ما هو السيلوليتكما هو الحال في التهاب النسيج الخلوي ، يظهر الجلد غائرًا ، وعادة ما يصيب الأرداف والفخذين ، ويمكن أن يظهر أيضًا في مناطق أخرى ، وهذا يحدث عندما تدفع الدهون الأنسجة الضامة تحت الجلد ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء ، وهذا بسبب التوزيع المختلف للدهون والعضلات والأنسجة الضامة عند النساء ، 80-90٪ من النساء عانين منه في مرحلة ما من حياتهن ، وفي هذا المقال في موقعنا ، سيتم الرد على السؤال المطروح ، و كما سيتم مناقشة طرق أسبابه وطرق علاجه.
ما هو السيلوليت
يشير مصطلح السيلوليت إلى جلد متكتل به نتوءات ، وعادة ما يظهر على الأرداف والفخذين والوركين ، ويمكن أن يصيب النساء والرجال بنفس الدرجة ، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة به. بسبب التوزيع المتنوع للدهون والنسيج الضام والعضلات ، يُشبه السيلوليت بجلد قشر البرتقال أو جلد الجبن القريش. يسمي الأطباء التهاب النسيج الخلوي بالاعتلال العصبي الليفي العضلي (MFE) ، والتهاب النسيج الخلوي هو عدوى بكتيرية شائعة أو التهاب في البشرة والأنسجة الضامة ، ولا يرتبط التهاب النسيج الخلوي بالتهاب النسيج الخلوي.
انظر أيضًا: علاج مؤكد ومضمون لحساسية الجلد
طرق علاج السيلوليت
هناك عدد كبير من الأدوية المقترحة لإزالة السيلوليت ، بغض النظر عن عدم وجود علاج مثبت للسيلوليت ، ونذكر ما يلي لهذه الطرق:
الطرق الطبية
اقترحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية عددًا من الطرق لعلاج السيلوليت التي يمكن أن تساعد في تقليل السيلوليت ، وأهمها:
- العلاج بالليزر: يحسن العلاج بالليزر مظهر السيلوليت لمدة عام أو أكثر ، ولهذا يتم إدخال مسبار ليزر صغير جدًا تحت الجلد ، حيث يعيد رشاقة الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد. للجسم ، ومن الممكن أن يقلل الجلد السميك من ظهور السيلوليت.
- العلاج بالموجات الصوتية: استخدام جهاز لنقل الموجات الصوتية لتمرير الموجات الصوتية فوق المنطقة المصابة ، حيث يقلل ذلك من السيلوليت ، وقد يتطلب هذا العلاج عدة جلسات لملاحظة النتيجة.
- العلاج بثاني أكسيد الكربون: يتضمن إدخال غاز ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد ، مما قد يسبب آثارًا جانبية. مثل الكدمات والانزعاج بعد العملية ، لكنها قد تخفي بعض السيلوليت.
- شفط الدهون بالليزر: يزيل كمية قليلة من الدهون ولكن يمكن أن يسبب تقشر الجلد.
- تقنية الفراغ: تساعد هذه التقنية في قطع الحزم بين الألياف الضامة من خلال جهاز يحتوي على شفرات صغيرة ، حيث يتم قطع الحزم الضامة ، وتتحرك الأنسجة لملء الفراغات الموجودة تحت الجلد للقضاء على ظهور السيلوليت. يستمر استخدامه لمدة 3 سنوات ، والنتائج حاسمة.
- شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية: يتضمن إزالة الدهون الزائدة والدهون التالفة ، ولكن لم تتم الموافقة عليه من قبل الدراسات.
- تقليل أيونات السيلوليت: بتغطية المنطقة المصابة بطين علاجي خاص ، ثم تغليفها بالبلاستيك قبل تمرير التيار الكهربائي ، ولكن لم تثبت فعاليتها.
الأدوية والكريمات
اقترحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مجموعة من الأدوية والكريمات التي لها تأثير على الألياف الدهنية ، ويمكن أن تساعد في تقليل السيلوليت ، وعلى الرغم من ذكرها:
- أدوية الريتينول: يمكن أن يقلل الريتينول من ظهور السيلوليت عن طريق زيادة سماكة الجلد ، ويستغرق الأمر ستة أشهر على الأقل لرؤية النتائج.
- كريمات الكافيين: يساعد كريم الكافيين على تجفيف الخلايا لجعلها أقل وضوحًا ويجب استخدامه يوميًا.
الأدوية المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يتم استخدامها في علاجها ، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك ، ومن الممكن أن يتم استخدام العلاجات المنزلية كجزء من العناية الشخصية لتحسين نمط الحياة.
- استخدام خل التفاح: قد يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن ، وذلك بتناول ملعقة صغيرة الحجم من خل التفاح المخفف ثلاث مرات في اليوم ، أو باستخدام مزيج من خل التفاح مع الماء وتطبيقه على الخليط. جلد.
- التمرين: التمرين يساعد على تقليل الدهون في الجسم ، مما يجعل السيلوليت أصغر وأكثر وضوحًا. يجب اختيار برنامج تمارين يتضمن تمارين الأيروبيك وتمارين القوة ، وينبغي أن تركز التمارين البدنية على المناطق المعرضة للسيلوليت.
