أقدم لكم تجربتي مع تدليك الوجه الرائع ، لأن القيام بتدليك الوجه من أهم الأشياء التي تعود للوجه بفوائد عديدة منها إزالة التجاعيد وعلاج أو تقليل مشاكل الجلد المختلفة ، وتلك المشاكل التي تخفي جمال البشرة ، ولهذا نتعرف على أهم فوائد تدليك الوجه وطريقة إجراء تدليك الوجه من خلال موقع قمة الرأس.
تجربتي مع تدليك الوجه
يعاني الكثير من الناس من مشاكل جلدية مختلفة ، مثل حب الشباب ، البثور البيضاء والسوداء ، ندبات حب الشباب ، التجاعيد ، تصبغ الجلد ، إلخ. لذلك فإن أفضل طريقة للتخلص من هذه المشاكل هي العناية بالبشرة والعناية بها.
تتمثل طرق العناية بالبشرة في الاهتمام بأنواع المنتجات المستخدمة على الجلد وتنظيف البشرة بشكل دوري ، بالإضافة إلى أهم خطوة وهي تدليك الوجه.
نظرًا لأن الجلد أصبح أكثر نعومة ونقاءًا بشكل ملحوظ وتراكم الدهون على الوجه واختفت البثور وآثار البثور تمامًا ، قررت أن أخبر الجميع عن تجربتي مع تدليك الوجه والتغيير الملحوظ في بشرتي.
فوائد تدليك الوجه يوميًا
هناك العديد من الفوائد التي يمكن ملاحظتها على البشرة بمجرد البدء في العناية بالبشرة وتدليك الوجه بشكل دوري ، ومن تجربتي مع تدليك الوجه لاحظت هذا الاختلاف بسرعة ، ومن أهم فوائد تدليك الوجه ما يلي:
- يعمل تدليك الوجه على تحسين ملمس البشرة ومرونتها.
- كما أنه يقلل من ظهور خطوط الوجه والتجاعيد.
- يؤدي التدليك عمومًا إلى إرخاء العضلات وإرخائها وتخفيف التوتر.
- كما أنه يساعد في التصريف اللمفاوي.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن تدليك الوجه اليومي يزيل خلايا الجلد الميتة.
- يستخدم مساج الوجه كبديل طبيعي للفيلر والبوتوكس لأنه يعطي نتائج مماثلة.
- يقلل الانتفاخ الذي يحدث على الوجه بسبب تراكم السوائل ، وخاصة الانتفاخ حول العينين.
- تجديد الجلد.
- يقلل من ضغط الجيوب الأنفية مما يزعج الكثير من الناس.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع البقع الداكنة على الوجه
أضرار مساج الوجه
على الرغم من أن الحصول على تدليك للوجه مفيد للغاية ، إلا أن له بعض العيوب مثل كل الأشياء التي لها مزايا وعيوب.أضرار ومساوئ تدليك الوجه التي تعلمتها من خلال تجربتي مع تدليك الوجه هي:
- لا توجد سلبيات واضحة لتدليك الوجه باستخدام اليدين فقط ، ولكن القيام بتدليك الوجه بالثلج ، حيث يمكن أن يسبب احمرار الجلد.
- يتسبب وضع الثلج على الجلد لفترة طويلة في حدوث انفجار في الأوعية الدموية الدقيقة تحت الجلد في المنطقة حول العينين.
- في حالة استخدام جهاز مساج ، يمكن للجهاز أن يؤثر سلبًا على صحة الإنسان ، اعتمادًا على مدة استخدام الجهاز.
مساج الوجه لتحفيز الكولاجين
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لأداء المساج وتدليك الوجه ، وخطوات أي من هذه الطرق كالتالي:
- يجب غسل الجلد جيداً بالصابون أو المستحضر المناسب للبشرة.
- ثم جفف الجلد بلطف عن طريق الضغط برفق شديد على الوجه حتى يجف.
- يتم وضع كمية مناسبة من الزيت من أنواع الزيوت المستخدمة على الوجه.
- من الأفضل استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، حيث أنه مناسب للوجه ويرطب البشرة ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.
- ثم ينتشر الزيت في جميع أنحاء الوجه في الخدين والجبين والأنف.
- تدليك الوجه في حركات دائرية وكذلك الرقبة من أعلى إلى أسفل بلطف شديد.
- بعد الانتهاء من تدليك الوجه ، يجب مسح الزيت عن الوجه باستخدام قطعة من القطن.
- يتم غسل الوجه مرة أخرى بالزيت حتى لا يدخل المسام ويسد المسام ويؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد بدلاً من حلها.
- يوضع مرطب على الوجه حتى يهدأ الجلد من الاحمرار الناجم عن التدليك.
- احمرار الجلد بعد التدليك أمر طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق.
إقرئي أيضاً: تجربتي مع ترقق الوجه والخدين
أفضل وقت لعمل مساج للوجه
وتجدر الإشارة إلى أن أفضل وقت لعمل مساج للوجه هو في الصباح ، والأفضل عمل مساج للوجه 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج ، بالإضافة إلى استخدام المرطبات واتباع الخطوات التي ذكرناها أعلاه تساعد بشكل كبير في تحقيق أفضل وأسرع النتائج.
يعتبر تدليك وتدليك الوجه من أفضل الطرق للعناية بالبشرة ، كما أنه من أرخص الطرق ، حيث يتطلب فقط زيتًا عطريًا مناسبًا لنوع البشرة ، إلا إذا كنت ترغب في استخدام مدلك الجلد ، وهو مكلف بعض الشيء.