جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي

في ضوء الحديث عن جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي؛ وتجدر الإشارة إلى أن التحليل التراكمي للجلوكوز يوضح كمية الجلوكوز التي ترتبط بالهيموجلوبين ، والهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، وكمية السكر المتراكمة المتكونة لها علاقة مباشرة بمستويات الجلوكوز في الدم. . ، وخلايا الدم الحمراء تعيش لمدة تصل إلى 4 أشهر ، لذا فإن التحليل التراكمي للجلوكوز يوضح كمية السكر في دم الشخص خلال الأشهر القليلة الماضية ، وفي هذه المقالة بموقعنا سنتحدث عن جدول التراكم الطبيعي للسكر المستويات.

تحليل السكر التراكمي

هو اختبار يتم من خلاله تحديد اختبار الجلوكوز التراكمي أو اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي ، وهو نوع من اختبارات الدم يمكنه الكشف عن مستوى الجلوكوز المرتبط ببروتين الهيموجلوبين ، وهو بروتين خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين في الدم . الجسم ، لذلك هناك علاقة مباشرة بين نتائج التحليل التراكمي للجلوكوز ومتوسط ​​السكر في الدم خلال الـ 12 أسبوعًا الماضية ، وتجدر الإشارة إلى أنه مع زيادة مستويات الجلوكوز في الدم ، فإن كمية السكر المرتبطة بالهيموجلوبين A تزداد ونسبة الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي. يتم إنتاجه ، وهذا ما يحدث للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو غيره من الحالات الصحية المرتبطة بارتفاع مستويات السكر في الدم.

جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي

يشير مستوى السكر التراكمي البالغ 6.5٪ إلى إصابة الشخص بمرض السكري. من المهم أيضًا معرفة أن المضاعفات الناتجة عن مرض السكري يمكن تأخيرها أو تجنبها إذا ظل مستوى HbA1c أقل من 7٪. يمكن أيضًا تحديد قيم السكر التراكمية الطبيعية بالجدول التالي. :

معدل السكر الطبيعي الموصى به

يشمل مكمل السكر الطبيعي الموصى به ما يلي:

 معدل السكر الطبيعي لمرضى السكري

يشمل مستوى السكر الطبيعي في الدم الموصى به لمرضى السكري ما يلي:

معدلات السكر الطبيعي حسب الفحص 

تختلف مستويات الجلوكوز في الدم الطبيعية اعتمادًا على الاختبار الذي يتم إجراؤه والنتائج كما يلي:

ما هي العوامل التي تؤثر على تحليل السكر التراكمي

في بعض الحالات ، يتأثر تأثير اختبار A1C بعدة عوامل ، مثل:

• إذا كنت تعاني من نزيف حاد أو مزمن ، فقد يؤثر ذلك على مخزون الهيموجلوبين لديهم وقد تكون نتائج اختبار A1C غير دقيقة.
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وفي هذه الحالة قد ترتفع نتائج اختبار A1C.
• معظم الناس لديهم نوع واحد فقط من الهيموجلوبين. وهذا ما يسمى الهيموجلوبين أ ، وإذا كان لدى الشخص نوع غير عادي من الهيموجلوبين (المعروف باسم متغير الهيموجلوبين) ، فقد تكون نتيجة اختبار A1C مرتفعة أو منخفضة وخاطئة.
• لن يكون هذا الاختبار مفيدًا إذا كنت قد أجريت عملية نقل دم مؤخرًا أو أنواع أخرى من فقر الدم الانحلالي ، حيث قد تكون النتائج خاطئة وضعيفة.
• يمكن أن يؤدي الفشل الكلوي أو الاستهلاك المفرط للكحول أو الدهون الثلاثية في الدم إلى ارتفاع مستويات A1C بشكل غير طبيعي.
• لاحظ أيضًا أن النطاق الطبيعي لنتائج A1C يمكن أن يختلف نوعًا ما في المختبر ، لذلك من المهم مراعاة هذا التباين المحتمل عند تفسير نتائج اختبار A1C.

شاهد أيضًا: ما هي أعراض نقص فيتامين أ وما أسبابه وأعراضه

كيف يعمل اختبار السكر التراكمي

يقيس اختبار A1c النسبة المئوية للهيموجلوبين المرتبط بجزيئات الجلوكوز في الدم ، ويظهر اختبار A1c التراكمي لجلوكوز الدم متوسط ​​مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، وبالتالي فهو طريقة جيدة لقياس نسبة السكر في الدم على المدى الطويل. A1c مرتين في السنة لمرضى السكري.

