تجربتي مع إكليل الجبل للكرش تعتبر من أكثر التجارب المدهشة بالنسبة لي ، لأنني لم أتوقع الحصول على هذه النتيجة في وقت قياسي كما فعلت إكليل الجبل ، لأنني كنت أعاني من الكرش لفترة طويلة ، لكني أخذته لفترة وكانت النتيجة مذهلة ، لذلك سأشارك تجربتي من خلال موقع القمة لصالح كل من يريد أكله.
تجربتي مع إكليل الجبل للكرش
لقد عانيت من زيادة الوزن والدهون المتراكمة في أجزاء كثيرة من جسدي ، مما أزعجني وجعلني أشعر بعدم الارتياح عندما نظرت إليهم ، ولكن بشكل خاص في البطن ، مما جعلني أشعر بأزمة حقيقية.
بالإضافة إلى أن هذه المشكلة سببت لي بعض التنمر والإحراج من بعض الأشخاص وأقاربي ، كما أنني واجهت صعوبة كبيرة في ارتداء الملابس وخاصة الملابس الكلاسيكية التي لم أجدها بمقاسي في العديد من المتاجر بسبب بطني البارز مما جعلني أشعر بعدم الارتياح بسبب ذلك.
لذلك بدأت في تجنب الخروج أو الظهور في الأماكن العامة حتى لا يخيفني الناس أو أسمع ما يجعلني أشعر بعدم الارتياح ، حتى نصحني أصدقائي بالبحث عن وصفات أو أعشاب طبيعية يمكنني تناولها في النظام الغذائي.
لذلك بحثت عن عدد من الأعشاب الطبيعية التي يمكنني تناولها وحرق الدهون مع الاستمرار في اتباع نظام غذائي ، حتى وجدت إكليل الجبل ، وهو أفضل عشب يمكنني تناوله لتحقيق الوزن المثالي وما أريده.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع نظام غذائي بروتيني ناجح
طريقة تناول إكليل الجبل للكرش
اشتريت إكليل الجبل من الصيدلية ، ووضعته في الماء حتى يغلي ، ثم صفيته وشربه بدلاً من الماء ، لأنني واصلت تناوله لمدة شهر ، كنت أتناول كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم.
في نهاية الشهر ، لاحظت أن نتوء الكرش انخفض إلى 50-60٪ من حجمه الطبيعي ، وهذه نتيجة مذهلة بالنسبة لي ، إلى جانب اتباع النظام الغذائي الذي ساعدني في تحقيق النتيجة المرجوة.
فوائد إكليل الجبل للكرش
بعد أن أقدم لكم تجربتي مع إكليل الجبل للكرش في ترقق الكرش ، يجب أن أقدم لكم الفائدة التي أتت لي عندما أخذتها وهي:
- بسبب الفيتامينات الموجودة في إكليل الجبل ، فقد ساعدتني على إنقاص الوزن بطريقة صحية وسليمة بدون أي فيتامينات أو دهون صحية كامنة في الجسم.
- لقد ساعدني ذلك على التقليل ، ويمكنني حتى القول إنني تخلصت من نسبة الدهون الثلاثية المتراكمة في الكبد بسبب تناول أطعمة غير صحية ، بالإضافة إلى نظامي الغذائي وممارسة الرياضة ، والتي لم تعرضني لعلامات الترهل أو التمدد على جسدي بعد فقدان الكثير من الوزن.
أضرار تناول إكليل الجبل
على الرغم من أن تجربتي مع إكليل الجبل للكرش كانت مذهلة والفوائد التي تلقيتها منه كانت كثيرة ، إلا أنني واجهت بعض المشكلات التي لم تكن جادة عندما تناولتها بشكل زائد ، وهي:
- غالبًا ما شعرت بالتقيؤ والغثيان عندما كنت أتناول إكليل الجبل.
- لاحظت أحيانًا ظهور بعض البقع الحمراء على الجلد ، والتي لم تكن موجودة من قبل ، ولكن بعد تناول إكليل الجبل ظهرت وأصبحت أكثر تكرارًا مع زيادة جرعتي.
- زاد شرب إكليل الجبل من بعض الألم في كليتي.
طرق تحضير إكليل الجبل
بناءً على تجربتي مع إكليل الجبل للكرش ، يمكنني أن أشارككم الطرق التي أتناول بها إكليل الجبل:
1 مشروب إكليل الجبل البسيط
وهذه من أسهل طرق شرب هذا المشروب ، حيث أن طريقة تحضيره كالتالي:
- حضري ملعقة أو اثنتين من إكليل الجبل.
- ضعي حوالي لتر من الماء في قدر على النار وضعي فيه كمية إكليل الجبل.
- اتركيها تغلي ثم أطفئي النار.
- يُترك حتى يهدأ ، ثم يُصفى من خلال منخل بعيون ضيقة حتى لا تتسرب الشوائب إلى المشروب.
- نضع كمية منه ، وإذا أردنا تحليته يمكننا أن نضع فيه ملعقة من العسل الأبيض ، ثم نضع الباقي في الثلاجة حتى نبرد ونشربه مرة أخرى.
2 مشروب إكليل الجبل مع البابونج
يعتبر البابونج من الزيوت التي لها قدرة كبيرة على إنقاص الوزن ، لأن مركب البابونج مع إكليل الجبل يعتبر من أقوى المركبات للقضاء على الكرش والدهون ، وتتمثل طريقة تحضيره في الآتي:
- أحضرت ملعقة من زيت البابونج وملعقة من إكليل الجبل ، ووضعتها في الماء واتركها تغلي فوق النار واستخرج كل العصارة الكامنة للاستمتاع بها.
- بعد الغليان يوضع المزيج جانبا ليبرد قليلا ثم يصفى ويؤكل ويفضل تناوله على معدة فارغة في الصباح الباكر للحصول على أفضل النتائج.
إقرأ أيضاً: رجيم كل يوم كيلو تجربتي
نصائح استخدام إكليل الجبل للكرش
بعد تقديم تجربتي مع إكليل الجبل مع الكرش وتقديم جميع الفوائد التي تلقيتها من تناول إكليل الجبل ، يجب أن أشير إلى بعض النصائح المهمة للأشخاص الذين يرغبون في تناول إكليل الجبل لإنقاص الوزن ، وهي:
- يجب أن تشرب المشروب باعتدال ولا تسيء استخدامه حتى لا يسبب لك حساسية مفرطة.
- في حال كنت تتناول أدوية أو أدوية لأمراض معينة ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك قبل تناولها.
- إذا كنت حاملاً وتريد أن تشرب المشروب ، فعليك أولاً استشارة طبيبك حتى لا يتسبب في حدوث مضاعفات لك وللجنين.
تجربتي مع إكليل الجبل للكرش تعتبر من أفضل التجارب التي مررت بها بعد محاولات طويلة لإزالة الكرش بعدة طرق ، والتي أردت مشاركتها معكم ، ربما يفيد بعض الأشخاص الذين يريدون أيضًا تدمير الكرش.