكن أن تساعد في تأخير الدورة الشهرية.
أسئلة شائعة
- هل يمكن إيقاف الدورة الشهرية بعد النزول؟
هل يمكن إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها؟
لا توجد طريقة طبية معروفة يمكنها إيقاف الدورة الشهرية تمامًا بعد بدئها ، لكن بعض الطرق يمكن أن تساعد في زيادة سرعة الدورة الشهرية ، أو على الأقل إيقافها لمدة ساعة أو ساعتين على أبعد تقدير.
- ما هي الأطعمة التي تؤخر بداية الدورة الشهرية؟
ما هي الأطعمة التي تؤخر نزول الدورة الشهرية؟
الأطعمة التي يقال أنها تؤخر بدء الدورة الشهرية هي: – الفاصوليا الخضراء. – البردقوش. – محامي. – كيوي.
- هل البيبسي يؤخر بداية الدورة الشهرية؟
هل البيبسي يؤخر نزول الدورة الشهرية؟
على العكس من ذلك ، فإن المياه الغازية عادة ما تكون أحد المشروبات التي تسبب البلوغ المبكر عند الفتيات. عادة ما تحفز البيبسي وجميع المشروبات التي تحتوي على الصودا الجسم على إنتاج الهرمونات التي تحفز الإباضة والحيض.