يوجد الكثير من اسباب نزول الدورة مرتين بالشهر، تختلف أوقات الحيض أيضًا من امرأة إلى أخرى ، لكن النطاق الزمني الطبيعي للدورة الشهرية يكون تقريبًا كل 28 يومًا ، وأحيانًا من 24 إلى 38 يومًا في حالات قليلة ، ويمكن أن تحدث بعض الاضطرابات التي تؤدي إلى نزول دم الحيض مرتين في الشهر ، وفي هذه المقالة على موقعنا سنناقش كل ما يتعلق بالدورة الشهرية.
تكرر الدورة الشهرية مرتين في الشهر
الدورات غير المنتظمة في فترة المراهقة طبيعية ، وذلك بسبب كيفية تكيف الجسم مع التغيرات التي تحدث أثناء النمو. قد تحدث الدورات الشهرية أكثر من مرة في الشهر أو مرة كل بضعة أشهر. يجب أن تكون الدورة الشهرية منتظمة في غضون عامين من الحيض. الفترة الأولى التي تحدث كل شهر ، ويجب استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كانت الفتاة تعاني من أي مشكلة إذا استمرت الدورة أكثر من مرة في الشهر ، أو إذا كانت غزيرة ، وهذا قد يشير إلى وجود مشكلة هرمونية ، تخثر الدم ، أو العدوى المنقولة جنسيا.
اسباب نزول الدورة مرتين بالشهر
كما ذكرنا سابقاً ، هناك أسباب عديدة لحدوث الدورة الشهرية مرتين في الشهر ، لأن تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة ، وهناك أسباب كثيرة محتملة تؤدي إلى تكرار الدورة الشهرية. الدورة الشهرية خلال الشهر وأهمها:
البلوغ
خلال فترة البلوغ ، يمكن أن تكون الدورة الشهرية لدى الفتاة طويلة أو قصيرة ، بسبب التقلبات الشديدة في مستويات الهرمونات. يمكن أن يتسبب ذلك في تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر ، وقد يستغرق أحيانًا ما يصل إلى ست سنوات بعد بدء الدورة الشهرية الأولى. فترة لتصبح منتظمة.
الانتباذ البطاني الرحمي
تحدث هذه المشكلة بسبب نمو الأنسجة الشبيهة بالرحم في أماكن أخرى من الجسم ويصاحبها آلام في البطن ونزيف غير منتظم. يمكن تشخيص الانتباذ البطاني الرحمي عن طريق الموجات فوق الصوتية أو فحص الحوض أو تنظير البطن.
فترة ما قبل انقطاع الطمث
وهي المرحلة التي تسبق توقف الدورة الشهرية ، ويمكن أن تستمر حتى 10 سنوات تعاني خلالها الفتاة من عدم انتظام الدورة الشهرية أو الدورات التي يمكن أن تكون طويلة أو قصيرة ، ويحدث ذلك بسبب التغير في الهرمونات في الجسم. الجسم ، ويتم تشخيص المرأة بأنها تصل إلى سن اليأس إذا توقفت. لديها فترة لها 12 شهرا متتالية.
مشاكل الغدة الدرقية
تقع الغدة الدرقية أمام الحلق وتنظم الهرمونات في الجسم. يمكن أن تسبب مشاكل الغدة الدرقية فترات غير منتظمة ، بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية وأعراض مثل مشاكل النوم ، وانتفاخ العينين ، وسرعة ضربات القلب ، والإسهال ، والوزن غير المبرر. والمشكلة الأخرى هي قصور الغدة الدرقية وأعراضه مثل الإمساك والنزيف الغزير أثناء الحيض وشحوب الجلد وزيادة الوزن دون سبب محدد مع الشعور بالبرد.
الأورام الليفية الرحمية
هذه أورام غير سرطانية تنمو في الرحم وتسبب النزيف ، وقد تحدث أعراض مثل كثرة التبول أو آلام أسفل الظهر أو الشعور بالضغط في الحوض.
أسباب أخرى
تشمل أسباب الدورة الشهرية مرتين في الشهر استخدام حبوب منع الحمل ، أو فقدان الوزن الشديد أو زيادته ، أو قلة الإباضة. اقرئي أيضًا: هل الدم البني الذي يخرج أثناء الدورة الشهرية علامة على الحمل؟
مضاعفات تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر
من المضاعفات التي تنشأ بسبب تكرار الدورة الشهرية فقر الدم الناتج عن نقص مستويات الحديد في الدم ، وتظهر أعراضه عند النساء مثل:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- ضيق في التنفس.
- صداع.
- دوخة
- الشعور بالتعب والضعف.
طرق علاج نزول الدورة مرتين بالشهر
تعتمد طريقة العلاج على السبب الذي يؤدي إلى تكرار الدورة الشهرية وتشمل الآتي:
- قصور الغدة الدرقية: عندما لا يستطيع الجسم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية عند الحاجة ، قد يصف الطبيب بدائل هرمون الغدة الدرقية التي يمكن تناولها عن طريق الفم.
- نقص الحديد: يتم علاجه عن طريق تناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وشكل الدواء بناءً على اختبار الحديد.
- سن اليأس: في بداية انقطاع الطمث ، قد يصف طبيبك علاجًا بالإستروجين للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية حتى تنحسر.
- الإجهاد: يمكن للتغييرات في نمط الحياة أن تحدث فرقًا ، والتوتر يؤثر في كثير من الأحيان على الدورة الشهرية ، وللتخلص من التوتر ، تُنصح النساء بممارسة وممارسة التأمل من أجل الراحة.
