القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفةالعضلات هي البنية الأساسية لجسم الإنسان والحيوان ، والتي من خلالها يمكن أداء الحركات أو تحمل الأثقال أو استخدام الأعضاء وتحريكها.
القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة
العضلات هي مجموعة من الألياف والأنسجة التي تتمتع بقدرة كبيرة على الانقباض والاسترخاء بناءً على المقاومة الخارجية التي تواجهها ، لذلك فإن الإجابة على سؤال قوة العضلات هي القدرة على الاستخدام ومواجهة المقاومات المختلفة وهي:
- التعبير صحيح.
لأن العضلات هي التي تبذل الجهد الرئيسي في الجسم لتوفير الطاقة وأداء الأحمال البدنية التي يجب على الجسم القيام بها.
أنواع العضلات في جسم الإنسان
يحتوي جسم الإنسان على عدد من العضلات المختلفة ، ولكل منها وظيفة محددة. فيما يلي أنواع عضلات الجسم:
العضلات القلبية
عضلة القلب من أقوى عضلات الجسم والأكثر قدرة على الانقباض والاسترخاء بشكل مستمر ، وهذا طبيعي في تكوين هذه العضلة التي توجد فقط في القلب ، وتواصل عضلة القلب عملها في عبارة عن مضخة تستقبل الدم وتوزعه على جميع أجزاء الجسم بشكل مستمر منذ الولادة حتى وفاتها ، تنتج عضلة القلب مركبات الأدينوزين ثنائي الفوسفات (ATP) ، والتي تساعد العضلات على الاستمرار في العمل بشكل مستمر ودائم.
شاهد أيضًا: قدرة مفاصل الجسم على التحرك بسهولة وإلى أقصى حد
العضلات الهيكلية
هذه هي العضلات التي تشكل معظم ألياف العضلات في جسم الإنسان. وتسمى هذه العضلات أيضًا بالعضلات اللاإرادية. وهي ألياف عضلية طويلة ومتعددة النواة. ترتبط عضلات الهيكل العظمي بالجهاز الهيكلي لجسم الإنسان عن طريق الأربطة والأوتار. التي تتحكم في حركة هذه العضلات وتقويها للأعضاء الداخلية للجسم وترابطها.
العضلات الملساء
العضلة الملساء أو العضلة الحشوية من الأنواع الرئيسية للعضلات في الجسم وتتميز عن باقي الأنسجة العضلية بقدرتها على اتخاذ القرار والتي تكون على شكل خطوط طويلة وألياف ، فهي تبطن القصبة الهوائية في الجسم و هي العضلات التي تتحكم في حركة الحيوانات المنوية عند الرجال ، وتتحكم أيضًا في اتساع أو انقباض بؤبؤ العين.
وظائف العضلات
لعضلات الجسم أهمية كبيرة لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها ، ومن أهم الوظائف التي تؤديها العضلات في الجسم ما يلي:
- الحفاظ على وضعية الجسم: تساعد العضلات الجسم في الحفاظ على وضعية معينة ، سواء الجلوس أو الوقوف ، لأنها تشد الأربطة ، وتثبت الأعضاء في مكانها الطبيعي ، وتمنع التراخي والتراخي.
- استمرار الدورة الدموية: Les muscles, qu’il s’agisse du muscle cardiaque ou des muscles lisses qui tapissent les vaisseaux et les veines, ont le rôle principal de maintenir le flux sanguin dans les veines et de s’assurer que le sang atteint toutes les différentes parties du الجسم.
- إتمام عملية الهضم: لكي تتم عملية الهضم بشكل كامل يجب أن تكون هناك عضلات في المعدة تساعد على تحريكها بثبات ، كما توجد عضلات في الجهاز الهضمي السفلي على مستوى فتحة الشرج للتحكم في الفضلات والجهاز الهضمي. وقت إفرازه وطرده من الجسم.
لدينا إجابة القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفةكما تعرفنا على أهمية العضلات في الجسم وأنواعها المختلفة.