علاج تنميل الاطراف بالاعشاب، التنميل في الأطراف من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تصيب أي جزء من الجسم ، لكنه يظهر بشكل متكرر في الأطراف ، كما أنه من الأمراض التي يعاني منها كثير من الناس ، لأن هذا العرض يصاحبه ألم مزعج. . في اليدين والرجلين ، فهو شعور بخدر في اليدين يشبه وخز الدبابيس أو الشعور بوجود حشرات تمشي على الجسم ، وبطريقة أخرى يمكن للمرء أن يقول إنه نقص تام. الإحساس بالمنبهات الحسية ، ومن سياق المحادثة ومن خلال موقعنا سيتم تقديم إجابة للسؤال ما هو علاج تنميل الأطراف بالأعشاب ، بالإضافة إلى توضيح ماهية خدر الأطراف ، وكذلك البحث في أي وقت يجب أن يذهب الشخص المصاب إلى الطبيب عندما يعاني من هذه الأعراض.
تنميل الاطراف
التنميل ، وهو فقدان الإحساس بالمنبهات الحسية التي تحدث في أجزاء معينة من الجسم ، عادة في الأطراف ، ويمكن وصفه أيضًا بأنه إحساس مشابه للوخز بالإبر أو حركة الحشرات على مناطق معينة من الجسم ، مثل مثل اليدين والقدمين والساقين والذراعين. في الأطراف ، وتجدر الإشارة هنا إلى أن هذا التنميل يمكن أن يحدث غالبًا بشكل طبيعي وبدون أي سبب مرضي بسبب وضع الجلوس السيئ أو عند الاستيقاظ من غفوة ويستمر لفترة قصيرة. مدة لا تتجاوز بضع دقائق نتيجة الضغط على الأعصاب.
أسباب تنميل الاطراف
غالبًا ما يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بتنميل في الأطراف لأن هذا الشعور قد يكون مؤقتًا لبعض الوقت بعد ظهور أعراض معينة وهي أن التنميل ينتهي عند زواله ، ويمكن أن يكون هذا التنميل أيضًا دائمًا وهو مؤشر على الإصابة بالعدوى. مع بعض الأمراض التي ينتج عنها ثقل وعدم القدرة على تحريك اليدين أو الساقين ، والشعور بالتنميل في الأطراف بشكل عام يعود لعدة أسباب يمكن حصرها على النحو التالي:
- عندما ينام الشخص على ذراعه أو ينام بشكل غير صحيح ويضغط على أعصاب اليدين لفترات طويلة مما يتسبب في حدوث خلل أو اضطراب في العمود الفقري وخاصة القدمين نتيجة ضعف الجلوس أو الوقوف لعدة ساعات .
- يؤدي ارتداء الجوارب والسراويل الضيقة جدًا إلى ضعف الدورة الدموية الطبيعية ، مما يؤثر على الأعصاب.
- يمكن أن يؤدي الضغط على أعصاب الرقبة إلى حدوث تنميل في اليدين ، إلى جانب الضغط على الأوعية الدموية ، إلى فقدان الأكسجين في الأنسجة الداخلية للأطراف ، مما يؤدي إلى العديد من المشكلات الأخرى.
- يؤدي التعب والإرهاق والعمل المستمر دون راحة كافية ، وكذلك زيادة الوزن المفرطة ، إلى التهاب النفق الرسغي ، مما يؤدي إلى الشعور بالخدر في اليدين.
- يمكن أن يحدث تنميل الأطراف بشكل دائم نتيجة لتلف الأعصاب أو تلفها بسبب أمراض معينة بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى.
- انخفاض تدفق الدم إلى مناطق معينة من الجسم بسبب العديد من الحالات الصحية مثل التهاب الأوعية الدموية وتصلب الشرايين وقضمة الصقيع.
- الضغط على الأعصاب من العمود الفقري المائل ، والقرص المنفتق ، وعرق النسا ، وكذلك إصابة أسفل الظهر يمكن أن تؤدي إلى وخز في القدمين.
- انخفاض مستويات بعض الفيتامينات في الجسم عن المعتاد ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها.
- تلف الأعصاب من بعض العلاجات الكيميائية والمضادات الحيوية والتسمم بالرصاص وإدمان الكحول والتبغ.
- نقص حمض الفوليك ، أو فيتامينات ب معينة مثل ب 1 ، ب 6 ، ب 12 ، وكذلك ظاهرة رينود ومرض لايم.
- الضغط على الأعصاب المحيطية نتيجة الأورام أو تضخم الأوعية الدموية أو النسيج الندبي.
- بعض الأمراض العضوية مثل الهربس النطاقي والهربس بالإضافة إلى بعض أنواع العدوى الأخرى مثل الإيدز والسل والجذام وغيرها.
- الصداع النصفي والسكتات الدماغية والنوبات ومشاكل الغدة الدرقية التي تؤدي إلى انخفاض إنتاج الهرمونات.
- سوء التغذية ، مثل سموم المأكولات البحرية ، ولدغات الحشرات ، وبعض الحالات الخلقية التي تؤثر على الأعصاب.
- سرطان الرحم ، التعرض للإشعاع ، عدوى القوباء المنطقية ، كسور العظام ، إلخ.
أسباب تنميل الاطراف عند الحامل
تعاني المرأة الحامل من أعراض معينة ، منها الشعور بتنميل في اليدين والقدمين أثناء النوم ، ومن أسبابها أثناء الحمل ما يلي:
- الضغط على الأعصاب: يحدث هذا بسبب مشكلة في العمود الفقري القطني وعنق الرحم.
- الضعف العام لأعصاب الرسغين أو المعصمين: يمكن الكشف عنه بفحص وتحليل فيتامين ب الذي يؤدي نقصه إلى تنميل الأطراف.
