تعتبر المراهقة من أهم المراحل التي يمر بها الناس في هذه المرحلة ، وما يحدث في هذه الفترة يبقى أثرها على الفرد مدى الحياة ، وتجدر الإشارة إلى أنها من أصعب المراحل خاصة في الأسرة ، لذلك يتساءل الكثير من الآباء عن كيفية التعامل مع أطفالهم في هذه المرحلة ، وما هو تعريف المراهقة ، لذلك في هذا المقال سنتحدث عن كل ما يتعلق بهذه المرحلة.
تعريف سن المراهقة
تعريف المراهقة هي مرحلة عمرية تحدث خلال مرحلة النمو وهي المرحلة بين الطفولة والبلوغ والبلوغ. صِف الأمر على أنه تغييرات مرهقة.
التغيرات التي تحدث خلال فترة المراهقة
- التغيرات الجسدية والنفسية.
- التغيرات الاجتماعية والأخلاقية.
- في هذه المرحلة ، يضعف ارتباط المراهق العاطفي بوالديه.
- الشعور بالاستقلالية والتدريب الذاتي.
- يمكن أن تحدث تغيرات جسدية وطفرة في النمو وتختلف من شخص لآخر في سرعة ظهورها.
- عدم الشعور بالطمأنينة والأمان ، والشعور الدائم بالقلق والخوف.
- اهتمام المراهق بمظهره كبير جدًا في هذه المرحلة.
- تفضيل الأصدقاء على العائلة والعائلة.
- يمكن أن يكون معظم المراهقين أنانيين خلال هذا الوقت ، ويتناقص مع تقدم العمر.
المرحلة المبكرة في المراهقة
تبدأ المرحلة المبكرة من المراهقة بين سن 9 و 14 عامًا. خصائص هذه المرحلة هي:
- تظهر المراحل المبكرة وعلامات البلوغ في كلا الجنسين.
- من أهم خصائص هذه المرحلة ظهور الاهتمام الجنسي.
- التركيز على التفكير الأخلاقي والأخلاقي أكثر من التفكير المستقبلي.
المرحلة المتوسطة من المراهقة
تبدأ هذه المرحلة من سن 14 حتى سن 17. تتميز هذه المرحلة بالعناصر التالية:
- معدل نمو الذكور وقسوة صوتهم.
- استكمال التغيرات الجسدية عند النساء.
- ظهور حب الشباب عند معظم المراهقين.
- الاهتمام بالأمور الجنسية وكثير من الأسئلة ، لذلك في هذه المرحلة يجب أن يكون هناك دعم ومتابعة من قبل الوالدين.
- الشعور بالحاجة إلى الاستقلال ، تكثر الحجج في هذه الفترة بين المراهقين.
- نمو الدماغ المستمر ، حيث يكون نضج المراهق غير مكتمل ، ولكنه يكتمل بحلول سن العشرين.
المرحلة المتأخرة من المراهقة
تعتبر هذه المرحلة من آخر مراحل المراهقة ، وتعرف أيضًا بمرحلة الشباب ، وتبدأ من سن 18 حتى سن 24 عامًا. ومن سمات هذه المرحلة:
- فكر بشكل أكثر عقلانية.
- احرص على التفكير في المستقبل والتخطيط له.
- ليشعر بالاستقلال العاطفي.
- الشعور بالذات وإثبات الهوية.
أهم النصائح للتعامل مع المراهقين
تعتبر مرحلة المراهقة من أهم المراحل التي تتطلب الكثير من العناية والاهتمام من الوالدين ومن حول المراهق حتى تمر هذه الفترة بأمان ، وإليك بعض الإرشادات الهامة للتعامل مع المراهق:
- اعتني بالمراهق ، امنحه الحب والاهتمام ولا تسخر منه أبدًا.
- الثناء والثناء على ايجابيات ومنافع الفرد.
- التعبير الدائم عن الحب والاحترام ، وترك مساحة شخصية له واحترام هذه المساحة.
- قلل من الأوامر والنصائح وقدمها بشكل غير مباشر ومختصر.
- تقاسم الاهتمامات معه ، لأن المراهق يشعر أن أحد والديه يعامله كصديق ، مما يجعل كلمته مسموعة.
- يجب استخدام المناقشة والحوار الفعالين مهما كان الوضع رهيبا.
- تأكد من زيادة ثقة المراهق بنفسه ورفع معنوياته.
- تعتبر هذه الفترة مرحلة من النمو السريع ، لذلك يجب تزويدها بالغذاء الكافي والصحي ، حتى تنمو بشكل سليم وصحي.
تعد مرحلة المراهقة من أصعب المراحل التي يمر بها سواء بالنسبة للشخص نفسه أو للوالدين ، لذلك من الضروري معرفة علامات هذه المرحلة وتعريف المراهقة ، وكيفية التعامل مع المراهق. طوال هذه المرحلة.