- استخدام تفل القهوة: استخدام القهوة المطحونة كمقشر هو طريقة شائعة للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، وتعزيز ودعم نمو الخلايا الأصغر سنا ، وشد الجلد.
- استخدام الفرشاة الجافة: حيث يحفز التقشير الجاف دوران الدم والسائل الليمفاوي ، حيث يزيل خلايا الجلد الميتة ، ويحفز نمو الخلايا الجديدة والجهاز العصبي ، ويساعد على التخلص من السموم ، وتستخدم النباتات الطبيعية لتليين الجفاف. الجلد لمدة 5 دقائق.
تغيير نمط الحياة
هناك عدة أسباب تؤثر على السيلوليت ، وإليك التعليمات التي يجب اتباعها لتجنب تراكمه:
- النهج الغذائي: له تأثير على السيلوليت ، وبالتالي من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن ، حيث من الممكن دعم نظام غذائي صحي من خلال حماية والحفاظ على الوزن المثالي ، ومن الضروري تقليل الأطعمة المصنعة والسكر ؛ وذلك لأنه يؤدي إلى تراكم الدهون والسموم في الجسم.
- الجفاف: يسبب الجفاف تراكم السيلوليت ، لذلك من الضروري شرب تسعة أكواب من الماء على الأقل يوميًا. تجنب بسبب الجفاف.
- السموم في الجسم: يمكن أن تساعد إزالة السموم من الجسم في تقليلها ، عن طريق تقليل السموم المخزنة التي تلعب دورًا في تراكم السيلوليت ، مثل ؛ تجنب تدخين السجائر وشرب الكحول.
شاهد أيضًا: ما هي أعراض ضربة الشمس وما هي الإسعافات الأولية للمريض
عوامل خطر الإصابة بالسيلوليت
السبب الدقيق للسيلوليت غير واضح ، ولكنه ناتج عن تفاعل بين النسيج الضام الموجود أسفل سطح الجلد مباشرةً وطبقة الدهون الموجودة أسفله مباشرةً. وتشمل الأسباب التي قد تزيد من خطر الإصابة به ما يلي:
- أسباب وراثية: يمكن أن يكون العامل الجيني مرتبطًا بكمية التمثيل الغذائي ، وانقسام الدهون تحت البشرة ومعدلات الدورة الدموية ، مما قد يؤثر على إمكانية تكوينها.
- الأسباب الهرمونية: تلعب الهرمونات دورًا في زيادتها ، مثل هرمون الاستروجين والأنسولين وهرمونات الغدة الدرقية والبرولاكتين ، وهو ما يتجلى في هرمون الحليب. يؤدي تدفق الدم إلى نقص الأكسجين ، وبالتالي تقليل كمية الكولاجين في النسيج الضام وزيادة مظهره.
- العمر: التقدم في السن يجعل الجلد أرق. هذا يزيد من إمكانية تكوينها.
- نمط الحياة: أسلوب الحياة القائم على الأطعمة غير الصحية ، مثل تناول نسب عالية من السكريات والدهون والأملاح وتناول الألياف بكميات قليلة ، بالإضافة إلى قلة النشاط البدني والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يزيد من احتمالية تكوينها ، وأسباب أخرى تشمل زيادة الوزن والتدخين وتراكم السموم.
- الملابس الضيقة: ارتداء الملابس الضيقة – وخاصة الملابس الداخلية – يقلل من تدفق الدم مما يساهم في تكوينه.
أعراض السيلوليت
يظهر على شكل قشرة مدمرة ، ويشبه قوامه أحيانًا قشر البرتقال. أما بالنسبة لمتوسط السيلوليت ، فيُرى فقط إذا كان الجلد مقروصًا في منطقة مصابة بالسيلوليت ، مثل الفخذين. بالنسبة للنوع الأكثر شدة ، تبدو البشرة ممزقة والمناطق المرتفعة والسفلية تشبه القمم والوديان ، ويكون ظهور السيلوليت أكثر شيوعًا حول الفخذين والأرداف ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا على الثديين وتحت البطن والأرداف. الذراعين
مراحل السيلوليت
ينقسم هذا الاضطراب إلى أن ظهوره لا يتشابه من فرد لآخر ويختلف مظهره في ثلاث مراحل حسب شدته ، ونذكر ما يلي:
- المرحلة الأولى: تبدو البشرة ناعمة عند الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء.
- المرحلة الثانية: يشعر الجلد بالنعومة عند الجلوس ، لكنه يكون واضحًا ويظهر عند الوقوف.
- المرحلة الثالثة: يظهر السيلوليت في أوقات النهوض والجلوس ، وخلال هذه الفترة تتفاقم مشكلة التواء أو التواء الجلد.
انظر أيضا: طريقة بذور الكتان للشعر وأخيرا ، في هذه المقالة تمت الإجابة على السؤال المطروح ، ما هو السيلوليت ؟ ، تم مناقشة أسباب السيلوليت وأعراضه وطرق علاجه ، وكذلك العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به.