- التعرض لمتلازمة النفق الرسغي: يحدث بسبب تراكم سائل الوذمة داخل الأنسجة ، مما يسبب التورم ، مما يؤدي إلى الضغط على العصب المتوسط أو العصب الرسغي ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للخدر أثناء الحمل.
- الإصابة بفقر الدم: حيث نجد أن من أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا التنميل في الأطراف ، حيث تختفي هذه الأعراض بمجرد انتهاء الحمل والولادة ، وكذلك تعود مستويات الهرمون إلى مستوياتها الطبيعية.
أنظر أيضا: أسباب القدم الباردة ومؤشرات الخطر
علاج تنميل الاطراف بالاعشاب
هناك علاجات معينة يمكن استخدامها لتقليل أو تخفيف الخدر في الأطراف ، ومن بين هذه العلاجات الأدوية العشبية ، وقد أثبتت العديد من التجارب فاعلية بعض الأعشاب في التخلص من التنميل في اليدين والساقين. ستتم مراجعة مجموعة الأعشاب التي ثبت فاعليتها ، وهي ممتازة لتخفيف الإحساس بالألم الناتج عن تنميل الأطراف في الحالات التالية:
الكركم
يعتبر من الأعشاب الهامة التي تحتوي على مادة غنية بمكون يسمى الكركمين وهي مادة تعمل على تحسين الدورة الدموية ، وكذلك خاصية مضادة للالتهابات ، وبالتالي تعمل على تسكين وعلاج الألم الناتج عن التنميل في الأطراف ، ويمكن الإشارة هنا إلى الطريقة التي يتم بها ذلك باستخدام الكركم كمشروب ، ووضع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب ، ثم تسخينه على النار ووضع ملعقة صغيرة من العسل ، وتناوله يومياً. كل صباح مما ينشط الدورة الدموية ويزيل الألم ، بالإضافة إلى ذلك يمكن خلط مسحوق الكركم بالماء حتى تتشكل عجينة ، ويتم دهنه على المنطقة المصابة ، وهناك حبوب كركم يمكن تناولها بوصفة طبية ، كل هذا سيساعد في التخفيف من هذه المشكلة وعلاجها.
القرفة
تحتوي القرفة على مجموعة مهمة من العناصر الغذائية مثل المنجنيز والبوتاسيوم بالإضافة إلى فيتامين ب الذي يحسن قدرتها على تحسين الدورة الدموية وعلاج الخدر في اليدين والقدمين ونتيجة لذلك ينصح الأطباء بتناول 2 إلى 4 جرام من القرفة لتحسين الدورة الدموية وعلاج التنميل في الأطراف ، ويمكن تناوله بوضع ملعقة صغيرة من القرفة في كوب من الماء الساخن وتناولها كمشروب يومي كل صباح ، ويمكن أيضًا خلط ملعقة من القرفة مع ملعقة من العسل. وتؤخذ بانتظام في الصباح لعدة أسابيع.
الفلفل الحار
أظهرت التجارب على استخدام الفلفل الحريف أنه يعمل على تقليل آلام الأعصاب الطرفية وخدر الأطراف الناتج عن الاعتلال العصبي ، حيث يحتوي الفلفل على مادة تسمى الكابسيسين لها خصائص تخفف الألم ، والألم الناتج عن تنميل الأطراف ، لذلك فهو تم استخدامه في الكريمات الموضعية لتسكين الآلام ، على الرغم من أن تطبيقه في البداية يؤدي إلى الإحساس بالحرقان ، فإن استخدامه المنتظم والتدريجي سيؤدي إلى نتائج فعالة في تخفيف المشكلة.
الجنكة بيلوبا
يستخدم نظام الطب التقليدي الذي كان موجودًا في شبه القارة الهندية عشب الجنكة ، وهو عشب مشهور معروف بزيادة تدفق الدم في أجزاء مختلفة من الجسم ، مما أدى إلى استخدامه في علاج خدر الأطراف ، و يتوفر بشكل شائع في السوق على شكل حبوب أو شراب مركز. يمكن أيضًا غلي هذه العشبة في الماء وتناولها كل صباح ولكن كان لا بد من استشارة الطبيب قبل تناولها لأنها تتعارض مع العلاجات الأخرى ، وتجدر الإشارة هنا إلى أنها تؤخذ بمعدل 40 ملليجرام ثلاث مرات في اليوم ، أو على النحو الموصى به من قبل طبيبك.
ملح أبسوم أو الملح الإنجليزي
تتكون من كبريتات المغنيسيوم ، لذلك فهي تساعد على زيادة مستويات المغنيسيوم في الدم ، مما ينشط الدورة الدموية في الجسم ، ويتم ذلك عن طريق وضع نصف كوب من الملح في حوض صغير مملوء بالماء الدافئ لمدة 10 دقائق ، كرر عدة مرات لمدة أسبوع مع مراعاة عدم استخدام الوصفة في حالة الإصابة بمرض السكر أو مشاكل الكلى.
البابونج
من الأعشاب التي يشيع استخدامها في علاج الوخز في القدمين ، حيث أن لها خاصية تعمل على إعادة الشعور باللمس مرة أخرى في المنطقة المصابة ، ويتم ذلك عن طريق سحق اثنين من أزهار البابونج المجففة ووضع بضع قطرات منه الماء عليها ، حتى تتشكل عجينة يسهل دهنها على المنطقة المصابة ، ثم تُدلك فوق المكان حتى يهدأ الشعور بالخدر ، وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم تغسل بالماء البارد ، وهذا يجب أن يتكرر في حالة الألم.
تنشيط الجزء المتخدر
يمكن القيام بذلك عن طريق رفع المنطقة المصابة بالخدر إلى أعلى ، وذلك لزيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم والتخلص من الألم …