ما هي أضرار التدليك الخاطئ على وجهك وجسمك

ما هي اضرار التدليك السيئ على وجهك وجسمك ، فالتدليك طريقة طبيعية للعلاج وهو علاج لأجزاء مختلفة من الجسم يشمل فرك الجسم باليدين ، ويقوم المعالج بالتدليك بضغط خفيف على العضلات و مفاصل الجسم من أجل تخفيف الآلام والتوتر ، يمكن أن يكون التدليك وسيلة للشعور بالاسترخاء والرفاهية الجسدية والعقلية والعاطفية ، وهناك أنواع مختلفة من التدليك ويمكن للفرد أن يختارها حسب احتياجات الفرد وما مناسب من المهم الإبلاغ عن أي إزعاج أثناء التدليك واستشارة الطبيب في حالة وجود مخاوف طبية أو ظروف صحية ، ومن خلال مقالتنا نقدم لك ما هي أضرار التدليك السيئ على وجهك وجسمك.

ما هي أضرار التدليك الخاطئ على وجهك وجسمك

هناك العديد من الإصابات والأضرار المحتملة التي يمكن أن تؤثر بشكل خاطئ على الشخص أثناء التدليك ، أو مشاكل مثل الكدمات وزيادة الإصابات الموجودة ، وربما الضغط على الجهاز العصبي ، وغيرها الكثير ، وهناك العديد من الأشخاص الذين لديهم تعرضت للتلف بسبب التدليك الخاطئ ، ومن خلال ما يلي ، نقدم ضررًا للتدليك الخاطئ على الجسم:

الإصابة بالحساسية نتيجة التدليك المؤلم

ربما يعاني الكثير من الأشخاص من الألم ، ويتفاقم بعض الألم بسبب التدليك غير المناسب ، وتزيد التجارب الحسية والمؤلمة من حساسية الألم على المدى الطويل ، خاصة في المرضى الذين يعانون من الحالات المزمنة الذين يلتمسون العلاج ، كما يؤثر التدليك غير الصحيح على العوامل العاطفية والنفسية.

التسمم بالتدليك

هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الألم أثناء جلسات التدليك ، لذلك يبرر المتخصصون ذلك على أنه شيء مهم للشفاء ، ولكنه يعمل على إنتاج ما يسمى بانحلال الربيدات الناتج عن سمية التدليك ، وهذا بسبب الضغط المفرط ، وهو يعمل على التسمم في البروتينات المحررة.

ضعف الأداء

ومن أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا أن التدليك يحسن الأداء الرياضي ، ولكنه على العكس من ذلك يقلل من الأداء ، وهناك آثار جانبية خطيرة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة.

الضغط على الأعصاب

عند ممارسة ضغط قوي على مكان خاطئ من الجسم يتسبب في حدوث إصابة ، وفي حالة إصابة العصب الإضافي الموجود في العمود الفقري يحدث خلل في العصب الإضافي المرتبط بأنشطة التدليك العميق ، وهذا هو يسمى نتوء الجناح الكتفي أو الكتف.

الصداع

يؤدي التدليك غير السليم إلى العديد من المشاكل ، ومن أكثر الأسباب شيوعًا هو الصداع ، والصداع من أكثر المشاكل تعقيدًا التي يمكن أن تزيد الأمور سوءًا بسبب التدليك ، وخاصة الصداع النصفي وآلام الرقبة ، لأنها يمكن أن تزيد من نسبة التدليك السيئ.

التمزق المعوي

يجب تجنب عملية التدليك الذاتي لمنطقة البطن خاصة في حالة الإمساك حيث يؤدي إلى تمزق الأمعاء الذي يصاحبه ألم شديد في البطن أو نزيف داخل البطن.

شاهدي أيضاً: عدد أخصائيات التدليك بالرياض للرجال 2023 ، أهم مراكز التدليك بالرياض

أضرار مساج الوجه الخاطئ

تختلف المخاطر حسب نوع التدليك ، حيث تتطلب بعض أنواع التدليك شفط الدم من خلال بعض الحشرات أو الوخز بالإبر ، لذلك من المهم جدًا في هذه العلاجات أن يكون لديك إرشادات صارمة فيما يتعلق بالنظافة والممتلكات الشخصية وإرشادات النظافة ، ومن أجل لتجنب هذا الضرر ، يجب على المرء أن يتأكد بأعين المرء من أن كل ما يستخدمه المرء على وجهه جديد تمامًا ونظيف ، وأن الإبر والمعدات قد تم فتحها أمام النفس ، وأحيانًا يقوم الناس بتدليك معارفهم بشكل عشوائي دون معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، وهذا النوع من التدليك يمكن أن يضر الإنسان أكثر مما ينفع ، لأننا نعلم جميعًا أن عضلات وبشرة الوجه من الأجزاء الحساسة من الجسم ، وإذا زادت قوة التدليك فإنه يؤدي إلى التبكير. ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وكذلك من أكثر آثار التدليك شيوعًا ظهور احمرار وبقع على الجلد ، بسبب شدة الضغط أثناء التقشير ، ولتجنب التهيج ، يجب تجنب وضع المكياج بعد يوم أو عدة أيام من مساج التقشير لإتاحة الوقت للشفاء ، وتأكد أيضًا من جدولة علاجات للوجه والتدليك قبل عدة أيام من مواعيدك المهمة عندما تريد أن تبدو أفضل ما لديك.

شاهد أيضًا: تجربتي مع مدلك القدم وفوائده ومميزاته

ما هي أنواع التدليك

كل عام يزداد عدد الأشخاص الذين يأتون للتدليك ، ويرجع ذلك إلى الفوائد الصحية للجسم من خلال التدليك. لذلك يختارون التدليك للتعافي من الإصابات أو للتدليك للمساعدة في تخفيف بعض الحالات. ومن خلال ما يلي نقدم لكم أشهر أنواع المساج:

• التدليك السويدية.
• تدليك الحجر الساخن.
• التدليك بالزيوت العطرية.
• أيضا تدليك الأنسجة العميقة.
• التدليك الرياضي.

شاهدي أيضاً: تفسير حلم تدليك ظهر ميت في المنام لابن سيرين وكبار المعلقين

ها قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا التي قدمناها لكم على موقعنا الإلكتروني ، ومن خلال مقالتنا تعرفنا على ما هي أنواع التدليك ، كما قدمنا ​​لكم أضرار تدليك الوجه ، وكذلك مثل الضرر الناجم عن التدليك السيئ على وجهك وجسمك ، وتفاصيل أخرى كثيرة.