متى يكون السكر منخفضا؟كثير من الناس معرضون لخطر انخفاض مستويات السكر في الدم ، وخاصة مرضى السكري ، حيث يكون مستوى السكر لديهم 70 مجم / ديسيلتر أو أقل ، ومستوى السكر الطبيعي في الدم بين 70 و 110 مجم. /dl معًا حول تفاصيل انخفاض السكر من خلال هذه المقالة ، تابعونا.
متى يكون السكر منخفض
تنخفض مستويات السكر في الدم لعدة أسباب. سنخبرك بأسباب انخفاض مستويات السكر في الدم من خلال هذه الفقرة. تتضمن بعض أسباب انخفاض مستويات السكر في الدم ما يلي:
طبيعة النظام الغذائي
غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يستخدمون العلاج بالأنسولين أنسولين أكثر من كمية الكربوهيدرات اللازمة لتناول وجبة واحدة ، وفي أوقات أخرى يمكن أن تؤدي بعض الممارسات الغذائية إلى انخفاض السكر ، بما في ذلك
ما يلي:
- استخدام الأنسولين مع الوجبات المتأخرة.
- أيضا إذا كنت تشرب الكحول بدون أكل.
- استخدام الأنسولين دون تناول وجبة.
يمكن أن تسبب بعض الأدوية انخفاض مستويات السكر في الدم
- هناك العديد من الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم ، مثل الأنسولين ، وبعض أدوية السكري عن طريق الفم ، وغيرها من الأدوية غير المصممة لمرضى السكر ، وسواء كان سبب انخفاض سكر الدم أحد هذه الأدوية ، فيجب على المريض تسجيل الوقت والتاريخ. والأعراض التي ظهرت واستشر الطبيب المعالج من أجل اتخاذ الإجراءات المناسبة لتعديل جرعات الدواء.
تمرن بقوة
- في معظم الأحيان ، تؤدي التمارين الرياضية المفرطة أحيانًا إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
أمراض واضطرابات معينة
- تسبب بعض الأمراض والاضطرابات انخفاض مستويات السكر في الدم ، مثل اضطراب الغدة النخامية ومرض أديسون وبعض الأورام مثل ورم البنكرياس.
شاهدي أيضاً: متى يتعارض تحليل الزواج؟
أعراض خفض مستوى السكر في الدم
تختلف أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم من شخص لآخر. قد يكون لدى البعض أعراض والبعض الآخر قد يكون له أعراض أخرى. الأعراض الشائعة هي:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الارتباك وعدم وضوح الرؤية.
- أنا جائع
- شحوب.
- ألم الرأس.
- يعرق
- قلق.
مضاعفات خفض السكر في الدم
يمكن أن تنشأ مضاعفات لخفض مستويات السكر في الدم إذا لم يتم علاج نقص السكر في الدم على الفور ، حيث تصبح هذه الأعراض أكثر حدة ، على النحو التالي:
- اضطراب الكلام
- خدر في الفم واللسان.
- أزمة عصبية مثل (الصرع).
- قلة التركيز ، كوابيس.
- غيبوبة.
شاهدي أيضاً: متى يكون الجماع بعد الأربعين؟
علاج خفض مستوى السكر في الدم
عندما تواجه الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب عليك أولاً فحص مستوى السكر في الدم. إذا كنت تعاني من نقص السكر في الدم ، فاتبع التعليمات التالية:
- يجب أن تأكل 15 جرامًا من الكربوهيدرات البسيطة (مثل ملعقة من السكر).
- يجب عليك أيضًا إعادة فحص نسبة السكر في الدم بعد 15 دقيقة.
- بينما إذا استمر مستوى السكر في الانخفاض ، يجب عليك تكرار ما سبق.
- عندما يعود مستوى السكر إلى مستواه الطبيعي ، يجب أن تتناول وجبة خفيفة.
- أيضا في حالة أن الوجبة الرئيسية بعد ساعة أو أكثر.
- من المهم أيضًا إبلاغ الطبيب إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، إذا كنت تعاني من أمراض تخفض مستويات السكر في الدم وتحدث الأعراض المذكورة أعلاه أكثر من مرة في الأسبوع.
انخفاض السكر بعد الأكل
نقص السكر في الدم بعد تناول الطعام هو انخفاض في نسبة السكر في الدم إلى مستوى أقل من 45-50 مجم ديسيلتر ، على النحو التالي:
- يحدث انخفاض في مستوى السكر في الدم عن مستواه الطبيعي لأن الجلوكوز هو المصدر المهم في الجسم لتزويده بالطاقة اللازمة التي يأكلها.
- يمكن أن يؤثر نقص السكر في الدم أيضًا على الأشخاص غير المصابين بالسكري لأنه انخفاض تفاعلي ، أي بعد تناول الطعام مباشرة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحدث الانخفاض التفاعلي نتيجة لوجود أمراض معينة لدى الشخص الذي يعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم ، وذلك لأن العلامات تظهر في الشخص الذي تنخفض فيه مستويات السكر في الدم ، ولكن هذه الأعراض تختفي سريعًا بعد تناول الحلويات والسكريات بعد ذلك. مرت 15 دقيقة على الأقل.
شاهدي أيضاً: متى تكبر عيد الأضحى؟
معالجة انخفاض السكر
يمكننا علاج نقص السكر في الدم فورًا باتباع الخطوات التالية:
- يجب على المريض تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر في حالة الاستيقاظ.
- تناول أيضًا دواء السكري لرفع نسبة السكر في الدم.
- إذا فقد المريض وعيه ، يجب حقن الجلوكوز في الوريد.
- بينما تجرى الاختبارات لتحديد سبب الانخفاض المتكرر لمستويات السكر لدى الشخص المصاب.
الوقاية من انخفاض السكر في الدم
يمكنك منع نقص السكر في الدم باتباع التعليمات التالية:
- مراعاة الالتزام بالتعليمات الطبية التي يصفها الطبيب للمريض.
- تناول وجبات خفيفة كل ثلاث ساعات.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف أيضًا مثل (الخضار والفواكه).
- قلل من الأطعمة التي تحتوي على السكريات ، خاصة إذا كانت المعدة فارغة.
- التمرين والركض باستمرار.
- تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل (اللحوم والأسماك) وأيضًا تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل (الأرز والخبز والبطاطس).
- النظر في المتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج.
في نهاية هذا المقال علمنا بانخفاض السكر مع ظهور أعراض انخفاض السكر في الدم ، وكذلك مضاعفات خفض السكر في الدم ، وعلاج خفض مستوى السكر في الدم ، كما تعلمنا نقص السكر في الدم بعد اتباع نظام غذائي وعلاج نقص السكر في الدم. ، مع منع نقص السكر في الدم ، في الدم وجميع التفاصيل الأخرى.