الكيوي من الفواكه اللذيذة التي يحبها الكثيرين وخاصة الأطفال ، ومن فوائد فاكهة الكيوي للرضع الكيوي من الفواكه الشهيرة التي يحتاجها الجسم كثيرًا لأنه يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر التي يحتاجها بشدة ، ولكن يجب اتباعها أثناء اتباع نظام غذائي يحمي الجسم من جميع الأمراض التي يتعرض لها الجسم. لأن الفاكهة يجب أن تكون متوفرة في أي نظام غذائي ، وهي الفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر ، وتأتي فاكهة الكيوي في مرتبة عالية بين هذه الفاكهة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة
فوائد الكيوي للاطفال الرضع
- الكيوي من الثمار التي يحبها الأطفال والرضع ، لذا يجب إضافته إلى العديد من وجباتهم الغذائية.
- لاحتوائه على عناصر مهمة ومعادن وفيتامينات تساعد الجسم على النمو بشكل سليم وصحي.
من بين هذه المزايا
- لديه قدرة كبيرة على تقوية جهاز المناعة عند الرضع وتقوية مناعتهم لمحاربة الأمراض التي قد تصيبهم ، مثل الزكام.
- بتناول الكيوي فهو يساعد على زيادة نسبة الحديد في الجسم كما أنه يعالج فقر الدم وفقر الدم.
- وبالتالي ، يحتوي الكيوي على عنصر اللوتين والزياكسانثين ، والذي له قدرة كبيرة على حماية العين من الأمراض والمشاكل التي تصيبها ، مثل العمى.
- يحمي الجهاز الهضمي وينظم حركة الأمعاء لاحتوائه على الألياف.
- يحسن وظائف الرئة ويعالج ضيق التنفس والربو لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي
- يعمل على تقوية وتحسين صحة الأطفال وتقليل مخاطر إصابتهم بالأمراض والعدوى. لاحتوائه على فيتامين سي ومركبات الفينول
العناصر الغذائية للكيوي
- يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل B1 B2 B 3 B 6 والأحماض ومضادات الأكسدة.
- تعتبر من أشهر الفواكه الاستوائية والعديد من العناصر الأخرى مثل الحديد والكالسيوم والألياف وزيت أوميجا 3.
- نظرًا لكونها حبة صغيرة ، فهي بالتالي واحدة من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمغذيات ، وهي مدرجة في العديد من الأطعمة والمنتجات الصحية.