- تغيرات الوزن: إذا زاد أو نقصان ، يجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة سبب التغيير الملحوظ في الوزن.
- تحديد النسل: لأن تحديد النسل يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية ، لذلك يجب اختيار طريقة مناسبة للجسم ، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتكيف الجسم مع الطريقة المختارة.
- الأورام الليفية: قد تشمل:
- الجراحة الموجهة بالتصوير بالرنين المغناطيسي أثناء وجود الضحية داخل ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي ويمكن للطبيب إزالة الكيس أو الورم الليفي.
- انسداد الشريان الرحمي ، وهو إجراء جراحي بسيط يمنع وصول الدم إلى الرحم ، مما يؤدي إلى إتلاف الورم الليفي أو تقليصه.
- الاستئصال الجراحي للورم الليفي الرحمي لإزالة الورم الليفي من عنق الرحم عن طريق تنظير البطن أو الجراحة الجراحية.
- استئصال الرحم.
- العلاج الهرموني المطلق لموجهة الغدد التناسلية ، وهو دواء يوقف إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون ، ويضع المرأة في مرحلة مؤقتة مشابهة لانقطاع الطمث حتى تتوقف الأورام الليفية عن النمو ويمكن أن تتقلص.
شاهدي أيضًا: كيف أعرف أنني حامل في فترة الدورة الشهرية؟
طرق تساعد على الحفاظ على الدورة الشهرية ضمن النطاق الطبيعي
تساعد طرق معينة في الحفاظ على الدورة الشهرية للمرأة ضمن المعدل الطبيعي ، حيث يمكن للمرأة أن تجرب النصائح المنزلية التالية التي تساعد في تقليل تأثير عوامل معينة على الدورة الشهرية ، على النحو التالي:
- ممارسة اليوجا: أظهرت بعض الدراسات أن ممارسة اليوجا خمسة أيام في الأسبوع والاستمرار لمدة ستة أشهر يساعد في تقليل مستوى الهرمون المرتبط بعدم انتظام الدورة الشهرية ويساعد أيضًا في تقليل آلام الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لهذه الفترة ، مثل الاكتئاب والقلق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لمدة نصف ساعة ، ثلاث مرات في الأسبوع ، يمكن أن تساعد في تحقيق وزن صحي ، والتمارين الرياضية جزء من علاج كيس المبيض. كما أنه يخفف الألم قبل الحيض وينظم الدورة الشهرية.
- شرب الزنجبيل: يساعد في تقليل نزيف الحيض الغزير ويخفف من أعراض الدورة الشهرية.
- الحصول على جرعة من الفيتامينات: يمكن أن يؤدي نقص بعض الفيتامينات إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، مثل فيتامين د الموجود في الجبن ومنتجات الألبان ، ويمكن أيضًا الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول الأدوية التي تساعد أيضًا في تقليل الوزن والاكتئاب و يمكن أن يساعد فيتامين ب في تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
طرق أخرى تساعد على الحفاظ على الدورية الشهرية
تتضمن بعض أهم الطرق الأخرى التي تساعد في الحفاظ على الدورة الشهرية بشكل طبيعي ما يلي:
- مارس اليوجا عدة مرات في الأسبوع. الحفاظ على وزن صحي.
- اشرب القرفة واستخدمها لتذوق الأطعمة ، خاصة إذا كان اضطراب الدورة الشهرية ناتجًا عن متلازمة تكيس المبايض.
- تناول فيتامين د وفيتامين ب ومكملات الكالسيوم.
- تناول 80 جرامًا من الأناناس يوميًا. يساعد إنزيم البروميلين على تحسين نسيج بطانة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية ، ولكن لا توجد دراسات تؤكد ذلك.
شاهد أيضًا: الفرق بين مغص الدورة الشهرية ومغص الحمل وما يسبب كل منهما
أسئلة شائعة حول الدورة الشهرية
هناك أسئلة كثيرة في ذهن المرأة عن الدورة الشهرية ، من أهمها:
متى يكون من الخطر أن تأتي الدورة الشهرية مرتين في الشهر؟
تتعدد أسباب وأسباب الحيض في صورة الضعف ، كما ذكرنا سابقاً في المقال ، مثل سن البلوغ أو ما قبل انقطاع الطمث ؛ لذلك ، تختلف المخاطر اعتمادًا على الأسباب المذكورة سابقًا.
ما هي المشروبات تساعد على تنظيف الدورة الشهرية ؟
تساعد القرفة على تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم ، والتي بدورها يمكن أن تؤثر على الهرمونات الأخرى ودورة الطمث. بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللواتي لديهن مستويات عالية من الأنسولين وعدم انتظام الدورة الشهرية ، يمكن أن تساعد قرفة الشاي في تنظيم الدورة الشهرية.
شاهدي أيضاً: أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات. في الختام ، تمت مناقشته في مقال اسباب نزول الدورة مرتين بالشهر إلى أهم أسباب تكرار الدورة الشهرية خلال الشهر ، وكذلك التحدث عن طرق التعامل مع بداية الدورة مرتين في الشهر ، وشرح أهم النصائح التي تساعد على إبقاء الدورة الشهرية في وضعها الطبيعي النطاق ، وقد قدمنا إجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا المتعلقة بحدوث الدورة مرتين في الشهر.