تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير من أفضل التجارب التي مررت بها ، خاصة وأن مشكلة الإمساك من المشاكل المزعجة لكثير من الناس ، كما أنها تزيد من فرص الإصابة بالبواسير ، لذلك من خلال المقال التالي على موقع القمة ، أنقل لكم تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير.
تجربتي في علاج الإمساك الشديد مع البواسير
بدأت تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير بعد معاناتي من إمساك مزمن لفترة طويلة ، منذ الطفولة كنت أعاني من الإمساك نتيجة بعض الاضطرابات المعوية ، وبمرور الوقت بدأت أعاني من البواسير.
تجدر الإشارة إلى أن البواسير عبارة عن أوردة منتفخة وملتهبة حول فتحة الشرج أو في الجزء السفلي من المستقيم ، وهناك ثلاثة أنواع من البواسير تشمل البواسير الداخلية أو الخارجية أو المتدلية.
تحدث البواسير نتيجة الضغط على الأوردة الموجودة في جدار الشرج ، وتحتوي هذه الأوردة على صمامات تزيد من تدفق الدم إلى القلب.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع وقت التعافي من جراحة البواسير بالليزر
علاج الإمساك الشديد مع البواسير
من خلال خبرتي في علاج الإمساك الشديد مع البواسير ، تجدر الإشارة إلى أنني بحثت في العديد من الطرق التي يمكن أن تعالج الإمساك الشديد وتخفيف التهابات البواسير الناتجة عن الإمساك المزمن. أدناه سنناقش بالتفصيل طرق علاج الإمساك الشديد بالبواسير:
أولًا: علاج الإمساك الشديد بالأعشاب
كجزء من تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير ، يجب أن أشير إلى أنني استخدمت الأعشاب لعلاج الإمساك الشديد ، خاصة وأن معظم علاجات الإمساك تحتوي على أعشاب.
وتجدر الإشارة إلى أن شرب المشروبات العشبية الساخنة يساعد في حل مشكلة الإمساك الشديد ، حيث أنه يزيد من كمية الماء في البراز ، مما يساعد على حل مشكلة الإمساك ، وهناك العديد من الأعشاب التي حاولت حل مشكلة الإمساك ، وهذه الأعشاب هي كالتالي:
1 النعناع
النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الخصائص التي تجعله علاجًا مثاليًا للعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ، كما أنه علاج جيد جدًا للإمساك ، نظرًا لقدرة النعناع على تهدئة الجسم وبالتالي إرخاء عضلات المعدة مما يسهل عبور الأمعاء.
2 الشاي والقهوة
يعتبر الشاي الأسود والأخضر وكذلك القهوة من المواد الطبيعية التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين ، مما يجعلها من بين المشروبات التي لها نفس تأثير الملينات ، والتي تسرع العبور المعوي وتعالج الإمساك الشديد.
3 الزنجبيل
السبب الرئيسي لمشكلة الإمساك هو ضعف الهضم ، لذلك يعتبر الزنجبيل من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة في علاج الإمساك ، وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص التي تسمح له بتحسين عملية الهضم ، كما يعمل الزنجبيل على تهدئة الالتهابات التي تحدث في الجهاز الهضمي بسبب الإمساك.
4 عرق السوس
يعتبر عرق السوس من أفضل الأعشاب التي تنشط الجهاز الهضمي ، حيث يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ، لذا فإن شرب كوب من عرق السوس يساعد في علاج مشكلة الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.
5 الهندباء
تعتبر عشبة الهندباء أو كما يطلق عليها بالعشب من أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم بكثرة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك.
عشب الهندباء يعالج الإمساك عن طريق تحفيز الكبد على إفراز العصارة الصفراوية مما يساعد على حركة الأمعاء ، لذلك فإن شرب كوب من مغلي الهندباء من أفضل الطرق التي استخدمتها لعلاج الإمساك الشديد.
6 الدردار
تعتبر عشبة الدردار من أقدم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم على نطاق واسع في علاج الإمساك الشديد ، وذلك لقدرة عشبة الدردار على تحفيز أعصاب الجهاز الهضمي على إفراز المخاط مما يساعد على حركة الأمعاء ويزيد من إمكانية التخلص من الفضلات في الأمعاء ، وبالتالي علاج مشكلة الإمساك الشديد.
7 الليمون
شرب كوب من الماء الفاتر مع عصير ليمونة كاملة عليه من أفضل الطرق التي استخدمتها في تجربتي في علاج الإمساك الشديد بالبواسير لأن الليمون له قدرة رائعة على المساعدة في عملية الهضم ، كما أنه يطرد السموم من الجسم ، وبالتالي يسهل ويسرع حركة الأمعاء ، مما يساعد بشكل فعال في التخلص من مشكلة الإمساك.
8 بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة في علاج الإمساك ، حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية ، والتي تلعب دورًا مهمًا وفعالًا في تسهيل العبور المعوي وبالتالي القضاء على مشكلة الإمساك.
9 أعشاب طبيعية أخرى لعلاج الإمساك الشديد
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على زيادة عبور الأمعاء وتسهيل حركتها ، مما يساعد بشكل فعال في علاج مشكلة الإمساك الشديد ، ومن هذه الحالات ما يلي:
- الكركم ملين طبيعي يحتوي على مضادات الالتهاب.
- قشور Ispagola التي تحتوي على علكة ملين.
- اليانسون لاحتوائه على زيوت طيارة تعمل على تسريع العبور المعوي.
- البابونج ، لأنه يريح العضلات ، مما يسهل عبور الأمعاء.
- التريفالا ، وتتكون من ثلاث أعشاب ، والتي لها القدرة على تحسين العبور المعوي وطرد السموم.
اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج نزيف البواسير المتكرر
ثانيًا: علاج البواسير الداخلية في المنزل
لتخفيف التهاب البواسير من الضروري معالجة مشكلة الإمساك أولاً لتقليل الضغط على فتحة الشرج ، ويمكن علاج البواسير في المنزل والتخلص من مشكلة الإمساك نهائياً باتباع التعليمات التالية:
- اشرب كميات كبيرة من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
- تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة لأنها غنية بالألياف الغذائية.
- تناول الألياف كمكمل غذائي.
- استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على الهيدروكورتيزون والتي تعمل على تخفيف التهابات البواسير.
- ضع كمادات باردة على منطقة البواسير لتقليل الالتهاب والألم.
- اتمرن بانتظام.
- القيام بتمارين كيجل التي تشد عضلات المهبل وتعالج سلس البول.
- املئي وعاءً كبيرًا بالماء الدافئ ثم اجلس فيه لتخفيف الألم ووقف النزيف.
- استخدام ملينات البراز.
- تناول المسكنات التي تخفف الآلام التي تسببها البواسير.
- تجنب الجلوس على المرحاض لفترات طويلة لتجنب الضغط على البواسير.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة التي تزيد الضغط على منطقة الحوض.
- لا تتأخر في عملية الخروج إذا كنت ترغب في ذلك.
تجربتي في علاج الإمساك الشديد مع البواسير من أفضل التجارب التي مررت بها والتي كانت لها نتائج إيجابية وقضت تمامًا على مشكلة الإمساك باستخدام الأعشاب الطبيعية واتباع التعليمات التي تحد من آلام البواسير ولكن في حالة حدوث مضاعفات لا بد من الذهاب إلى الطبيب.