علاج الإمساك وكيفية مساعدة الرضيع على التبرز ترغب العديد من الأمهات في معرفة كيفية مساعدة رضيعهن على التبرز ، لأن الطفل غالبًا ما يكون مصابًا بالإمساك ويحتاج إلى الكثير من المساعدة للتخلص من هدر الطعام بسهولة.
علاج الامساك وكيفية مساعدة الرضيع على التبرز
في الأشهر الماضية ، يكون لدى الأطفال حركة أمعاء بمعدل 40 إلى 50 حركة أمعاء أسبوعيًا ، ويمكن أن ينخفض هذا إلى 30 إلى 40 حركة أمعاء ، وهذا ما يجعل حالات الإمساك متكررة عند الأطفال فوق سن السنة ، وذلك بسبب في هذا العمر ، يبدأون في تناول أطعمة صلبة مختلفة ، مما يعرضهم لحالات إمساك أكثر من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
كيفية مساعدة الرضيع على التبرز
يمكن مساعدة الرضيع على التبرز بعدد من الأشياء ، من أهمها:
- غيّر عادات الأكل.
- تمارين وحركات.
تغيير العادات الغذائية
يمكن اتباع مجموعة من العادات الغذائية المهمة لمساعدة الرضيع على التخلص من فضلات الطعام بسهولة ، ومن هذه العادات:
- يعد شرب الكثير من العصائر مثل عصير التفاح وعصير البرقوق مفيدًا جدًا لأنها تحتوي على مادة السوربيتول التي تعمل كملين طبيعي.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب كميات كافية من الماء يوميًا يسهل عملية التغوط.
- إذا كان الرضيع يأكل أطعمة صلبة ، فمن الممكن التركيز على خضروات البازلاء والخوخ وحبوب القمح الكامل ، لأنها تحتوي على كمية عالية من الألياف مقارنة بالأطعمة الأخرى.
- إذا كان الطفل يرضع بشكل غير طبيعي ، يجب تغيير نوع الحليب المستخدم ، لأن هذا هو السبب الرئيسي للإسهال.
التمارين والحركات
- يمكن ثني ركبتي الطفل باتجاه الصدر ، ويوضع الطفل في وضع القرفصاء ، وتتميز هذه الوضعية بأنها أسهل في التغوط.
- يتم تدليك البطن بحركة دائرية.
- يؤدي أخذ حمام ساخن إلى إرخاء عضلات البطن ، مما يسهل التبرز.
وهكذا قدمنا أكثر من طريقة لتسهيل عملية التغوط عند الأطفال.