كم عدد كرات البولينج، والتي تعتبر من أشهر الألعاب الرياضية التي انتشرت على نطاق واسع في الدول العربية ، حيث أصبح من الشائع إتقان البولينج في الرياضة ، لأن اللغة لديها مجموعة قواعد خاصة بها بالإضافة إلى أن لها أنواع وطرق مختلفة من لعبة من دولة الى اخرى لهذا اليوم ومن خلال موقعنا سنتحدث عن لعبة البولينج وعدد الكرات التي تحتويها.
ما هي لعبة البولينج
تعتبر لعبة البولينج من أهم الرياضات التي نالت شهرة كبيرة في الوطن العربي ، حيث أصبحت تمارس داخل الصالات الرياضية ومراكز التسوق الضخمة ، وقد غير تطورها الحالي عبر التاريخ شكلها لتصبح ما هي عليه الآن ، حيث أصبحت الأولى من نوعها. تأسس الاتحاد عام 1895 في أمريكا وتم الاعتراف به رسميًا كجزء من الألعاب الأولمبية في الدول الأجنبية.
انظر أيضًا: كم عدد الدبابيس الموجودة في البولينج
أنواع لعبة البولينج
البولينج له نوعان يعتمدان على طريقة اللعب في مناطق محددة على النحو التالي:
- لعبة البولينج ضمن المنطقة الآسيوية والأمريكية: تتسع لـ 10 دبابيس ويشرف عليها الاتحاد الدولي للبولينج.
- لعبة البولينج ضمن المنطقة الأوروبية: يتم لعب اللعبة بـ 8 زجاجات فقط وبرعاية الاتحاد الأوروبي.
كم عدد كرات البولينج
يبلغ عدد كرات البولينج 10 كرات خاصة في الاتحاد الأوروبي ، بينما يختلف الرقم من منطقة إلى أخرى حسب أسلوب وطريقة اللعب ، حيث يمكن استخدام 8 كرات بولينج للعب ، وتجدر الإشارة إلى أن الرقم والطريقة يختلفان بين كل دولة آسيوية والدول الأوروبية والأمريكية ولكن على المستوى العالمي والمباريات العالمية تعتمد على استخدام 10 كرات. أنظر أيضا: مقال عن الرياضة وأهميتها بالعناصر
ما هي مكونات لعبة البولينج
تحتاج إلى معرفة أهم مكونات البولينج لتلعب اللعبة بشكل صحيح ، وتشمل هذه المكونات النقاط التالية:
- تتكون من كرات بلاستيكية ثقيلة.
- يوجد عدد من الزجاجات التي تُطلق عليها الكرة ، بعدد 8 أو 10 زجاجات ، حسب المنطقة التي تُلعب فيها اللعبة.
- وجود ممر خشبي بطول حوالي 18 متر.
- عدد من الآلات المخصصة لجمع الكرات.
- وجود عدد من الأحذية الخاصة التي يجب ارتداؤها عند ممارسة هذه اللعبة.
- هناك عدد من الآلات المخصصة لجمع الزجاجات ، ولكن أيضًا إعادة ترتيبها وإعادتها إلى مكانها قبل إعادة تشغيل اللعبة.
طريقة ممارسة لعبة البولينج
البولينج لها طريقتها الخاصة في ممارستها ، لأن هذه الطريقة تتمثل في النقاط التالية:
- يمكنه الوعاء بشكل فردي أو كفريق.
- يتم رمي الكرة البلاستيكية التي يبلغ وزنها 16 رطلاً وإلقائها.
- هذه الكرة مخصصة للكتل أو الزجاجات الخشبية في نهاية الممر الخشبي بطول 18 مترًا تقريبًا.
- يحاول اللاعب ضرب هذه الزجاجات باستخدام الكرة ؛ حيث يمكنه الحصول على نقاط بإسقاط تلك الزجاجات.
- يتم منح نقطة عندما تسقط الزجاجة.
- تحسب العدد الإجمالي للنقاط التي حصل عليها اللاعب بعد إكمال اللعبة.
