أي شيء يضر الجنين تعتبر فترة الحمل من أصعب الأوقات التي تمر بها الأم بسبب قلقها الشديد وخوفها على صحة جنينها وحرصها الدائم على الاهتمام بجنينها بكافة أنواعه أثناء الحمل حتى يكون ذلك. ينمو بشكل صحي وصحي ولا يتعرض لمشاكل صحية تعيق نموه أو الحياة بعد الولادة.الطعام الذي تأكله لأن الكثير من النساء يدركن أن هناك العديد من الأطعمة التي لها تأثير سلبي على صحة الجنين ، و هذا ما سنتعلمه من خلال المقال التالي.
كل ما يضر الجنين
بالإضافة إلى أنواع الأطعمة التي تضر بصحة الأم والجنين ، هناك العديد من العادات السلبية التي يجب على الأم التخلي عنها أثناء الحمل ، ومن الأطعمة التي تسبب الإجهاض في بعض الحالات ما يلي.
أنواع اللحوم
- اللحوم المصنعة والمبردة التي تسبب الإصابة بأنواع معينة من البكتيريا لدى المرأة الحامل وكذلك النقانق ، ولكن إذا تم طهيها على البخار فإنها تصبح أكثر أمانًا لصحة الجنين.
- وأنواع اللحوم النيئة التي تنقل العدوى للحامل مثل داء المقوسات الذي يسبب الإجهاض.
- هكذا هو الديك الرومي.
- الكبد لاحتوائه على فيتامين أ الذي يضر بصحة الجنين في حالة وجود نسبة عالية في الجسم.
- معجون اللحم بسبب مخاطر احتوائه على الرصاص.
- لحم الأوز أو البجع ولحم الحجل.
اقرئي أيضًا: كيفية علاج علامات التمدد أثناء الحمل
بعض الأطعمة والفواكه الأخرى
بالإضافة إلى أنواع اللحوم السابقة ، هناك بعض الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تجنبها أو تجنبها أثناء الحمل ، ومنها:
- تسبب الأطعمة الغنية بالتوابل عسر الهضم والإمساك والتي تعتبر خطرة على الرحم.
- الأطعمة المالحة أو الحمضية ، التي تسبب ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى تسمم الحمل والإجهاض. وتشمل هذه الأطعمة التونة والأسماك والسردين والمخللات.
- والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون التي تسبب زيادة الوزن التي تسبب الإجهاض.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الأناناس أثناء الحمل يزيد من خطر الإجهاض ، لأنه غني بالخصائص التي تسبب الإجهاض.
- البابايا والمحار والسوشي.
شاهدي أيضاً: – كيفية فحص جنيني في الشهر الثاني من الحمل
المشروبات التى تضر الجنين
هناك الكثير من المشروبات التي تضر بصحة الجنين ، وسوف نشرح كل ما يضر بالجنين في النقاط التالية.
- المشروبات الغنية بالكافيين التي ينصح بتجنبها أثناء الحمل لأنها تضر بالجهاز العصبي للجنين مثل الكاكاو والشاي والقهوة والنسكافيه والموكا.
- تسبب المشروبات الغازية هشاشة العظام.
- تسبب غلي بعض الأعشاب في حدوث إجهاض يجب تجنبه أثناء الحمل مثل الكمون والزنجبيل والقرفة والخروع والمريمية والحبة السوداء والنعناع.
- الزعفران مشروب خطير يسبب الإجهاض إذا شرب بكثرة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل.
- تعيق السنا امتصاص العناصر الغذائية في الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات تؤدي إلى الإجهاض.
شاهدي أيضاً: احتمال الحمل وأسباب تأخره لكلا الجنسين
عوامل أخرى
كل ما يضر بالجنين ، حيث يجب تجنب بعض العادات أثناء الحمل ، ومنها:
- – عدم ارتداء الملابس الضيقة التي تؤثر على حركة الجنين.
- وعدم ارتداء أحذية الكعب العالي التي تسبب دوران الرحم وموت الجنين.
- التعرض للمواد الكيميائية مثل صبغات الشعر والعطور والاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
- رفع الاثقال.
- الحركات المفاجئة والمتعبة مثل القفز أو السباحة.
- المشي لمسافات طويلة ، خاصة في بداية الحمل ، يعرض المرأة الحامل للإجهاض.
- الاستحمام بماء ساخن والبقاء فيه لفترة طويلة يزيد من خطر الإجهاض.
- تجنب تناول أي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب.