أشياء تزيد الشهوة والرغبة المستمرة عند النساء

الأشياء التي تزيد من الشهوة والرغبة المستمرة لدى النساء ، عادة ما تعاني النساء من مشاكل تتعلق بالرغبة الجنسية وتظهر هذه المشاكل خلال مراحل مختلفة من الحياة وتخضع لمجموعة من العوامل منها الوزن ومستوى النشاط اليومي والحمل والولادة والرضاعة ، و هذه الحالة لها أسباب عديدة تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة. لذلك سنتعرف في هذا المقال على أهم الأمور التي تزيد من الشهوة والرغبة الدائمة لدى المرأة ، وذلك استجابة لكثير من الباحثين المهتمين بهذا الأمر.

لا شك أن انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء يعتمد على أسباب وعوامل عديدة تساهم بدورها في النقص التدريجي للرغبة الجنسية ، ومن أهم هذه العوامل العمر ، والعوامل الجسدية ، والعوامل النفسية ، إلخ. ، هم:

• التغيرات الهرمونية: تتحدث بعض النساء عن تذبذب الرغبة الجنسية حسب الدورة الشهرية ، ويمكن لانقطاع الطمث أن يؤثر على الرغبة الجنسية ، ويصاحب ذلك تغيرات هرمونية أو اختلالات أخرى.
• الآلام المزمنة: خاصة تلك التي تصيب المهبل ، مثل الانتباذ البطاني الرحمي والانتباذ البطاني الرحمي ، والتي تسبب العديد من المشاكل.
• الحالات الطبية والعلاجات: من التهاب المفاصل إلى مرض السكري إلى أمراض القلب التاجية وغيرها ، وكذلك بعض الأدوية التي تؤثر على الرغبة الجنسية للمرأة ، مثل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب أو العلاج الكيميائي بعد إزالة الورم السرطاني.
• الخوف من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي: وهو سبب نفسي في امتناع المرأة عن ممارسة الجنس ، كما أنه سبب عضوي لانخفاض الرغبة الجنسية.
• الحمل: يمكن أن يؤدي الحمل إلى زيادة أو انخفاض الرغبة الجنسية للمرأة ، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية وواجبات الأمومة ، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية للمرأة.

انظر أيضًا: أسباب حب الرجل لكبرياء المرأة العصبي ومظهرها

أشياء تزيد الشهوة والرغبة المستمرة عند النساء

بعد تحديد أكبر وأهم الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الإثارة الجنسية لدى بعض النساء ، تجدر الإشارة إلى أن من يعانين من هذه الحالة يبحثن عن أشياء تساهم بدورها في زيادة الأشهر والرغبة المستمرة ، بدورنا سنقدمها. منهم على النحو التالي:

• تمرين: يساعد التمرين المنتظم على تحسين الثقة بالنفس ومشاعر الرضا عن النفس ، وستزداد الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك.
• تعرف على أسباب الألم أثناء الجماع: أي ألم أثناء الجماع يتبعه بالضرورة انخفاض في الرغبة الجنسية ، وتعاني الكثير من النساء من جفاف المهبل بعد سن اليأس ، لذلك يصعب الشعور بعدم الراحة أو عدم الراحة. الأدوية الموضعية أثناء الجماع لا تحل المشكلة.
• الاسترخاء وتجنب الإجهاد والتعب: الإجهاد هو أهم سبب من الأسباب النفسية ، في حالة انخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة عندما تكون متعبة وتركيز انتباهها على عدة مهام في نفس الوقت ؛ الجنس هو آخر شيء يدور في ذهنها.
• حدد موعدًا لممارسة الجنس مع الزوج: بعض الناس لا يحبون فكرة تحديد موعد للجنس ، لكنه الحل في خضم اضطراب الزوجين طوال الوقت ، لذا خطط مسبقًا لعلاقة. له دور كبير في زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة.
• جدد علاقتك بزوجك: أي جربي أشياء جديدة في غرفة النوم يمكن أن تضيف شيئًا جديدًا إلى حياتك الجنسية بدلاً من الشعور بالرتابة مما يؤدي إلى الملل وانخفاض الرغبة الجنسية بين الزوجين ، لذا حاولي كل ما يجعلك مشتهية.