كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل حيث أن معظم النساء يعانين من عدة أعراض وتغيرات في الجسم أثناء الحمل منها ألم الثدي وهو أحد الآثار الشائعة للحمل نتيجة عدة أسباب تحدث في جسد الأنثى ، وفي مقالنا اليوم عن موقعنا سنتحدث عن هذا الموضوع بشكل خاص وموسّع بخصوص شكل هذا الألم وأسبابه ، بالإضافة إلى تعميق كل ما يتعلق به ومهم لكل امرأة أن تعرفه عن هذا الموضوع.
أسباب آلام الثدي أثناء الحمل
تترافق مراحل الحمل وما بعدها مع ظهور تغيرات وألم في الثدي ، وهي حالة طبيعية ناتجة عن تحضير الجسم لاستقبال المولود الجديد ، وكل هذه التغييرات في ثدييك تهدف إلى إعدادك للرضاعة الطبيعية. في غضون أشهر قليلة. يحدث هذا عادة على عدة مراحل ولأسباب عديدة. نذكرها أدناه وهي كالتالي:
- الهرمونات: ترجع معظم أسباب الألم إلى الهرمونيين المثير للإعجاب وهما الإستروجين والبروجسترون ، والتي تُعزى إلى معظم تغيرات الثدي والألم.
- الغدد والدهون: تشمل العوامل الأخرى التراكم الجيد والضروري للدهون والأنسجة والغدد الثديية في ثدييك بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة.
- الرقة: ألم الحلمة شائع جدًا ، لأن الهرمونات نفسها التي تكمن وراء إيلام الثدي يمكن أن تجعل هذه المناطق أكثر حساسية للمس.
- إنتاج اللبأ: هي المادة التي تظهر قبل الحليب وتحدث قرب نهاية الثلث الثالث من الحمل عندما يبدأ جسمك في التحرك بسرعة استعدادًا لوصول طفلك الوشيك ، مما يسبب مرة أخرى ألمًا في الثدي. في هذه المرحلة بسبب توفر هذه المادة.
انظر أيضا: متى يحدث الحمل بعد الدورة ، كم يوما
كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل
الصور التي تظهر الألم تختلف من امرأة لأخرى في منطقة الصدر حسب طبيعة الجسم والهرمونات ، إلا أن الألم مماثل لمعظم النساء بشكل عام في المراحل التالية:
- يبدأ ألم الثدي في الأسابيع الأولى من الحمل وقد يستمر حتى نهاية الحمل.
- يمكن أن تبدأ في أحد الثديين أو كليهما ويمكنك الشعور به في كل مكان.
- قد ينتقل الألم أيضًا إلى الإبط ، سواء كان مستمرًا أو متقطعًا.
- أحيانًا يكون ألم الثدي في الأسابيع الأولى من الحمل خفيفًا ومؤلمًا ، ولكن قد تشعرين بثقل وتورم في ثدييك.
- من المحتمل أن تكون تورمات الثدي حساسة للغاية للمس ، مما يجعلك تشعرين بعدم الراحة أثناء التمرين وأشياء أخرى.
- تكون الحلمتان حساستين بشكل خاص خلال الأسابيع الأولى من الحمل ، حيث تكونان حساسة عند اللمس بل ومؤلمة عند اللمس.
- قد تشعرين بوخز في براعم التذوق والهالة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- في بعض الحالات ، قد تشعرين بالألم وكأن سكينًا قد طعنك في منطقة الصدر ، لكن هذا ليس شائعًا بالنسبة لمعظم النساء أثناء الحمل.
- غالبًا ما تختفي هذه الحنان في غضون أسابيع قليلة في نهاية الشهر الثالث من الحمل ، ثم ستلاحظين امتلاء في الثديين.
