علاج فروة الرأس الدهنية بطرق بسيطةهناك العديد من أنواع الشعر ، فهناك الشعر الدهني ، والشعر الجاف ، والشعر المجعد أو الحريري ، والشعر المصبوغ وغيرها الكثير ، وفي مقال هذا موقعنا سنتحدث عن الشعر الدهني ، وتحديداً فروة الرأس الدهنية التي تجعل الشعر دهنيًا ، وعلاجه من هذه المشكلة وكونها مليئة بشكل غير طبيعي بالزيوت المرغوبة ، بالإضافة إلى الأسباب التي تؤدي إلى فروة الرأس الدهنية ، هناك أيضًا بعض النصائح المهمة لعلاج فروة الرأس الدهنية.
فروة الرأس الدهنية
تعتبر فروة الرأس الدهنية من المشاكل الصحية التي تظهر نتيجة عدم توازن إفرازات الزهم في فروة الرأس ، وتعرف مادة الزهم بأنها المادة الدهنية الطبيعية التي تفرزها الغدد الدهنية المنتشرة في مناطق مختلفة من الجسم ، ومنها: يتواجد في منطقة فروة الرأس ، وتحتاج فروة الرأس لهذا الزهم بكميات معتدلة فهو يحافظ على صحتها وصحة الشعر ، ولكن إذا كانت كميات الزهم المفرزة في فروة الرأس مفرطة ، فإنها ستسبب نتائج عكسية وتؤدي إلى العديد من البشرة. مشاكل التلف ، مثل: فروة الرأس الدهنية وحب الشباب.
علاج فروة الرأس الدهنية بطرق بسيطة
هناك العديد من طرق العلاج التي تساعد في علاج فروة الرأس الدهنية ، ومنها الطرق الطبيعية والطرق الطبية التي يصفها الأطباء ، وهي كالآتي: و
العلاجات الطبية لفروة الرأس الطبية
هناك العديد من المشاكل الصحية المصاحبة لظهور قشرة الرأس ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب للحصول على دواء لكل سبب من أسباب المرض ، وبالتالي تقليل أي التهاب يصاحب فروة الرأس الدهنية.
العلاجات الطبيعية لفروة الرأس الدهنية
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج فروة الرأس الدهنية ، مثل:
- زيت شجرة الشاي: اخلطي قطرات من الزيت مع الشامبو واستخدميه بانتظام.
- عشبة الشيكاكاي: اخلطي مسحوق الشيكاكاي مع القليل من الماء ، ثم ضعي المزيج على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
- خل التفاح: ينقع الشعر في وعاء يحتوي على الماء وربع كوب من خل التفاح ، أو يمكن وضع هذا الخليط في زجاجة بخاخة ورشها على الشعر ، وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الفاتر. يساعد هذا المزيج على التخلص من الشامبو المتراكم على فروة الرأس. .
- الشاي: نقوم بغسل الشعر بالشاي المخفف الذي يحتوي على حمض التانيك الذي يساعد على إزالة الدهون.
- زيت الزيتون: يستخدم زيت الزيتون لتقليل معدل تساقط الشعر الذهني ، لدوره الفعال في تقوية البصيلات والجذور ، حيث يمكن استخدام القليل من زيت الزيتون.زيت الزيتون لنشر فروة الرأس بعد الاستحمام ، اتركيه لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسليه جيداً ، ويتكرر ذلك مرتين أسبوعياً.
- عصير ليمون: عصير الليمون له تأثير سحري في إزالة القشرة من الشعر حيث يعمل على تكسير القشرة المتراكمة في فروة الرأس حيث يستخدم في علاج تساقط الشعر الدهني لاحتوائه على الخاصية الحمضية ويتم تحضير خليط عصير الليمون في كوب من الماء مع إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من العسل ، ثم يوضع المزيج على الشعر ويدلك به فروة الرأس لمدة عشر دقائق ، ثم يترك لمدة خمس دقائق أخرى قبل غسله بكوب من الماء الفاتر.
- صودا الخبز: صودا الخبز من أهم المواد التي لها القدرة على امتصاص الزيوت الدهنية. اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق صودا الخبز مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء ودلكي فروة رأسك بعد الاستحمام.
كيفية علاج الشعر الدهني منزلياً
هناك العديد من الطرق المنزلية التي يجب اتباعها لعلاج الشعر الدهني ، وهي كالآتي:
- غسل الشعر بالشامبو شبه يومي: حيث لا ينصح بغسل شعرك يومياً ، لأنه يؤدي إلى تساقط الشعر وتلفه ، لأنه من الأفضل غسل شعرك يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع.
- استخدام الشامبو العادي: لأن هناك العديد من أنواع الشامبو التي تحتوي على مكملات ومركبات مختلفة ، ومن الضروري اختيار شامبو جيد إذابة الدهون.
- غسل الشعر جيدًا: واشطف الشعر جيدًا بعد استخدام الشامبو ، حيث أن رغوة الصابون تجمع الأوساخ والشحوم بشكل أسرع.
- لا تستخدمي البلسم: لأنه يخلق طبقة ذهنية على الشعر ويجب وضع كمية صغيرة من المرطب على الأطراف إذا كانت جافة.
- عدم تمشيط الشعر أكثر من اللازم: في الواقع ، في كل مرة يتم فيها تمشيط الشعر ، يتم استخراج الدهن من فروة الرأس وينتشر في الشعر.
كيفية التخلص من دهون الشعر دون غسله
هناك طرق عديدة للتخلص من الشحوم من الشعر دون الحاجة لغسله وهي كالآتي:
- الشامبو الجاف: وهو عبارة عن بخاخ يحتوي على مادة جافة يتم رشها على جذور الشعر ثم الانتظار لمدة دقيقة ثم تمشيط الشعر.
