فوائد شرب الخزامى للرحميشتهر نبات اللافندر البري بالعناصر الغذائية التي يحتويها ، لما له من فوائد رائعة ومتنوعة لصحة الجسم ، والرحم عند النساء ، وغيرها من الفوائد التي سنراجعها من خلال موقعنا. L’utilisation de l’herbe de lavande ou de l’huile qui en est extraite comme traitement dans de nombreux domaines est devenue courante pour beaucoup, car elle est impliquée dans le traitement de problèmes cutanés, gynécologiques et psychologiques, et elle aide également à فقدان الوزن. .
ما هو الخزامى
اللافندر ، أو اللافندر ، هو نوع من الأعشاب العطرية ذات الرائحة الأرجوانية التي تزرع بشكل أساسي في شمال إفريقيا والمناطق الجبلية في البحر الأبيض المتوسط. غالبًا ما يتم استخراج الزيت العطري عن طريق تقطير مسامير الزهور لأنواع معينة من الخزامى. هذا الزيت له استخدامات طبية وتجميلية. يستخدم اللافندر في العديد من مستحضرات التجميل التي تساعد على تنقية البشرة. كما أنها تستخدم في صنع الشامبو والعطور وكنوع من النكهات المضافة إلى المخبوزات والأطعمة.
فوائد شرب الخزامى أثناء الدورة الشهرية
أظهرت بعض الدراسات أن اللافندر مفيد في تخفيف آلام الانقباضات والتشنجات التي تعاني منها النساء خلال فترة الحيض. حيث أجريت هذه الدراسات في عام 2016 على 200 امرأة استنشقن رائحة اللافندر لمدة نصف ساعة يومياً خلال الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية ، وكانت نتيجة هذه الدراسات أنهن يعانين من تقلصات أقل بشكل ملحوظ. شاهدي أيضاً: سبب غياب آلام الدورة الشهرية
فوائد الخزامى لصحة الجسم
تشمل الفوائد الأكثر شيوعًا للخزامى ما يلي:
- تحسين الحالة المزاجية للشخص ، حيث يمكن أن يقلل من أعراض القلق والاكتئاب. تشير الأبحاث إلى أن المركبات النشطة في اللافندر قد تلعب دورًا مهدئًا من خلال التأثير على نبضات خلايا الدماغ.
- تحسين القدرة على النوم من خلال تحضير كوب من شاي اللافندر واستنشاق رائحته قبل شربه.
- يساعد في تخفيف الصداع والصداع النصفي.
- يساعد في علاج مشاكل جلدية معينة مثل حب الشباب والأكزيما والالتهابات.
- يمكن استخدامه كمسكن طبيعي للآلام.
- خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب إذا استنشق.
- تقليل أعراض الربو لما له من آثار مضادة للالتهابات.
- قللي من الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث.
فوائد الخزامى للجلد
زيت اللافندر له آثار مفيدة على صحة الجلد ، حيث يعمل كمضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. كما أنه يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين. وهذا ما يفسر دخول اللافندر كأحد المكونات المستخدمة في صناعة منتجات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب والصدفية والتئام الجروح.
فوائد الخزامى للحمل
يمكن أن يساعد اللافندر في تخفيف أمراض الحمل الشائعة إذا تم استخدامه بشكل صحيح. يقدم زيت اللافندر فوائد كبيرة للمرأة أثناء الحمل ، مثل:
- تقليل الغثيان واضطراب المعدة.
- تقليل التهيج والتورم المرتبط بالبواسير التي قد تعاني منها النساء.
- تهدئة آلام العضلات.
- مساعدة النساء في التغلب على اضطرابات النوم.
- التقليل من ظهور علامات التمدد التي قد تظهر على الجسم بسبب الحمل.
- أيضًا ، قللي من القلق أثناء المخاض.
فوائد الخزامى للرحم
بسبب الخصائص المضادة للالتهابات لزيت اللافندر ، فهو يساعد في تقليل شدة تقلصات الدورة الشهرية والنزيف أثناءها. عندما تنزف المرأة أثناء فترة الحيض ، يسقط الرحم البطانة الداخلية ، ويتقلص ويتوسع حتى يتم إخراج البطانة من المهبل. وهذا بدوره يسبب تورم والتهاب الأوعية الدموية المحيطة ، لذلك يساعد زيت اللافندر على استرخاء العضلات.
فوئد الخزامي للعلاقة الجنسية بالنسبة للنساء
يساعد استنشاق رائحة اللافندر على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء نتيجة لبعض الدراسات السريرية التي أجريت لاختبار فعاليته في هذا الصدد. . كما يمكن استخدامه للتخلص من آثار الإفرازات المهبلية التي يمكن أن تسبب روائح كريهة أثناء ممارسة الجنس. إلى جانب استخدامه كعطر للمنطقة الحساسة إذا تم خلطه بالماء واستخدامه كغسول.
فوائد زيت الخزامى للتخسيس وإنقاص الوزن
يساعد زيت اللافندر على تخفيف القلق والتوتر ويساعد على النوم الجيد ليلاً. كل هذه الأشياء يمكن أن تكون عوامل مساعدة في التخلص من الوزن الزائد وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية ، خاصة وأن الإفراط في تناول الطعام غالبًا ما يكون القلق أو الاكتئاب أحد الأسباب. حيث يمكنك وضع ما يعادل 4 أو 5 قطرات من زيت اللافندر على يدك واستنشاقه.
فوائد زيت الخزامى للشعر
يحتوي زيت اللافندر على العديد من الخصائص المفيدة التي تعزز صحة الشعر ، مثل:
- يعزز ويحفز نمو الشعر ويزيد من شدته.
- يمكن أن يساعد في مشاكل الصلع أو الثعلبة.
- يمنع نمو البكتيريا والفطريات في الشعر لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
- عند وضعه على فروة الرأس ، يمكن أن يساعد في منع الالتهابات أو حكة فروة الرأس أو قشرة الرأس.
- يمكن أن يساعد ذلك في القضاء على قمل الرأس.
الآثار الجانبية للخزامى
يعتبر زيت اللافندر آمنًا للاستخدام في معظم الحالات ، ولكنه قد يتسبب في تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص. لذلك ، يجب اختبار زيت اللافندر على الجلد لاختبار حساسية الجلد. كما يحذر من استخدامه أثناء الحمل خوفًا من مخاطر الإجهاض خاصة في الأشهر الأولى. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب هذا الإمساك ويزيد من الصداع.
شاهد أيضًا: تجربتي مع الليزر وبعض الآثار الجانبية التي ينبغي
تجربتي مع الخزامى للمنطقة الحساسة
العديد من النساء اللواتي استخدمن اللافندر كعلاج عشبي أو اللواتي استخدمن زيت اللافندر لديهن آراء إيجابية حول فعاليته في علاج ما يلي:
- إفرازات مهبلية
- أظهر اللافندر نشاطًا مضادًا للفطريات يؤثر على المهبل.
- تقليل الحكة والتورم الذي تعاني منه بعض النساء نتيجة الإصابة بالفطريات المهبلية.
انظر أيضًا: تجربتي مع ورق الغار لفقدان الوزن يفضل الكثير من الناس العلاجات الطبيعية باستخدام النباتات والأعشاب البرية ، ومن بينها اللافندر. لذلك قمنا بمراجعة فوائد الخزامى للرحموللشعر والبشرة عند النساء ، بالإضافة إلى فوائده الصحية العامة للجسم.