تجربتي مع اليانسون للمعدة ، أعتقد أنه من المفيد معرفة فوائد اليانسون للمعدة وأضرارها ، وهذا ما سيقدمه الموقع الأعلى في هذا المقال ، حيث يستخدم اليانسون لأغراض عديدة لما له من فوائد صحية متعددة للجسم ، إلى جانب أنه يساهم في تصنيع بعض الأدوية ؛ لذلك ، من الضروري معرفة فوائد المعدة الخاصة وكيفية استخدامها.
تجربتي مع اليانسون للمعدة
كنت أعاني من مشاكل في المعدة ، لذلك نصحني صديقي بشرب اليانسون كل يوم ، ولأنني لا أستخدم أي شيء حتى أقوم بالبحث عنه ، فقد بحثت عن فوائد اليانسون للمعدة واكتشفت أن له بالفعل العديد من الفوائد لأنه يمنع قرحة المعدة ، وكذلك يقلل من الأعراض المصاحبة لها مثل عسر الهضم والقيء وحرقة المعدة والغثيان ، لأنه يقلل من آلام المعدة ويقيها من أضرار أحماض المعدة.
ووجدت أيضًا أنه يعمل كملين عند مزجه مع أعشاب أخرى فيخفف الإمساك ، كما أنه يستخدم في علاج متلازمة القولون العصبي ويخفف من الاكتئاب المصاحب له.
اقرئي ايضا: تجربتي مع اليانسون للولادة اهم فوائده واثاره الجانبية
طريقة استخدام اليانسون
بعد أن اكتشفت أن لليانسون بالفعل عدة فوائد في علاج العديد من مشاكل المعدة ، فقد استخدمته بطرق مختلفة للحصول على الفوائد المختلفة ، وما ساعدني في ذلك هو توافره في المتاجر ، إما على شكل بذور كاملة ، أو مطحون ، أو زيت ، وهذه الطرق هي كالتالي:
- في وصفات الكعك والحلويات والمشروبات ، استخدم بذور اليانسون الكاملة.
- لكن إذا أردت صنع شراب اليانسون ، أنقعه في الماء الساخن ثم أشربه.
- أما بالنسبة لزيت اليانسون ، فقد استخدمته لصنع الخبز ، وأحيانًا استخدمته موضعيًا على الجلد.
الجرعة المسموح بها من اليانسون
لقد أحببت اليانسون حقًا وبدأت في استخدامه لعدة أغراض ، لكنني كنت قلقًا من أن الاستخدام المفرط سيضر بي ، لذلك قمت ببعض الأبحاث للمرة الثانية ، ووجدت بالفعل أن هناك جرعات محددة من الأفضل عدم تجاوزها يوميًا.على الرغم من أن اليانسون آمن تمامًا ، فمن الأفضل عدم استخدام أكثر من 20 جرامًا يوميًا للبالغين.
بشكل عام ، تتطلب معظم وصفات اليانسون حوالي 4-13 جرامًا من بذور اليانسون و5-15 مل من زيت اليانسون ، بينما أولئك الذين يستخدمون اليانسون لعلاج الاكتئاب يأخذون 600 مجم إلى 9 جرام يوميًا.
أضرار اليانسون
بعد معرفة ذلك ، شعرت بالقلق من أنه قد يكون له أي آثار ضارة أو جانبية ، لذلك قمت ببعض الأبحاث الإضافية ووجدت أنه على الرغم من أن اليانسون آمن للأطفال والبالغين ، إلا أنه يمكن أن يسبب بعض الضرر ، مثل ما يلي:
1 الحساسية المفرطة لليانسون
بعض الناس لديهم حساسية تجاه اليانسون ، وكذلك بعض نباتات اليانسون مثل الكراوية ، الحلبة ، الكمون … بالطبع ، استخدام اليانسون مضر لهم.
2 انخفاض مستوى السكر في الدم
يساعد اليانسون مرضى السكر على خفض مستويات السكر في الدم ، لكن الاستهلاك المفرط لليانسون يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، مما يسبب لهم الضرر.
بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية ، يجعل اليانسون من الصعب التحكم في مستويات السكر في الدم. لذلك ينصح هؤلاء المرضى بعدم استخدام اليانسون لمدة أسبوعين على الأقل قبل تاريخ العملية.
3 الحالات الحساسة للهرمونات
اليانسون له تأثير شبيه بالإستروجين لأنه يحتوي على مركبات شبيهة بالإستروجين. لذلك ، لا يُنصح باستخدام الحالات المرضية المتعلقة بالهرمونات ، مثل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية الرحمية وسرطان الرحم وسرطان المبيض وسرطان الثدي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الليمون بعد الأكل
أضرار اليانسون بالنسبة للأدوية
ولأنني أتناول الأدوية ، كنت قلقة من أن استخدامي لليانسون سيؤثر على الأدوية التي أتناولها ، واكتشفت أن اليانسون يتفاعل مع بعض الأدوية ، مما قد يؤدي إلى اختلال في عملها ، وزيادة فعاليتها أو وقف عملها ، خاصة إذا كانت الأدوية تحتوي على هرمون الاستروجين مثل حبوب منع الحمل ، وكذلك عقار تاموكسيفين ، الذي يستخدم لعلاج أنواع معينة من السرطان.
أشكر الله على عدم تناول هذه الأدوية ، وبالتالي لن أضطر إلى التوقف أو التقليل من استخدام اليانسون ، وكانت تجربتي مع اليانسون للمعدة ناجحة حقًا ، لذلك شكرت صديقي كثيرًا على توجيهي إلى هذه العشبة الرائعة.
من خلال تجربتي مع اليانسون للمعدة ، وجدت أن أهم فائدة لاستخدام اليانسون للمعدة هو حمايتها من قرحة المعدة ، حيث أنه يقلل من إفراز العصارات المعدية ويحمي الطبقة المخاطية لجدار المعدة وبالتالي حمايتها من التآكل.