تجربتي مع الفيبروميالجيا

بواسطة: admin
20 يوليو، 2023 6:00 ص

تجربتي مع الفيبروميالجيا من أهم التجارب التي يجب تقديمها للجميع ليستفيد منها خاصة إذا كانوا يعانون من نفس الأعراض التي أشعر بها ، حيث من المعروف أن متلازمة الألم العضلي الليفي تشبه التهاب المفاصل ، لذلك يجب تحديد السؤال حتى تتم المعالجة بشكل صحيح ، ومن خلال موقعنا سيتم تنفيذها وشرحها بالتفصيل.

تجربتي مع الفيبروميالجيا

مررت بتجربة سيئة مع هذا المرض ، لأنني تعرضت لحالة نفسية سيئة بسبب مشاكل عائلية معينة ، مما جعلني أشعر بآلام قوية في أجزاء متمايزة من الجسم ، حيث لم تكن هذه الآلام دائمة ، وأحيانًا تظهر وتختفي أحيانًا. وبمرور الوقت زاد الألم كثيرًا ولم أعد أستطيع تحمله ، تمامًا كما لم أعد قادرًا على القيام بالمهام اليومية العادية. زاد الألم حتى بدأ يؤثر على عضلات القلب مما دفعني لزيارة الطبيب للاطمئنان على الحالة التي كانت غامضة. أجرى الطبيب الفحوصات والأشعة السينية والتلفزيون ، لكنه لم يجد شيئًا واضحًا. بعد الكثير من البحث من قبل الطبيب ، خلص إلى أن هذه الحالة هي متلازمة الألم العضلي الليفي. سببها حالة نفسية سيئة ، وأخبرني الطبيب أن علاج هذه الحالة يعتمد إلى حد كبير على مدى تحسن الحالة النفسية.

حالات شفيت من الفيبروميالجيا

بالرغم من صعوبة علاج هذا المرض لعدم معرفة السبب الحقيقي للعدوى إلا أنه تم الشفاء من بعض الحالات وقراءة مثل هذه الحالات تزيد من أمل المريض لأن هناك شخص مصري شفي من هذا المرض. من قبل طبيب إسباني معروف ، كان المريض يبلغ من العمر ثلاثة وأربعين عامًا. حيث تمكّن الطبيب من تحديد موضع العيوب في الجسم ، ثم استخدام إبر التخدير وحقنها بشكل صحيح في أماكن العيوب ، بحيث يتم تعويض هذا الخلل حيث تنشط الخلايا التالفة في الجسم ، ويحتاج المريض لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع حتى يلاحظ تحسنًا. انظر أيضًا: تجربتي مع البكتيريا المفيدة

أعراض هجمات الفيبروميالجيا

من خلال تجربتي مع الألم العضلي الليفي ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن هناك عددًا من الأعراض التي تشير إلى نوبات هذا المرض ، وهي كالتالي:

  • ينتشر الإحساس بالألم في أجزاء مميزة من الجسم ، خاصة عند الاستيقاظ.
  • الإحساس بألم في الأنسجة الليفية وعضلات الوجه.
  • والشعور المستمر بالصداع.
  • متلازمة القولون المتهيّج.
  • الإحساس بالخدر أو الوخز في القدمين أو اليدين.
  • حساسية من الحرارة أو البرودة.
  • والمعاناة المستمرة من التعب على جانبي الخصر وفوق الخصر وفوق الكتفين وفوق الصدر وخلف العنق.
  • الشعور بتصلب وألم شديد في منطقة الفك.
  • الشعور بتصلب في المفاصل أو العضلات خاصة في الصباح.
  • اضطرابات النوم والأرق.
  • عدم القدرة على التركيز أو التذكر ، والمعروف باسم Fibro-fog.

أسباب الإصابة بمتلازمة الفيبروميالجيا

هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالألم العضلي الليفي ، أو ما يسمى بالفيبروميالغيا ، ومن بين هذه الأسباب ما يلي:

  • العوامل الوراثية التي تلعب دورًا في التعرض لهذه المتلازمة.
  • تعرض الشخص لعمليات جراحية معينة وخاصة عملية الولادة.
  • المرور بأزمات نفسية خطيرة ، خاصة عند فقدان أحد أفراد أسرته.
  • الإصابة بأي مرض معدي وخاصة الأنفلونزا.

