تجربتي في تنظيف الرحم وقت النفاس ساعدتني على تجنب الالتهابات المحتملة ، لأنه من الضروري أن تهتم كل أم بتنظيف الرحم جيداً بعد الولادة أو الإجهاض ، وذلك للتخلص من الدم الفاسد الموجود داخل الرحم ، لأنه أثناء الحمل يحتوي الرحم على الكثير من الدم الذي يخرج مباشرة بعد الجنين والمشيمة ، لذلك نتعرف أكثر على رأس الأم.
تجربتي في تنظيف الرحم وقت النفاس
قبل أن أقدم تجربتي في تنظيف الرحم وقت الولادة ، يرجى ملاحظة أن تنظيف الرحم بعد الولادة للتخلص من بقايا الدم الفاسد بعد الولادة أمر ضروري لكل أم للحفاظ على سلامة جسدها وحمايته من الأمراض والالتهابات المحتملة.
حيث تبدأ فترة ما بعد الولادة مباشرة بعد الولادة وخروج المشيمة وهي المرحلة التي يبدأ فيها جسمك في استعادة حالته الصحية الأصلية التي كان عليها قبل الولادة ، حيث يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي بعد ولادة الطفل ويبدأ في التخلص من الدم الذي امتلأ به أثناء الحمل.
لقد اختبرت هذا من قبل خلال فترة حملي ، لأن فترة ما بعد الولادة كانت 25 أو 17 يومًا بعد الولادة ، وكان الدم قد انتهى ، ولكن لا تزال هناك إفرازات بيضاء تخرج ، لذلك لجأت إلى خليط أوصى به صديق لي.
منذ أن جربت هذا المزيج ، لم أعد أشعر بالهواء أو الرطوبة ، ووجدت نتيجة مبهرة ، مع العلم أنني بدأت في استخدام هذا الخليط فقط بعد عشرين يومًا من الولادة وليس قبل ذلك ، والأفضل أن أكون في العشر الأواخر من الأربعين يومًا.
يمكنك أيضًا استخدامه مرتين في الأسبوع أو يوميًا ولكن لمدة أسبوع واحد فقط ، فهو مزيج سهل جدًا من عسل السدر أو أي نوع من العسل متوفر لديك ، مع دفعات من المر والبابونج ، بالإضافة إلى شمع العسل المطحون.
لذلك قمت بخلطهم جميعًا في ماء فاتر في الحوض الذي كنت أجلس فيه ، لذلك كنت أجلس في الحوض لمدة خمس أو عشر دقائق مع العلم أن الكمية التي استخدمتها كانت كمية عشوائية ولم أحسبها جيدًا ولكن العسل وشاي المر يجب أن يكونا أكثر من شاي البابونج وشمع العسل ، لذلك وضعت ملعقة صغيرة فقط لأنها تطفو في الماء حتى لا تسبب أي إزعاج.
مشروب التمر بالحليب لتنظيف الرحم
كجزء من عرض تجربتي في تطهير الرحم بعد الولادة ، كنت قد قرأت سابقًا عن الفوائد المتعددة للتمر وقدرته على تقوية الانقباضات داخل الرحم ، وأنه يساعد في التخلص من الدم الفاسد بشكل كامل وفعال ، أثناء العمل على طرد الدم المتراكم داخل الرحم ، لذلك قمت بإعداد هذا المشروب على النحو التالي:
- في البداية أحضرت كوبين ونصف من الحليب وربع ملعقة صغيرة من القرفة وعشرة تمرات فقط.
- ثم أزلت البذور من داخل التمر ووضعتها في نصف كوب حليب.
- ثم تركت التمر منقوعًا في الحليب طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي ، قمت بتسخين الحليب الذي يحتوي على التمر ، فقط لتدفئته.
- ثم أضع الخليط في خلاط كهربائي للحصول على تناسق متجانس.
- ثم أحضرت الكوبين الآخرين ليغلي على الموقد.
- ثم أضيف معجون التمر وربع ملعقة صغيرة من القرفة إلى الحليب المغلي.
- ثم تناولت هذا المشروب يوميًا مع إفطاري.
- أضفت إليه أحيانًا ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الإجهاض في الشهر الأول
مشروب الحلبة لتنظيف الرحم بعد الولادة
وتجدر الإشارة إلى أن مشروب الحلبة ليس من العادات السيئة الموروثة ، حيث له القدرة على تطهير الرحم أثناء الولادة ، مع تحسين الحليب الموجود في ثدي الأم ، لذلك حضرت الخلطة على النحو التالي:
- في البداية ، تناولت ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة وغسلتها جيدًا.
- أضعه في كوب من الماء أو الحليب.
- ثم غليتها فوق النار حتى وصلت إلى نقطة الغليان.
- تركتها تبرد قليلا وأكلتها.
- أضفت إليه أحيانًا القليل من العسل الأسود للتخلص من رائحته ، وزاد العسل من فعاليته بشكل كبير.
مشروب القرفة لتنظيف الرحم بعد الولادة
لاشك أن للقرفة عدة خصائص مميزة أهمها أنها تعمل على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الرحم ، كما تساعد في تقليل التجلط الدموي داخل الرحم ، بالإضافة إلى تناولها سواء أثناء فترة ما بعد الولادة أو الدورة الشهرية ، لها دور كبير في المساعدة على تنظيف الرحم بشكل أسرع ، وتشرب القرفة مرتين في اليوم:
- أحضرت ملعقتين كبيرتين من القرفة المطحونة.
- أحضر كوبًا من الماء المغلي.
- أحضرت ملعقة صغيرة سكر أو عسل إذا كنت تفضل العسل.
- ثم أضفت القرفة إلى الماء.
- ثم أضعها على النار حتى تغلي.
- ثم أضفت السكر أو العسل إلى المشروب وشربته.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع نزيف الرحم وطرق إيقافه
أعشاب لتنظيف الرحم بعد الولادة
من واقع خبرتي في تنظيف الرحم وقت النفاس أستطيع أن أخبرك أن الاعتماد على المواد الطبيعية أفضل بكثير من الاعتماد على العوامل المساعدة الأخرى والتي تشمل مواد كيميائية وضارة ، وبعض الأدوية تحتوي على مواد فعالة يمكن أن تتداخل مع طبيعة الجسم ، لذلك أريكم بعض الأعشاب المفيدة على النحو التالي:
- البقدونستعتبر من الخضروات التي يمكن أن تساعد في تطهير الرحم بشكل كبير ، كما تعمل على تخليصه من السموم الموجودة فيه ، بصرف النظر عن تنظيم الهرمونات داخل الجسم.
- مردقوشيحتوي على عناصر غذائية مهمة جدًا للجسم ويساعد في التخلص من السموم ، بالإضافة إلى تعزيز الدورة الدموية داخل الرحم.
- مغلي حبة البركةيمكن شربه بعد الولادة أو الإجهاض للتخلص من الدم الفاسد وبقايا الطعام من الإجهاض والولادة.
- شريحة هندية: يتم وضع ملعقة منه على كوب ماء مغلي ، ويتم تناوله بشكل مستمر لمدة أسبوع على الأقل ، وذلك لمساعدة الجسم على التخلص من الدم الفاسد والجلطات الدموية المزعجة.
في حال كنت حاملاً وقرب ولادتك ، عليك مراجعة الطرق المختلفة لتنظيف الرحم بعد الولادة والتخلص من الدم الفاسد الموجود داخل الرحم فور الولادة مما يسبب لك العديد من المشاكل الصحية إذا لم تتم إزالته.