كيف أستطيع التخفيف من ألم الثدي أثناء الحمل
إذا اتبعت العلاجات السريعة والنصائح المبكرة لإكمال عملية الرضاعة الطبيعية الصحيحة ، فستعمل بشكل إيجابي بالنسبة لك وتجعلك تشعر بالراحة وخالية من الألم في جميع الأوقات ، وإليك أهم الطرق للتخلص من ذلك. ألم:
- حمالة الصدر اليومية: ارتدي حمالة صدر جيدة النوعية واحصلي على قياس احترافي إذا استطعت للحصول على الدعم المناسب.
- حمالة الصدر للرضاعة: ارتدي حمالة صدر مريحة للرضاعة ، وابحثي عن الخيارات اللاسلكية ، وغير المبطنة ، وبدون خطافات أو أربطة ، وارتديها ليلاً. وضعيات النوم: يمكن أن يؤدي تغيير الأوضاع أثناء النوم إلى تهيج الحلمات المؤلمة أو جعل الثديين أكثر ألمًا. خيار جيد آخر هو حمالة صدر رياضية من القطن الناعم.
- ضعي ضغطًا باردًا: يمكن للضغط البارد على ثدييك أن يخفف الانزعاج ويحمي بشرتك عن طريق لف كيس ثلج في منشفة أو وضع كيس من البازلاء والجزر المجمد في منشفة أطباق.
- خذ حمامًا: يمكن أيضًا أن يؤدي الاستحمام بماء بارد أو ساخن إلى تخفيف الألم.
- ارتداء ملابس فضفاضة: مثل حمالة الصدر غير الملائمة ، يمكن للقمصان العلوية شديدة السخونة أن تضغط على ثدييك وتتسبب في مزيد من الألم ، لذلك يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة ومتدفقة ومتضخمة.
- أثناء العلاقة الحميمة: تأكد من أن زوجتك على دراية بالموقف حتى تتواصل جيدًا حتى تعرف ما هو المقبول للمس وكيف.
- الأدوية ومسكنات الألم: اسأل طبيبك عن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لم تساعد العلاجات المنزلية الأخرى.
تغيرات أخرى تحدث في الثدي أثناء الحمل
تتميز هذه المرحلة بالتغيرات المورفولوجية للثدي ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. نقدم أدناه يا سيدتي أشهر هذه التعديلات وهي كالتالي:
- لون الهالة: عندما تصلين إلى الثلث الثاني من الحمل ، ستلاحظين ظهور الهالة حول الحلمة بلون أغمق ، ويستمر هذا طوال الثلثين الثاني والثالث من الحمل.
- الأوردة: يمكنك أيضًا رؤية شبكة من الأوردة الزرقاء أسفل سطح الجلد والتي تنقل العناصر الغذائية والسوائل من الأم إلى الطفل. قد يعتمد مدى ظهورها على جيناتك ، وحجم ثدييك ، وما إذا كنت قد أجريت جراحة تكبير.
- النتوءات: قد تلاحظ ظهور نتوءات صغيرة على الهالة ، تسمى الدرنات ، وهي غدد منتجة للزيت تعمل على تليين الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وتجعل عملية الرضاعة أكثر راحة لك ولطفلك.
- نتوء الحلمة: بالإضافة إلى الألم والوخز ، قد تكون حلماتك أكثر بروزًا من المعتاد وتكون أكثر حساسية.
- الذهب السائل: في الفترة ما بين الشهر الثاني والثالث من الحمل ، ستلاحظين سائل أصفر يتدفق من الثديين يسمى اللبأ ، وهو سائل يعزز مناعة طفلك في الأيام الأولى من الولادة.
- إفرازات دموية: في بعض الأحيان يمكن أن تظهر إفرازات دموية من الحلمة أثناء الحمل ، وأحيانًا تحدث نتيجة لنمو قنوات الحليب.