شاهد أيضًا: ما هي متلازمة كوخ وماهي أعراضها وأسبابها وطرق علاجها

كيفية تشخيص مرض الفيبروميالجيا

هناك طريقتان لتشخيص هذا المرض بسهولة وهما كالتالي:

تحاليل الدم

إنه اختبار دم ، يشبه إلى حد بعيد فحص الدم الكامل ، حيث يتم إجراء فحص لتحديد أداء الغدة الدرقية وفحص لاختبار معدل ترسيب خلايا الدم الحمراء. خطوات نحو العلاج.

فحص نقاط إثارة الألم

عند قيام الطبيب المعالج بإجراء هذا الفحص بالضغط على نقاط تحفيز الألم في الجسم وهي 18 منطقة يتم من خلالها تحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بهذه المتلازمة أم لا ، ويجب على الطبيب توخي الحذر حتى يكون قادرًا على ذلك. التعرف على هذا المرض وتمييزه عن غيره.

علاج الفيبروميالجيا نهائيًا

هناك خطوات محددة لعلاج الألم العضلي الليفي بشكل دائم ، وطرق العلاج هي كما يلي:

العلاج المنزلي لهجمات الفيبروميالجيا

من خلال تجربتي مع الألم العضلي الليفي ، توصلت إلى الأنظمة الصحية التي يجب اتباعها للتخلص من هذا المرض في المنزل ، ومن بين هذه الأنظمة ما يلي:

  • مارس التمارين الخفيفة ، مثل السباحة أو المشي.
  • مارس اليوجا أو التأمل.
  • امنح الجسم راحة.
  • حدد الكمية المناسبة من الكافيين يوميًا واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
  • ضع جداول النوم لضبط وقت الراحة ، مع الحرص على تحسين جودة النوم.
  • تقليل مشاعر القلق أو التوتر.

أنظر أيضا: أعراض الفصام

العلاج بالأدوية لمتلازمة الفيبروميالجيا

هناك مجموعة من الأدوية التي تعمل على تحسين حالة المريض ، وتخفيف الآلام التي يشعر بها ، وتساعده على النوم بشكل أفضل ، ومن هذه الأدوية ما يلي:

  • أدوية لمرضى الصرع مثل جابابنتين.
  • أدوية الاكتئاب ، مثل دولوكستين.
  • وأدوية تسكين الآلام مثل الاسيتامينوفين.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الفيبروميالجيا

من خلال تجربتي مع الألم العضلي الليفي ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن أي شخص يمكن أن يصاب بهذا المرض ، لأنه لا يعني فئة معينة ، ولكن النمط الشائع للعدوى هو:

  • النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض ، حيث تتراوح نسبة الإصابة بين النساء بين 70٪ و 80٪.
  • الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل والذئبة وأمراض الروماتيزم.
  • الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو الذين يعانون من السمنة.

نصائح للوقاية من الإصابة بمتلازمة الفيبروميالجيا

بعد تجربتي مع الألم العضلي الليفي ، تعرفت على مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بهذا المرض ، وهذه النصائح هي كما يلي:

  • تأكد من القيام بتمارين مختلفة بانتظام.
  • الحفاظ على وزن مثالي وصحي.
  • عالج مشكلة التهاب المفاصل في وقت مبكر.
  • التقليل من الإصابة بالاكتئاب ، ويتم ذلك عند التحكم في المشاعر.
  • تجنب أسباب التوتر أو القلق.

وهكذا ، تم اقتراحه تجربتي مع الفيبروميالجيا ويفضل التعرف على أعراض نوبات هذه المتلازمة ، وأسباب التعرض لها ، وكيفية علاجها في المنزل أو بمساعدة دواء لهذا النوع من الأمراض ، وكذلك نصائح للوقاية من الألم العضلي الليفي.