هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما. يعد الجهازان العضلي والعصبي من أهم الأجهزة البشرية ولكل منهما وظيفته الخاصة. من خلال موقعنا سنناقش في الأسطر التالية ما هو المقصود بالتنسيق العصبي العضلي وأهميته.
ما هو التوافق العضلي العصبي
يتضمن إعطاء أكثر من أمر واحد في نفس الوقت ، ولكن هناك فجوة زمنية طفيفة بين كل أمر والآخر ، والتوافق بين الجهاز العضلي والجهاز العصبي نوعان:
- عام: يعرف بقدرة الأفراد على تنسيق الحركات التي يؤدونها كما هو الحال في الحركات الأساسية مثل المشي والجري والتسلق.
- خاص: هذا التوافق هو الذي يحدث من خلال حركات الأداء الفردية المتوافقة مع طبيعة النشاط الرياضي.
هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما
يتوافق الجهاز العضلي والجهاز العصبي مع بعضهما البعض لأداء الحركات الجسدية ، حيث إنهما مسؤولان عن أداء الوظائف والحركات المختلفة ، والاستجابة لضغوط الحياة. لذلك فإن الإجابة الصحيحة على السؤال السابق هي:
- عضلي وعصبي.
أهمية التوافق العضلي العصبي
حيث أن هذا التوافق بين الجهاز العصبي والعضلي له العديد من المزايا المهمة ، منها:
- يساعد في أداء المهارات الرياضية.
- يحسن دقة الفهم الحركي.
- تحسين الاستجابة للإشارات العصبية فيما يتعلق بالحركات والمهارات التي يجب القيام بها في الوقت المناسب.
وها قد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا بعنوان ، هناك جهازان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للضغوط هما. حيث تعلمنا عن التوافق العصبي العضلي ، وكذلك أهمية التوافق العصبي العضلي.