- بودرة الاطفال: رشي القليل من بودرة الأطفال على فروة الرأس وافركي الشعر جيداً.
- نشا الذرة: حيث يتم فرك الشعر بالنشا ، ويمكن خلط النشا بقليل من مسحوق الكاكاو وفركه في الجذور لتقليل الشحوم من الشعر الداكن.
- الورق النشاف: يستخدم ورق التنشيف للتخلص من لمعان وشحوم الوجه ، كما يمكن استخدامه على فروة الرأس.
- بالفرشاة بفرشاة مستديرة: يساعد التجفيف بالنفخ على التعافي السريع ويجعل الشعر أقل دهنية.
بعض النصائح للعناية بالشعر الدهني
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالشعر الدهني ، وهي:
- اغسلي شعرك دائمًا وبلسمه بعد كل تمرين.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالأطعمة الطازجة والصحية.
- تجنب الكحوليات والإقلاع عن التدخين.
- نظف شعرك بانتظام ولكن بدون قوة أو فائض.
- تجنب منتجات الشعر التي تحتوي على مستويات عالية من المواد الكيميائية الضارة.
شاهد أيضًا: أسباب تساقط الشعر من الجذور وطرق العلاج
أعراض الفروة الدهنية
هناك العديد من الأعراض التي تدل على فروة الرأس الدهنية ، وهي كالتالي:
- ظهور طبقة دهنية من القشرة على فروة الرأس والشعر.
- حكة في جلد فروة الرأس.
- يبدو الشعر ناعمًا وثقيلًا.
- الشحوم والزيوت الزائدة في منطقة فروة الرأس.
انظر أيضًا: أفضل رعاية للشعر المجعد
أسباب المعاناة من الشعر الدهني
تساهم العديد من العوامل في زيادة دهون الشعر وتؤدي إلى زيادة نسبة إفراز الدهون ، وهي كالآتي:
- الوراثة: إذا كان أحد الوالدين يعاني من قشرة الرأس ، فمن الممكن أن يصاب الأطفال بقشرة في شعرهم.
- التغيرات الهرمونية: هناك العديد من التغيرات أو المراحل الهرمونية التي تحدث لدى بعض الأشخاص والتي تؤدي إلى تكوين الشعر العقلي ، ومن أهمها:
- تناولي أنواعًا معينة من الأدوية ، مثل: موانع الحمل الهرمونية.
- التغيرات الهرمونية التي قد تواجهها المرأة في هذه المراحل:
- فترة الحمل.
- فترة انقطاع الطمث
- فترة البلوغ
- إجهاد مستمر.
- كمال الأجسام والعضلات: زيادة دهنية الشعر هي نتيجة هرمونات كمال الأجسام التي تعمل على تكبير العضلات.
- نسيج الشعر: الشعر الأملس الخفيف أكثر دهنية من الشعر المجعد الكثيف.
- التهاب الجلد: تنجم العديد من مشاكل الجلد عن التهاب الجلد ، مثل قشرة الرأس ، والأكزيما الدهنية ، والصدفية الدهنية ، وقلنسوة المهد عند الرضع ، حيث تؤثر مشكلة الجلد هذه على فروة الرأس وأحيانًا تؤثر على الجلد في مناطق أخرى من الجسم. الأعراض التي تظهر على فروة الرأس لدى شخص يعاني من التهاب الجلد الدهني ، ومن أسبابها الرئيسية عدوى فطرية وضعف جهاز المناعة ، مثل:
- لا يتم القضاء على قشرة الرأس بغسل شعرك أكثر من مرة.
- احمرار فروة الرأس.
- الإفرازات الزائدة للدهون والزيوت في فروة الرأس.
- تراكم الأوساخ والجلد الميت على سطح فروة الرأس.
- حكة في الجلد.
- ظهور بقع دهنية على سطح فروة الرأس ، وتكون مغطاة بقشور بيضاء أو صفراء.
- اتباع نظام غذائي ضار: هناك العديد من الأنظمة الغذائية المتبعة والتي تعد من الأسباب التي تضر بمظهر قشرة الرأس لأن هذا النظام الغذائي يمكن أن يحتوي على نسبة عالية من الدهون التي يمكن أن تؤدي إلى عدوى فروة الرأس الدهنية لأن هذا النوع من الطعام يحفز إفراز كميات متزايدة من الدهون. دهن فروة الرأس ، وهذا ما يسبب العديد من المضاعفات والمشاكل الصحية ، مثل: تساقط الشعر ودهون فروة الرأس.
- غسل وتنظيف الشعر بشكل مفرط أو العكس.
- افرك فروة الرأس بقوة ونشاط أثناء تمشيط الشعر.
- استخدام منتجات التنظيف والصيانة الضارة.
- عوامل معينة مرتبطة بالطقس ، مثل: رطوبة الهواء الزائدة.
شاهد أيضًا: كيفية فرد الشعر بالسيليكون
عوامل خطرة تؤدي لالتهاب فروة الرأس الدهنية
هناك بعض عوامل الخطر التي تسبب ظهور مشكلة فروة الرأس الدهنية ، وهي:
- الجنس ، لأن الرجال أكثر حساسية من النساء.
- استخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول.
- المعاناة من الضغط العصبي والضغط العصبي.
- التعب والإجهاد.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع مستحلب الشعر وفوائده المؤكدة على الشعر وأضراره ، وها نحن قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعنوان ، علاج فروة الرأس الدهنية بطرق بسيطةحيث تعلمنا أسباب المشكلة والعوامل التي أدت إلى ظهورها بالإضافة إلى بعض طرق التعامل مع هذه المشكلة.