ما هو اسم نبات القراص في السعودية وفوائده وأضراره نظرًا لأن نبات القراص هو شجيرة توجد في شمال أوروبا وآسيا ، فإن هذا النبات معروف أيضًا بأوراقه الرائعة على شكل قلب ، بالإضافة إلى الزهور الصفراء أو الوردية ، في حين أن جذع الشجرة مغطى بشعر صغير صلب ، والذي تنتج مادة كيميائية لاذعة عند لمسها ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن سحق أوراقها مع السيقان وإنتاج الكريمات والشاي ، وبفضل موقعنا ، سنعرف ما هو اسم نبات القراص في المملكة العربية السعودية وما هو المميزات والعيوب.
ما هو اسم نبات القراص في السعودية وفوائده وأضراره
اسم نبات القراص في المملكة العربية السعودية هو نبات القراص والجرجير والنار وشعر الرجل العجوز. يزدهر هذا النبات في منطقة الباحة ، بمجموعة من الحولية الشتوية التي تتفتح في الوديان ، وينتج أهل الباحة أشهر الأطعمة الشعبية ، والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية ، بالإضافة إلى تناولها كطعام. مشروب ساخن في الطقس البارد ، بالإضافة إلى أن نبات القراص يظهر في الغالب في الأراضي الزراعية بشكل عشوائي ، في حين أن جسم النبات مغطى ببعض الشعيرات اللاذعة ، وفي قاعدته سائل يتكون من مجموعة من المواد الكيميائية ، أهمها وهي (الهيستامين) و (حمض الفورميك).
شاهد أيضًا: كيف الأوراق تساعد النباتات على العيش؟
فوائد نبات القراص
يعتبر نبات القراص أحد العناصر الأساسية في مجال طب الأعشاب منذ العصور القديمة ، حيث استخدمه المصريون القدماء لعلاج العديد من الأمراض ، بينما أخذته القوات الرومانية للمساعدة في الإحماء. توضيح لمجموعة من فوائد نبات القراص:
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية
تحتوي أوراقها وجذورها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك:
- الفيتامينات: تتمثل بفيتامينات أ ، ج ، ك ، بالإضافة إلى فيتامينات ب العديدة.
- المعادن: وتشمل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم.
- الدهون: تشمل حمض اللينوليك وحمض اللينولينيك وحمض البالمتيك وحمض الستريك وحمض الأوليك.
- الأحماض الأمينية: هذه كلها أحماض أمينية أساسية.
- البوليفينول: مثل الكايمبفيرول ، الكيرسيتين ، حمض الكافيك ، الكومارين وغيرها من مركبات الفلافونويد.
يقلل من الالتهاب
الالتهاب هو طريقة الجسم لشفاء نفسه. بالإضافة إلى محاربة الملوثات ، يحتوي نبات القراص أيضًا على بعض المركبات التي تساعد في تقليل الالتهاب. في الأبحاث التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار ، قللت هذه العشبة من مستويات الهرمونات الالتهابية عن طريق التدخل في إنتاجها.
يعالج أعراض تضخم البروستاتا
نظرًا لأن ما يقرب من 50 ٪ من الرجال الذين تبلغ أعمارهم 51 عامًا أو أكثر يعانون من تضخم البروستاتا ، أو ما يعرف باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH) ، والباحثون غير متأكدين من الأسباب الرئيسية لتضخم البروستاتا الحميد ، على الرغم من أنه قد يسبب الأحاسيس. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن نبات القراص يمكن أن يقلل من تحويل (التستوستيرون) إلى (ديهدروتستوستيرون) ، وهو أقوى أشكال هرمون التستوستيرون.
تحسين الدورة الدموية في الجسم
تشمل الفوائد الصحية لنبات القراص تحسين الدورة الدموية في الجسم ، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضرورية ، مثل فيتامين سي والحديد ، والتي تساعد على تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وتسريع التئام الجروح.
تحسين عملية الولادة
يعتبر نبات القراص من الأعشاب الطبيعية التي تعطي فوائد كبيرة للمرأة أثناء الحمل والولادة ، لأن شرب مشروب نبات القراص الساخن يساعد في تخفيف الآلام أثناء الحمل بشكل فعال ، مما يساعد على تقليل الآلام الحادة أثناء الولادة ، وبالتالي فهو يحمي النساء من النزيف ، بالإضافة إلى تحفيز إنتاج حليب الأم للرضاعة الطبيعية.
أضرار نبات القراص
يمكن أن يؤدي تناول نبات القراص إلى الإضرار بجسم الإنسان ، لذلك يجب استشارة طبيب مختص قبل تناول هذا النبات وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم ، وبالتالي لتجنب تلفه يجب التعرف على ما يلي:
- انخفاض نسبة السكر في الدم ، لذلك يجب الحرص والسيطرة ، خاصة لمن يعانون من مرض السكري ، بالإضافة إلى استشارة الطبيب قبل استخدام هذا النبات ، وكذلك إذا تم تناوله على شكل كبسولات طبية ، فيجب الانتباه إلى مثل هذا الضرر. .
