إن طريقة فطام الطفل من الرضاعة ليلاً هي مصدر قلق لجميع الأمهات ، وتجد معظم الأمهات صعوبة في فطام طفلهن ، خاصة في الليل ، بسبب تعلقه الشديد بها.
طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل
إن فطام الطفل ليلاً عملية صعبة ، لذا يجب أن تكون مستعدًا وراغبًا في تلبية احتياجات طفلك ومساعدته على الأكل والشرب مثل الكبار في نفس الوقت ، ويمكن القيام بذلك باتباع النصائح التالية:
- قللي تدريجياً من عدد الوجبات الليلية دون تجاوز 4 ساعات.
- تأكد من أن عشاء طفلك ممتلئ وغني بالمواد الغذائية حتى لا يفكر في الرضاعة أثناء الليل.
- ضعي أي مشروب تعطيه لطفلك في كوب مخصص للأطفال ولا تضعيه في زجاجة حتى لا يتذكروا شعور الرضاعة.
- ضعي الماء في كوب الطفل واتركيه بجانب طفلك ليلاً حتى تتمكني من حمله على الشرب في حال طلب الرضاعة.
- امنحه حمامًا دافئًا ودلك جسمه بالزيت حتى يتمكن من الاسترخاء والنوم دون إرضاع.
- تحدثي إلى طفلك أثناء النهار وحاولي تحفيزه على التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
- يربط طفلك بين الرضاعة والشعور بالأمان ، لذا لا يمكنك محاولة تقبيله إلا إذا بكت في الليل.
- اعزل نفسك عن ابنك في الأسرة حتى لا يتذكر حاجته للرضاعة إذا رآك بجانبه في الليل.
- حاول أن تجعل الأب يهدئه ليلاً حتى يتوقف عن البكاء.
نصائح لفطام صحيح لطفلك
بمجرد معرفة كيفية فطام الطفل من الرضاعة ليلاً ، إليك أهم النصائح التي يمكن أن تجعل عملية الفطام أسهل لك ولابنك ، وذلك على النحو التالي:
- خلال فترة الرضاعة ، يختلف عدد الرضعات من 8 إلى 12 رضعة ، ولكن في حالة الفطام ، يجب تقليل العدد تدريجيًا إلى رضعة واحدة قبل النوم ، واستخدام الطعام لإطعام الطفل.
- – لا تقاطع الرضاعة إلا مرة واحدة حتى لا يرفض الطفل الأكل المعتاد.
- املأ وقت الطفل بأنشطة مفيدة وممتعة حتى لا يفكر في الرضاعة الطبيعية.
- اسلقي الخضار له أو اهرسي الفاكهة لتعويده على المضغ والبلع.
اقرئي أيضًا: كيف تنامين الطفل بعد الفطام
أطعمة مفيدة للطفل في فترة الفطام
في رحلة تعرفك على طريقة فطام الطفل من الرضاعة ليلاً ، إليك أهم الوجبات التي يمكن أن تساعد طفلك وتغذيه جيداً خلال فترة الفطام:
- الفواكه المعززة للمناعة مثل البرتقال والموز والعنب مع الحرص على توفيرها بالشكل الذي يناسبه.
- اسلقي أنواعًا مختلفة من الخضار مثل الكوسة والبطاطس.
- قدم منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن.
- الأسماك وخاصة الأنواع التي تحتوي على نسبة عالية من زيوت الأوميغا لأنها تساعد في بناء الدماغ.
- أطعميه الدجاج لحمايته من فقر الدم وفقر الدم.
أفضل الأوقات لبدء عملية الفطام
في ضوء معرفتك بطريقة فطام الطفل من الرضاعة ليلاً ، إليك أفضل الأوقات التي يمكنك فيها البدء في عملية فطام الطفل ، وذلك على النحو التالي:
- خلال الأشهر الستة الأولى ، يعتمد الطفل كليًا على الرضاعة الطبيعية.
- يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة خلال الأشهر الستة المقبلة.
- يبدأ الطفل في البحث عن مصادر أخرى للتغذية بعد السنة الأولى من الرضاعة الطبيعية.
- من الممكن أن تبدأ عملية الفطام بعد عام أو عام إذا رغب الطفل وأمه.
- من الممكن أن يكون الطفل مرتبطًا بالرضاعة ، لذلك يجب على الأم اتخاذ قرار حاسم في هذه الحالة.
- ضع في اعتبارك احتياجاتك واحتياجات طفلك قبل اتخاذ قرار الفطام ولا تقارن نفسك بالأمهات الأخريات.
اقرأ أيضًا: كيفية فطام الطفل العنيد
أوقات يجب فيها تجنب الفطام لفترة
يمكن أن تؤخر بعض العوائق قرار الفطام ، بما في ذلك:
- تعاني أنت أو والده من حساسية تجاه الطعام ، إذا كنت قلقًا من انتقال حساسية الطعام إلى الطفل ، فيجب أن يتأخر الفطام حتى السنة الأولى من عمر الطفل.
- في حالة مرض أو مرض الطفل أو الأم ، أو خلال فترة خروج أسنان الطفل الأولى ، يجب ألا يبدأ فطام الطفل هنا حتى ينخفض الضغط والتوتر عليك.
- إجراء تغييرات كبيرة مثل الانتقال أو الطلاق أو المشكلات مع مقدم الرعاية ، لذلك يجب ألا يبدأ الفطام خلال هذا الوقت حتى يستقر الموقف.
- إذا كان ابنك يعاني من صعوبة في الإقلاع عن الرضاعة الطبيعية ، فعليك تأخير الفطام لمدة شهر أو أكثر.
تعتبر عملية الفطام ضرورية في حياة أي طفل لكي يعتاد على عادة الأكل والشرب ، وهي خطوة مهمة في رحلة نموه ، لذلك يجب أن يتم الفطام بطريقة لطيفة وممتعة ، وعدم تعريض الطفل لضغط كبير أو معاملته بقسوة.