طريقة احتساب النقاط في لعبة البولينج
تتكون لعبة البولينج من لعبة من عشر مجموعات ، حيث يكون لكل لاعب إمكانية رمي الكرة مرتين في محاولة لإسقاط الزجاجات ، بحيث يتم احتساب نقطة للزجاجة الواحدة ، بحيث يحاول اللاعب إسقاطها. أكبر عدد ممكن من الزجاجات في المحاولة الأولى ، وإذا كان هناك عدد من الزجاجات المتبقية ، يقوم اللاعب بمحاولة ثانية لإسقاط الزجاجات المتبقية ، ولكن إذا تمكن اللاعب من إسقاط الزجاجات من المحاولة الأولى ، فإن النقاط تكون محسوبة مرتين ، أي أن كل زجاجة بها نقطتان ، وفي نهاية اللعبة يتم احتساب مجموع النقاط.
ما هي مواصفات صالة لعبة البولينج
عند إنشاء صالة بولينغ خاصة ، يجب مراعاة بعض الميزات الخاصة التي يجب توفرها في الملعب ، على النحو التالي:
- يجب أن يكون هناك ممر خشبي يتم من خلاله رمي الكرة بطول 18 مترًا وعرضًا مترًا واحدًا على الأقل.
- صمم عددًا من الآلات لالتقاط الكرات ، ووضع الزجاجات تلقائيًا في صالة البولينج حتى لا تتسبب في تعطيل اللعبة.
- يجب تصميم دبابيس البولينج بمواصفات خاصة بطول 38 سم وعدد الدبابيس على الأقل 8.
- نصمم كرة بولينج محيط 70 سم ووزنها لا يتجاوز 7.3 كيلوجرام.
- تصنيع أحذية البولينج المطاطية الخاصة.
أهم مهارات لعبة البولينج
يجب أن يمتلك اللاعب عددًا من المهارات حتى يتمكن من الفوز ولعب البولينج. يتم تمثيل هذه المهارات بالنقاط على النحو التالي:
- يفهم اللاعبون صالة البولينغ وكيفية استخدامها.
- يمسك اللاعب الزجاجات الموجودة في نهاية الممر ويفهمها ويكتشف عددها.
- يجب أن تكون لديك المهارات اللازمة لفهم مصطلحات البولينج ، والتي تتمثل في الإضراب والاحتياطي وبعض المصطلحات الأخرى.
- فهم اللاعب كيفية اللعب ومراحل اللعبة.
- فهم كامل لكيفية جمع نقاط اللاعب وحسابها.
- يختار اللاعب كرة البولينج المناسبة عند ممارسة اللعبة سواء من حيث الوزن أو اللون.
- اجعل اللاعب يدرك أنه في الصف الأول قبل رمي الكرة أو بالقرب منه على مسافة 15 سم تقريبًا.
- من أجل تحسين مهارات البولينج وتطويرها ، تحتاج إلى مشاهدة بعض الألعاب لفهم كيفية اللعب وسؤال اللاعبين ذوي الخبرة.
ما هي الفوائد الصحية للعبة البولينج
تتضمن لعبة البولينج العديد من الفوائد التي تؤثر بشكل خاص على اللاعب وتفيده ، حيث تشمل هذه الفوائد مجموعة النقاط التالية:
- ميزة البولينج هي تقوية العضلات عندما يحاول اللاعب رمي الكرة.
- من الأهمية بمكان حماية جسم اللاعب من مشاكل القلب والسكري والكوليسترول ، لأن الجسم يتحرك أثناء التمرين.
- طوّر المهارات الحركية وطوّر مهارة الضبط الدقيق للاعب.
- يعمل على التخلص من شعور اللاعب بالتعب.
- تحرق البولينج الكثير من السعرات الحرارية من جسم اللاعب لأنها تحرق ما بين 150 و 300 سعر حراري.
- تساعد الرياضة على حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن بفضل الحركات المتكررة للاعب.
- تكمن أهميته في جعل جسم اللاعب مرنًا ولياقة بدنية جيدة.
في نهاية المقال تحدثنا عنه كم عدد كرات البولينج، وما هي رياضة البولينج وأهم أنواعها ، بالإضافة إلى طريقة اللعب وطريقة احتساب النقاط ، وقد أرفقنا عددًا من النقاط التي تثبت أهمية وفوائد البولينج على صحة اللاعب.