تطهير الجسم من الآلام والسموم باستخدام الملح في الحمام يعتبر حمام الملح من أشهر الحمامات العلاجية المستخدمة في الطب البديل ، حيث أنه من طرق العلاج التي ثبت فعاليتها وأكدت فعاليتها ، لذا فإن الملح الألماني الحمامات المعترف بها من قبل الحكومة.
قد تكون مهتمًا بما يلي: – كيفية اختيار المكياج المناسب لنوع بشرتك
تنقية الجسم من الآلام والسموم باستخدام الملح في الحمام
- حيث يمكن استخدامه كنوع فعال من العلاج للتخلص من العديد من الأمراض مثل:
- الالتهابات وحصى الكلى ، ولضبط مستوى الأملاح في الجسم ، والتخلص من مشكلة الأرق والتوتر.
- وقضايا صحية أخرى.
- في حمام الملح ، يجب أن يكون محتوى الملح بين 1 و 3٪ ، لأنه لن يكون فعالاً إذا كان أقل من 1٪.
- سيكون قويا جدا إذا تجاوز 3٪ والأفضل استخدامه. ملح البحر في هذا المستحضر ؛ كونها غنية بالعديد من المعادن.
إعداد الحمّام الملحيّ
- لتحضير حمام ملح ، املأ حوض الاستحمام بالماء الساخن.
- ثم أضف حوالي نصف كوب من ملح البحر أو الملح الخشن.
- بمعدل نصف كوب ملح مقابل 46 لترًا من الماء.
- يمكن إذابة الملح باستخدام كمية قليلة من الماء قبل وضعه في الحوض ؛ للتأكد من أنه ذاب تمامًا.
- من الأفضل تحضير هذا الحمام بعد غسل الجسم بالصابون ، لأن منتجات الصابون تفقد فعاليتها عند خلطها بالملح.
- بما أن الملح يزيد من صلابة الماء ، لا يمكن أن يشكل الصابون رغوة قوية. ماء.
- لذلك يفضل عدم استخدام الصابون في حمام الملح ، ويفضل أن يبقى الشخص في حمام الملح قرابة عشرين دقيقة حتى يستفيد منه.
قد تكون مهتمًا بـ: البيوتين للشعر والأظافر
يمكن تكرار هذا الحمام يوميًا للحصول على نتائج فعالة ، ويمكنك استخدام حفنة من الملح الرطب.
دلكي الجسم به جيداً لمدة طويلة ، ثم اغسلي الجسم بالماء.
تعطي هذه الطريقة نتائج مماثلة لملح الاستحمام.
لكن احرصي على عدم تكرار طريقة القبضة المالحة لتدليك الجسم بشكل يومي.
بسبب ارتفاع تركيز الملح في هذه الطريقة.
فوائد الحمّام الملحيّ
تشمل فوائد حمام الملح ما يلي:
- تخلص من آلام المفاصل والتهاب المفاصل. تخلص من حب الشباب.
- ومشاكل جلدية مختلفة مثل: الاكزيما وتنظيف الجلد الخارجي وازالة بقايا الجلد الميت والبقع الداكنة على الجسم.
- تحسين الدورة الدموية في الجسم وتنشيط الجسم.
- التخلص من آلام العضلات والاسترخاء والتخلص من التشنجات وإرخاء الجسم تمامًا والتخلص من الأرق وصعوبة النوم.
- تخلص الجسم من السموم ، حمامات الملح فعالة في القضاء على البكتيريا والجراثيم الموجودة على الجلد طوال اليوم. هذا الحمام فعال جدا في التخلص من البكتيريا التي تسبب تهيج رائحة القدم.
- والتي يمكن أن تنتج عن ارتداء الأحذية الرياضية والأحذية المغلقة.
- القضاء على تقلصات العضلات والتقلصات المتكررة وترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة وصحية.
- حمام الملح هو حل فعال للتخلص من الرؤوس السوداء والتصبغات.
- وهو مثالي لتنظيف مسام البشرة وإبقائها نظيفة وصحية مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- وعلاج الاصابات الرياضية.
قد تكون مهتمًا بـ: – حمية لتطهير الجسم من السموم لمدة أسبوع