ما هو معنى armout؟ تعتبر كلمة armout من الكلمات البليغة المستخدمة للإشارة إلى نوع من الفاكهة منتشر في العديد من البلدان حول العالم. إلا أن بعض الدول العربية استخدمتها ككلمة عامية في سياق الكلام ، تحمل معاني أخرى حسب الدولة التي تتحدث بها ، ومن بينها أمرود ، ومن خلال موقعنا نتعرف على معنى كلمة Armout وما هي الفوائد المرتبطة به.
وش معنى عرموط
تعيّن كلمة armout الإجاص أو فاكهة الكمثرى أشهر أنواع الفاكهة التي تزرع في أنحاء كثيرة من العالم وذات مذاق رائع لها قيمة غذائية عالية. لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن ، لأنه يساعد جسم الإنسان على التخلص من المواد السامة ، وذلك لغناه بالألياف الدقيقة التي تسهل عملية امتصاص الطعام وتنظم العبور المعوي أثناء الهضم ، حيث تعتبر واحدة من أكثر الفواكه المضادة للأكسدة ، وله العديد من المرادفات ، بما في ذلك الأنزا والوعد.
ما هي القيمة الغذائية لفاكهة العرموط
يحتوي كل نوع من الفاكهة على قيمة غذائية محددة تساعد الشخص على تلبية احتياجاته الغذائية ، وفيما يلي سنتعرف على القيمة التي يحتوي عليها armout:
سعرات حرارية | 57 كالوري |
البروتينات | 0.36 جرام |
ماء | 83.96 جرام |
الكالسيوم | 9 ملليغرام |
الألياف الغذائية | 3.1 جرام |
الفوسفور | 12 ملليغرام |
حديد | 0.18 ملليغرام |
البوتاسيوم | 116 ملليغرام |
صوديوم | 1 مليغرام |
النحاس | 0.08 ملليغرام |
المغنيسيوم | 7 ملليغرام |
المنغنيز | 0.05 ملليغرام |
الزنك | 0.1 ملليغرام |
فيتامين ج | 4.3 ملليغرام |
فيتامين ب 6 | 0.03 ملليغرام |
هنا توصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي تحمل عنوان ما معنى التسلح ، وتعرفنا على معنى هذه الكلمة وما هي أهم المزايا التي تقدمها لمن يستخدمها. لمعرفة معانيها المختلفة.