تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف هي من التجارب الفريدة التي جعلتني أفقد الكثير من الوزن في وقت قياسي ، لأنني كنت أعاني من السمنة مما جعلني أفقد ثقتي بنفسي ، ولكن بعد اكتشاف هذا المنتج تخلصت من وزني كثيرًا ، لذلك أردت تقديم تجربتي عبر موقع القمة.
تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف
تجربتي مع قهوة كارفر لفقدان الوزن هي من التجارب التي لم أستطع أن أنساها ، بسبب ما فعلته هذه القهوة ، لأنني كنت أعاني من السمنة ، ولكن ليس السمنة المفرطة.
اتبعت العديد من الأنظمة الغذائية ، لكنها لم تنجح ، لأنني أكلت مرة أخرى وبشغف أكبر من ذي قبل ، واكتسبت وزني.
ذات يوم رأيت صديقة لي كانت تعاني من زيادة الوزن مثلي ، وقد أصبحت نحيفة جدًا ، لذلك سألتها عما فعلته لتجعلني أفعل الشيء نفسه حتى أتمكن من إنقاص وزني. أخبرتني أنها استخدمت قهوة كارفر لفقدان الوزن ، مما جعلها تفقد حوالي 20 رطلاً في غضون بضعة أشهر أثناء اتباع نظام غذائي صارم.
لذلك بحثت عن هذه القهوة حتى وجدتها في أحد مواقع التسوق عبر الإنترنت وقمت بشرائها ، ولاحظت نتائجها في الأشهر الأولى من تناولها ، ومع الاستمرارية فقدت الكثير من الوزن ووصلت إلى الوزن الذي أريده ، لأن الجميع من حولي اندهشوا مما فعلته للوصول إلى هذا الوزن.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فقدان الوزن وترهل الجلد
فوائد قهوة كارفر
بعد تقديم تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف ، سأعرض عليكم بعض الفوائد التي حصلت عليها بعد شرب هذه القهوة ، وهي:
- لقد ساعدتني القهوة في تنظيم مستوى السكر في الدم كما يتم من خلال المساعدة في عملية حرق الدهون الموجودة في الجسم.
- قللت القهوة من شهيتي ، وقللت من شهيتي ، وجعلتني أتناول كميات أقل من الطعام.
- لقد ملأتني دائمًا حتى لو لم أتناول وجبة كبيرة ، فقد ملأت معدتي مما ساعدني على التخلص من وزني الزائد.
- كنت أستخدم هذه القهوة ليس فقط لفقدان الوزن ، ولكني كنت أتناولها أيضًا كمكمل غذائي لتحل محل العناصر الغذائية التي لم أكن أتناولها أثناء نظامي الغذائي.
- جعل جسدي مليئًا بالحيوية والنشاط ، مما جعلني أقوم بالكثير من التمارين إلى جانب شرب القهوة واتباع نظام غذائي.
- عززت القهوة ذاكرتي ، حيث عانيت من ضعف في الذاكرة ، وزادت من تركيزي أكثر من ذي قبل.
نصائح لا بد من اتباعها عند شرب قهوة كارفر
بعد تجربة قهوة كارفر للتنحيف وتحقيق الوزن المثالي الذي أريده ، أود أن أشارككم بعض النصائح التي تحتاجون إلى معرفتها عند شرب هذه القهوة:
- من الضروري شرب كمية كبيرة من الماء لمساعدة القهوة على القيام بالدور الذي كانت في حالة سكر من أجله ، ولتجنب جفاف الجلد والجلد ، لأن القهوة لا تخزن الماء أو السوائل.
- عندما تأكل ، يجب أن تأكل ببطء حتى تشعر بالشبع.
- يجب تناول كمية كبيرة من الألياف الموجودة في الخضار لتجنب التعرض للإمساك وتحسين عملية الإخراج وإمداد الجسم بالفيتامينات الضرورية التي يحتاجها.
- عند شرب هذه القهوة يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، بما في ذلك البروتين والألياف وبعض الكربوهيدرات ، كما يجب الابتعاد عن جميع الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن وكذلك المشروبات.
- تناول العلكة لأنها تشعرك بالشبع ولا تحتاج إلى الأكل بكثرة ، لاحظت أنه عند مشاهدة التلفاز كنت أرغب في القليل من الترفيه أثناء المشاهدة لذلك قمت بتعويض ذلك باستخدام العلكة وكان اختيارًا جيدًا.
- من الضروري اتباع بعض التمارين وعدم الاعتماد كليًا على النظام الغذائي أو القهوة حتى لا يكون هناك ترهل في الجسم ، ثم بعد ذلك يلزم إجراء عملية شد أو تشكيل لتجنب الترهل الذي يحدث بعد فقدان الوزن الشديد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع تمارين HIIT
طريقة تحضير قهوة كارفر
تعتبر طريقة التخمير من الأمور التي تعتبر سهلة ، لذلك قمت بصنع القهوة باتباع الخطوات التالية:
- تضع القليل من الماء في إناء على النار حتى تغلي وتبقى النار صامتة.
- أضع 1-2 ملاعق كبيرة حسب الحاجة في المقلاة واتركها تغلي.
- يوضع في فنجان ويؤخذ صباحا وبعد العشاء مساءا.
قهوة كارفر هي مزيج من القهوة الخضراء وحمض الكلوروجينيك الذي يساعد على تنظيم الوزن ويساعد على التخلص من الوزن الزائد ، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن هذا الحمض يحسن بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.