ما هو الوقت الأمثل لإجراء تحليل السكر التراكمي

يجب قياس مستويات HbA1c بانتظام لمراقبة الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2. تعتمد مستويات HbA1c على تركيز الجلوكوز في الدم ، مما يعني أنه كلما زاد تركيز الجلوكوز في الدم ، ارتفع مستوى HbA1c. التقلبات اليومية في مستويات الجلوكوز في الدم ، ولكنها تعكس مستويات معتدلة من الجلوكوز على مدى الأسابيع الستة إلى الثمانية الماضية ، لذلك يعد HbA1c مؤشرًا مفيدًا للتحكم الجيد في نسبة السكر في الدم في الماضي (أكثر من شهرين إلى ثلاثة أشهر) النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية يمكن أن تؤثر على نسبة السكر في الدم مستويات في مرضى السكري.

ما هو مستوى السكر التراكمي الطبيعي في الدم

كما ذكرنا سابقًا ، فإن مستوى السكر التراكمي الطبيعي هو 5.7٪ ومستوى السكر التراكمي في الدم 6.5 يشير إلى أن الشخص مصاب بمرض السكري ، ومن المهم معرفة أنه إذا تم الحفاظ على مستوى HbA1c دون 7٪ ، فقد تكون آثار مرض السكري. متأخرة أو يمكن الوقاية منها ، ويمكن تحقيق المستويات الطبيعية لها من خلال:

كيفية إجراء تحليل السكر التراكمي

يعتمد اختبار الهيموجلوبين A1c على الشحنة الكهربائية لجزيء الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي HbA1c ، ويتم إجراء اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي على عينة الدم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الاختبار لا يتأثر بالتقلبات قصيرة المدى في تركيز الجلوكوز في الدم ، لأن الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي يمكن اختباره في الدم بغض النظر عن موعد تناول الطعام ، لأن الصيام ليس ضروريًا لتحليل السكر التراكمي.

ما الحالات التي تستدعي إجراء تحليل السكر التراكمي

في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية بإجراء اختبار سكر الدم إذا:

• ارتفاع ضغط الدم.
• لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
• تبني أسلوب حياة يساعد على تقليل النشاط البدني والحركة.
• زيادة مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
• الاستهلاك المفرط للكحول.
• زيادة الوزن ومؤشر كتلة الجسم والسمنة.
• الشيخوخة ، بعد سن الخامسة والأربعين ، هي عامل خطر للإصابة بمرض السكري.
• تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون والكربوهيدرات.
• سكري الحمل.

أنظر أيضا: أسباب نقص السكر في الدم لدى الشخص السليم وطرق التشخيص والعلاج

كيفية تقليل السكر التراكمي

يجب على الشخص المصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم اتخاذ خطوات مهمة للمساعدة في خفض نسبة السكر في الدم ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب. وهذه الإجراءات مفصلة أدناه:

تغيير نمط الحياة

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري والذين يجرون تغييرات على نمط حياتهم اليومي يمكن أن يلعبوا دورًا مهمًا في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 ، وأهم هذه التغييرات موضحة أدناه:

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن: يُنصح بالتركيز على الخضروات غير النشوية وتناول كميات جيدة من البروتين ، كما يُنصح بتناول كميات قليلة من الدهون والكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز والبطاطس وتجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان بدلاً من القدور الكبيرة وتجنبها المشروبات الغازية ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استشارة اختصاصي تغذية لاختيار النظام الغذائي الصحيح.
• تمرين: يوصى بممارسة حوالي 30 دقيقة من التمارين يوميًا ، خمس مرات في الأسبوع.
• الانتباه لفقدان الوزن: في الحالات التي يكون فيها الشخص يعاني من زيادة الوزن ؛ إنقاص الوزن أمر ضروري ، وهنا نؤكد أن اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن لا يعمل لفترة مؤقتة ، ولكن يلزم إجراء تغييرات أساسية في نمط الحياة ، مع التركيز على حساب السعرات الحرارية والدهون في الأطعمة للمساعدة في اختيار الأطعمة المناسبة ، وتجدر الإشارة إلى أن فقدان حوالي 5-10٪ من فقدان الوزن يقلل من الإصابة بمرض السكري بنسبة 58٪.
• الالتزام بنظام غذائي معين: يمكن أن يؤدي تخطي وجبات معينة ، أو أخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات ، أو تناول كميات كبيرة من الطعام إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، ويمكن لطبيبك تحديد النظام الغذائي الأمثل. لحالة الشخص
• إجراء فحوصات سكر الدم: باتباع تعليمات الطبيب المختص بشأن طبيعة الفحوصات اللازمة ولحظة …