إلى متى يدوم ألم الثدي أثناء الحمل
بمجرد أن تعرفي سيدتي ، ما هي درجة آلام الثدي في بداية الحمل ، يجب أن تتساءلي إلى متى سيستمر ذلك ، لأن آلام الثدي والحنان أمر شائع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لكنها تميل إلى الاستقرار خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. . من الحمل ، وهذا الشعور بعدم الراحة يمكن أن يعود إليك في بداية عملية الرضاعة ، ويتم ذلك وفقًا للخطوات التالية:
- الرضاعة الطبيعية المستمرة: يبدأ ثدييك في إفراز الحليب بدلاً من اللبأ ، فكلما زادت إرضاعك لطفلك ، وكلما زادت كثافة الحليب لتغذية أفضل لطفلك ، زاد الألم الذي ستشعرين به.
- التورم والتصلب: قد يظهر مصدر جديد للألم بعد الولادة على شكل احتقان الثدي ، مما يعني أن ثدييك سوف ينتفخان ويتصلبان بسبب اللبن والدم والسوائل الزائدة في ثدييك.
- الاحتقان: يمكن أن يحدث الاحتقان أثناء العمل على تنظيم أوقات الرضاعة الطبيعية ، حيث يمكنك محاولة تخفيف الأعراض باستخدام كمادات الماء البارد أو أنواع حمالات الصدر التي سنذكرها لاحقًا.
هل الم الثدي بعد التبويض من علامات الحمل
بشكل عام ، يعتبر ألم الثدي بالفعل من أولى علامات الحمل ، حيث يمكن أن يظهر في أقل من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل ، وبشكل أكثر دقة بعد أيام الإباضة ، ويمكن أن يظهر قبل أن لا تلاحظي قلة الحمل. قواعد. يكون مؤشرًا مفيدًا للحمل ، لكنه ليس نهائيًا بأي حال من الأحوال. لذلك ، إذا كنت تحاولين الحمل وتعانين من آلام غير عادية في الثدي ، فقد يكون من المستحسن إجراء اختبار الحمل ، ولكن من الجدير بالذكر أن قد يكون من المبكر الحصول على نتيجة اختبار دقيقة ، وعلى الرغم من صعوبة الصبر في هذا الوقت ، فمن الأفضل إعادة الاختبار في غضون يومين إذا كنت لا تزال تعاني من نفس الأعراض.
اقرئي أيضا: هل الالتهابات المهبلية تمنع الحمل وما أسبابها وأعراضها وطرق علاجها
ما الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة والحمل
تتشابه أعراض الحمل المبكر إلى حد كبير مع أعراض دورتك الشهرية العادية ، وهنا غالبًا ما تطرح النساء هذا السؤال ، كيف يمكننا معرفة الفرق بين ألم الثدي بسبب الدورة الشهرية والحمل ، وبالتالي سيكون هناك إجابة قصيرة وبسيطة أن الألم يظهر في كلتا الحالتين ، ولكن غالبًا في شكلين مختلفين قليلاً ، وهما:
- الدورة الشهرية: نظرًا لانخفاض مستويات الهرمونات لديك قبل الدورة الشهرية ، فإن إيلام الثدي هو أحد الأعراض الشائعة جدًا ، ولكنه يثبت أن دورتك الشهرية بدأت في الوقت المحدد وبنفس التدفق الثقيل.
- الحمل: بالإضافة إلى أن مستوى الهرمونات يسبب ألمًا في الثدي قبل الحمل ، وإذا لاحظت يومًا أو يومين من البقع الخفيفة ، ولكن لا توجد فترات طبيعية لدورتك ، فقد يشير ذلك إلى نزيف الانغراس والحمل.
بشكل عام يبقى القرار بين الاثنين بإجراء الفحص في الصباح الباكر قبل شرب الماء والتبول بشكل أقل ليلاً للمحافظة على تركيز البول والكشف عن هرمون الحمل. بهذا القدر من المعلومات نصل إلى نهاية مقالنا الذي كان بعنوان كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل والذي من خلاله تعرفنا على أهم مظاهر الألم هذه وأسبابه وكيفية التخفيف وتحدثنا أيضا. عن التغيرات الأخرى التي تحدث في الثدي ومدة استمرارها والعلاقة بين الألم والحمل بالإضافة إلى ذكر الفرق بين ألم الثدي بسبب الدورة الشهرية والحمل.