هناك أسباب عديدة لضعف الخصيتين عند الرجال وتختلف من رجل لآخر. الخصية هي العضو المسؤول عن تكوين الحيوانات المنوية وتخزينها. تلعب الخصية أيضًا دورًا في إفراز هرمون التستوستيرون الذكري. بشكل عام ، فهو مسؤول عن استمرار النسل وإبراز الصفات الوراثية للذكور. سيتم التعرف على مزيد من المعلومات حول هذا عبر موقع ويب Summit.
أسباب ارتخاء الخصيتين عند الرجال
الخصية هي مصدر إنتاج الحيوانات المنوية وكذلك إنتاج هرمونات الذكورة ، وإذا كانت هناك مشكلة فعليك البدء في البحث عن الأسباب والأعراض ثم معرفة طرق العلاج ، وهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى حدوثها في الخصيتين المترهلتين عند الرجال ، وهذه الأسباب على النحو التالي:
1 ارتفاع درجة الحرارة
ارتفاع درجة الحرارة هو أحد الأسباب الواضحة التي تؤدي إلى ارتخاء الخصيتين ، حيث تؤدي درجة الحرارة المرتفعة إلى تدفق الدم إلى الخصيتين. يعطي هذا إشارة للدماغ لإرخاء جميع أعصابه وعضلاته ، بما في ذلك الخصيتين والجلد المحيط بهما ، ويسمى كيس الصفن.
في حالة انخفاض درجة الحرارة ، يتراجع الجلد ، مما يجعل من الممكن تقلص الخصيتين ، ثم الحفاظ على درجة حرارتهما والعمل على أداء دورهما بشكل فعال.
اقرأ أيضًا: ما هو هرمون السعادة الذكوري؟
2 التقدم بالسن
مع تقدم الرجل في العمر ويقترب من سن الخمسين ، يعاني من ترهل الخصيتين بسبب ترهل كيس الصفن الناتج عن ترهل الجلد وتمدده بسبب عوامل الشيخوخة.
3 التدخين
التدخين ليس مجرد عادة سيئة ، ولكنه يؤثر سلباً على العملية الجنسية عند الرجال ، لأنه سبب في ضمور الحيوانات المنوية وقلة إنتاجها ، مما يؤدي إلى عدم الانتصاب الكامل ، مما يريح الجهاز التناسلي لدى الرجال.
يؤثر التدخين بشكل كبير على الهرمونات الجنسية للرجل ، مما يؤدي إلى التأثير على الوظائف الحيوية للذكور ، مما يؤدي بالتالي إلى ضعف الأداء الجنسي وضعف الخصية لدى الرجل ، مما يؤدي إلى ترهله.
4 الوزن الزائد
يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى ترهل الخصيتين ، حيث تؤدي زيادة الوزن إلى تضخم الأوعية الدموية بسبب الضغط عليها ، وفي حالة عدم العمل على إنقاص الوزن للوصول إلى الوزن المناسب ، فقد تظهر العديد من المضاعفات التي تؤثر على الخصيتين وطبيعة عملهما.
لذلك ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي جيد يتجنب الدهون إلى حد كبير حتى لا يؤدي إلى السمنة التي تسبب ارتخاء العضلات.
طرق الوقاية من ارتخاء الخصيتين
هناك طرق ونصائح وقائية يمكن أن تقلل من مشكلة التعرض للخصيتين السائبة حتى لا تسبب مشاكل جنسية عند الرجال ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- احرص على ممارسة الرياضة بانتظام وليس بشكل مكثف ، لأن الرياضة تحسن الصحة البدنية وتطرد الطاقة السلبية داخل الإنسان ، فهي تساعد على تقوية عملية الانتصاب وتقليل سرعة القذف وتقوية الأعصاب والحفاظ على اللياقة البدنية.
- يجب أن ينام الجسم كفاية لينال قسطًا من الراحة للجسم بحيث يكون لديه درجة عالية من النشاط ، لأن الجسم الذي لا يرتاح بدرجة كافية يكون عنده القليل جدًا من الطاقة عند مجهود نفسه ، لذلك يجب ألا يقل عدد ساعات النوم عن 7 ساعات ولا يزيد عن 9 ساعات في اليوم.
- تجنب الإجهاد لأن التوتر من أقوى العوامل التي تسبب الخصيتين ومن ثم استرخاء العضو الذكري ، حيث أنه يؤثر سلبًا على مشاعر الرجل ويبعده عما يفترض أن يؤدي إلى الاسترخاء ، لذلك ينصح الكثير من الناس بممارسة رياضة التأمل في الطبيعة التي تساعدهم بشكل كبير على الشعور بالهدوء ، مثل اليوجا.
- لا بد من تجنب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب لما لها من آثار جانبية يمكن أن تؤثر على القدرة الجنسية للرجل ، ومن الأدوية التي لها تأثير سلبي أدوية المعدة والسكري ، لذلك لا بد من استشارة الطبيب في حالة حدوث أي مشكلة واتباع جميع التعليمات الطبية.
اقرأ أيضًا: ما هي طرق تحفيز الخصية بعد جراحة الدوالي؟ ما الذي يسبب دوالي الخصية؟
علاج ارتخاء الخصيتين بالتبريد
في سياق الحديث عن أسباب ارتخاء الخصيتين عند الرجال ، هناك طرق لعلاج ترهل الخصيتين ، وأهمها التبريد بالماء ، والخطوات في هذه الطريقة كالتالي:
- قم بتشغيل الماء البارد على الخصيتين لمدة 10 إلى 15 ثانية بشكل مستمر.
- يجب سكب الماء البارد بالتساوي وليس شديد البرودة لأنه سيبرد الخصيتين إلى الحد الذي لا يكون ضروريًا.
- تجنب ارتفاع درجة حرارة الخصيتين حتى لا تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية وبالتالي على هرمون التستوستيرون ، لأن الخصيتين تعملان بشكل أقل وبالتالي تقل الإنزيمات التي تحسن هرمون الذكورة.
بعد التعرف على أسباب ارتخاء الخصيتين عند الرجال تبين أن تجنب العادات السيئة هو مفتاح جيد للحفاظ على الصحة الجنسية من التدهور ، لأن الصحة ثقة يجب الحفاظ عليها وعدم إهمالها.