- يسبب نبات القراص زيادة ملحوظة في مستويات ضغط الدم ، مما يؤثر على وظائف الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى ، لذلك من المهم للغاية تجنب هذه المخاطر.
الآثار الجانبية لاستخدام نبات القراص
يعتبر نبات القراص عشبًا آمنًا عند استخدامه بكميات صغيرة ، ولكن يمكن أن تشمل آثاره الجانبية:
- يعرق
- إسهال.
- مشاكل في المعدة.
- خلايا أو طفح جلدي.
- مشاكل في المسالك البولية.
شاهد أيضًا: كيف تعيش النباتات في الصحراء؟
محاذير استخدام نبات القراص
على الرغم من الفوائد العديدة لنبات القراص ، يجب أن يكون استخدامه جزءًا من الاحتياطات التالية:
- عند قطف أوراقها الطازجة ، تأكد من ارتداء قفازات في يدك لتجنب الوخز.
- من الأفضل قطف أوراق نبات القراص وهي لا تزال صغيرة ، بحيث تكون أقل مرارة ، بالإضافة إلى كونها أكثر طراوة.
- عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أعشاب أخرى ، من الأفضل تجنب استخدام نبات القراص ، وذلك لتجنب أي تفاعل محتمل.
- يجب أن تؤخذ جرعات نبات القراص تدريجيًا ، حيث يمكن أن تؤدي إلى الإسهال والغثيان عند استخدامها لأول مرة.
طريقة استعمال نبات القراص
من أجل الحصول على أفضل الفوائد من شاي نبات القراص ، يقترح المجلس النباتي الأمريكي نقع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من أوراق نبات القراص في نصف لتر من الماء المغلي ، وتركها لمدة 10 أو 15 دقيقة ، كما يتضح من الدراسات التي أجريت في عام 2016 شاي القراص لمدة 10 دقائق في الماء عند درجة حرارة حوالي 50 أو 60 درجة مئوية هو أفضل طريقة للاحتفاظ بفيتامين سي الذي يحتوي عليه.
شاهد أيضاً: كيفية استخدام عشب مدينة جابر القحطاني
التداخلات الدوائية لنبات القراص
يمكن أن يتداخل نبات القراص مع بعض أنواع الأدوية الأخرى ، وفي ما يلي نذكرها:
- دواء الليثيوم: لكن نسبة التداخل بينهما ليست عالية ، لأن نبات القراص له تأثيرات مدرة للبول ، وبالتالي فإن استهلاكه يمكن أن يؤثر على طرد الليثيوم من الجسم ، مما قد يؤدي إلى زيادة نسبة الليثيوم في الجسم ، وهذا مرتبط لمجموعة واسعة من الآثار الجانبية الخطيرة ، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب عند تناول هذه العشبة ، حتى يمكن تغيير جرعة الدواء إذا لزم الأمر.
- الأدوية المهدئة: المعروفة باسم (المهدئات) ، مثل (كلونازيبام) ، (لورازيبام) ، (بالوفينوباربيتال) ، (زولبيديم) ، وتجدر الإشارة إلى أن التفاعل مع هذا الدواء يعتبر معتدلاً ، مما قد يسبب النعاس بكميات كبيرة من نبات القراص ، وبالتالي فإن تناوله مع الأدوية يسبب النعاس لفترات أطول من الوقت.
- دواء الوارفارين: عندما تحتوي الأجزاء التي تنمو من نبات القراص فوق الأرض على كميات عالية من (فيتامين ك) مما يساهم في تكوين جلطات الدم ، ويستخدم الوارفارين لإبطاء عملية التخثر ، وبالتالي فإن تناول نبات القراص يمكن أن يتداخل مع الوارفارين ويقلل من تأثيره. لذلك يجب استشارة أخصائي طبي.
معلومات عن نبات القراص
يُعرف نبات القراص بالعديد من الأسماء الأخرى منها (النار) ، بالإضافة إلى اسمه العلمي (Urtica dioica) ، وتعود أصوله إلى العصر الأوروبي ، بالإضافة إلى أنه انتشر في العديد من البلدان الأخرى حول العالم . خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا ، وتجدر الإشارة إلى أنه نبات طبيعي يزهر لمدة شهرين فقط في السنة ، وكذلك من خصائصه المميزة ، وهي الثمار والبذور البيضاوية الصغيرة التي تنمو مع هو – هي. في نهاية مقالنا شرحنا ما هو اسم نبات القراص في المملكة العربية السعودية ومميزاته وعيوبه ، كما تعلمنا أيضًا مزايا وعيوب نبات القراص ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية لاستخدام نبات القراص. نبات القراص ، واحتياطات استخدامه ، بالإضافة إلى ذكر طريقة استخدام نبات القراص ، وتفاعلاته الدوائية ، وكذلك معلومات عن نبات القراص.