تجربتي مع الطحينة للبياض كانت من التجارب الرائعة التي من خلالها حصلت على بشرة نقية وبيضاء ، لأن الطحينة غذاء طبيعي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ونضارة البشرة ، لأني أعلم أن كل الفتيات يحلمن ببشرة رائعة وبيضاء ، لذلك سوف أشارككم تجربتي مع الطحينة عبر موقع القمة.
تجربتي مع الطحينة للبياض
أنا فتاة في الحادية والعشرين من عمري ، وبعد تخرجي من الكلية وجدت أن بشرتي تعاني من مشاكل كثيرة ناتجة عن التعرض للشمس طوال فترة الدراسة ، مما جعل لونها أغمق مما كان عليه ، بالإضافة إلى ظهور بعض البقع الداكنة.
بعد رؤية حالة بشرتي ، قررت البحث عن وصفات طبيعية تعيد لي لون بشرتي الطبيعي وتساعدني على استعادة النضارة والحيوية بعد سنوات من التعرض للشمس.
سرعان ما بحثت على الإنترنت عن هذه الوصفات الطبيعية حتى تحدث الجميع عن الطحينة وتأثيرها السحري في تبييض البشرة وإشراقها ، وقد أثارت هذه المادة فضولي لتجربتها ، خاصة أنها رخيصة الثمن وغير مكلفة ولا تحتوي على مواد كيميائية ضارة للبشرة.
فوائد الطحينة للبشرة
بدأت تجربتي مع الطحينة للتبييض في معرفة فوائدها للبشرة أولاً ، حتى أتمكن من تطبيق الوصفات بقناعة تامة ، وبالفعل أعجبت بالفوائد التي تحتويها ، والتي كانت على النحو التالي:
- تقلل الطحينة تدريجياً من اسمرار الجلد.
- الطحينة تقضي على التصبغ بمظهر غير مقبول على الوجه.
- يحتوي على العديد من العناصر التي تغذي البشرة وتتغلغل في خلايا الجلد لتجلب النضارة والحيوية.
- يعزز الصحة العامة للجسم ويحميه من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويعمل على تقوية العظام وعلاج فقر الدم.
- تعطي الطحينة حجمًا أكبر للوجنتين وتجعلهما يبدوان رائعين ، وهذا ما تبحث عنه معظم الفتيات.
- يعمل على توحيد لون البشرة والقضاء على التصبغات والبقع.
- يتخلص الجلد من الجلد الميت والرواسب المتراكمة على السطح بعد التعرض للغبار والطقس ويجعل البشرة أكثر نقاءً.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع مرض الذئبة والحمل
القيمة الغذائية للطحينة
أثناء بحثي عن الطحينة اكتشفت أنها تتكون من بذور السمسم الرائعة ، لأنها تشبه زبدة الجوز ، لكنها أكثر سيولة ، وتجدر الإشارة إلى أن استخدام زيت السمسم للبشرة يساعد على التخلص من الجلد الميت ، لأن تركيبته تدخل في العديد من كريمات الشتاء لما تحتويه من فيتامينات رائعة ، وهي كالتالي:
- 178 سعرة حرارية
- 24٪ مغنيسيوم.
- 16 جرام من الدهون.
- 6 جرامات من الكربوهيدرات.
- 12٪ كالسيوم.
- 30٪ ثيامين.
- 5 غرامات من البروتين.
- 2٪ فوسفور.
- 14٪ حديد.
ماسك الطحينة لتفتيح البشرة
من خلال تجربتي مع الطحينة للبياض ، سأخبركم عن هذا القناع الرائع الذي أعاد لي لون بشرتي وساعدني على تفتيح لونها ، ويتضح هذا القناع من خلال ما يلي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- ملعقة من ماء الورد.
- ربع ملعقة صغيرة ماء ساخن.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي جميع المكونات في طبق نظيف.
- أضف الماء واستمر في التقليب حتى تحصل على قوام سائل قليلًا.
- ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة نصف ساعة.
- يُزال القناع بقطن مبلل بالماء الدافئ.
ماسك الطحينة للتخلص من بقع البشرة الداكنة
البقع الداكنة من أكثر المشاكل شيوعاً التي تعاني منها الكثير من الفتيات ، وقد كنت أحدهم ، لكن بفضل قناع الطحينة تخلصت من نسبة كبيرة من تلك البقع المزعجة ، وسأخبرك عزيزتي كيفية تحضير هذا القناع من خلال ما يلي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- نصف ملعقة من العشب المر.
- قطرات من عصير الليمون.
- قليل من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام
- امزج جميع المكونات حتى تتجانس تمامًا.
- ضعي القناع على البشرة بتدليك دائري.
- انتظري 20 دقيقة حتى يجف القناع على الجلد.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- يجب تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك الطحينة مع الكركم لبشرة صافية
من تجربتي مع الطحينة للتبييض ، كنت أضع قناع الطحينة والكركم أسبوعياً للحصول على بشرة صافية ، ويتم تحضير القناع على النحو التالي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- نصف ملعقة كركم.
- ملعقة من ماء الورد.
إقرأ أيضاً: تجربتي مع حساسية القمح
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم خلط المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على نسيج متماسك.
- ضعي القناع مع تجنب منطقة العين.
- اتركي القناع لمدة 10 دقائق.
- خذي كرة قطنية مبللة بماء الورد لإزالة القناع.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
الطحينة من الأطعمة الطبيعية ذات الفوائد الصحية المتعددة ، لذا يجب الحرص على إدراجه في النظام الغذائي وتجربة الأقنعة الطبيعية الرائعة التي ساعدتني على استعادة نضارة بشرتي ولونها الطبيعي.